Подробное рассмотрение особенностей наиважнейших эфирных масел, используемых в ароматерапии, а также методов приготовления ароматерапевтических смесей, предназначено прежде всего для профессионалов - лиц, уже занимающихся ароматерапией, или специалистов в родственных отраслях - косметичек, массажистов, специалистов иглотерапии, а также врачей, которые хотели бы расширить область применения методов терапии. Думаем однако, что это заинтересует также многих читателей, углубляющих познание секретов натуральной медицины для собственной пользы.
Чистые, доброкачественные эфирные масла стали доступны на польском рынке в аптеках, магазинах лекарственных трав и в кабинетах, применяющих ароматерапию. Исходя из собственного опыта, предостерегаем читателя от покупки и употребления масел, недостаточно описанных, без названия и адреса производителя, а также смесей без указанного качественного состава. Мода на ароматерапию приводит к появлению на рынке недобросовестных торговцев синтетическими и полусинтетическими смесями, которые не помогают, а могут только навредить. Предлагаемые по случаю очень дешевые масла, как правило, фальсифицированы химикалиями и могут быть небезопасны.
Как, наверное, читатели заметят, в тексте книги мы используем определения "терапия", "оздоровление", "успокоение недугов", избегая термина "лечение", специфического для классической медицины. Еще раз подчеркиваем, что ароматерапия не может заменить классической медицины в случаях серьезных заболеваний, хотя вообще использование ароматерапии делает возможным вносить изменения в лечение медикаментами. Полученные с ее помощью выводы позволяют врачу ограничить или исключить некоторые лекарства. Нельзя, однако, после первой приносящей облегчение процедуры отказываться от лекарств и врача. Идеальна та ситуация, когда врач сам рекомендует ароматерапию.
Ароматерапия иногда может быть выходом из трудного положения и тогда, когда медицина должна сдаться.
Ароматерапия - прекрасный, мудрый, натуральный метод успокоения многих физических и психических недугов. Ее главная цель - возвращение равновесия тела и духа, а также поддержка и стимулирование естественных защитных реакций организма. Используемая в соответствии с рекомендациями профессионалов, она не только не повредит, но и будет приятна при применении.
Желаем всем читателям здоровья среди чудесных запахов природы.
И. Конопацкая, В. С. Бруд
ЗАПАХИ В ЖИЗНИ ЧЕЛОВЕКА
Мир запахов окружает нас всюду и непрерывно. В носовую полость человека каждую минуту проникают десятки раздражителей, из которых только немногие мы сознательно различаем. Большинство реакций на окружающие запахи носит подсознательный характер. Сознательные реакции на запах - это обычно реакции на угрожающие ситуации, такие, как запах газа или запах дыма, ассоциирующийся с пожаром, или знакомые, будящие милые ассоциации запахи, например, запах духов возлюбленной или аромат любимого блюда. o Известно, что из всех чувств обоняние является наиболее чувствительным, быстрее всего переносящим в мозг внешнее раздражение. Численная величина чувствительности носа на пахучие вещества действительно невообразима. Попробуем это представить на примере знакомого нам всем запаха ванили, а точнее ванилина - вещества, определяющего запах ванили. Средний человек ощущает ванилин при концентрации 1 грамм (примерно столько содержится в пакетике ванильного сахара) в 10 миллионах кубических метров воздуха. А средний объем комнаты в квартире - около 50 кубических метров. Пример с ванилином мы привели не потому, что он имеет особенно низкий порог обоняния (это наименьшее количество пахучего вещества в 1 м3 воздуха, ощущаемого посредством обоняния), а потому, что запах этот знаком и любим всеми. Менее знакомый запах, характерный для витамина В-1, ощущается при концентрации, еще в 1000 раз меньшей, чем для ванилина. Существует много веществ, для которых порог обоняния в миллионы, а то и даже в миллиарды раз ниже. Это относится, например, к одному из компонентов розового масла - дамасценону, содержащемуся в масле в количестве 0,14%, но на 70% определяющему запах масла, в то время как основной компонент - цитронеллол (38% масла) принимает участие в букете запаха только на 4,3%. Из исследования развития головного мозга вытекает, что его фрагмент с функциями сознательного мышления развился, начиная от участка, ведающего чувством обоняния. Обонятельные стимулы являются наиболее быстро переносимыми в мозг внешними раздражителями. Дорога от ресничек обоняния - рецепторов, расположенных в верхней части носовой полости, является самой короткой и непосредственной по сравнению с путями других чувствительных стимулов природы.
Контакт молекулы пахучего химического соединения с поверхностью рецептора вызывает возникновение импульса электрического характера. Импульс этот немедленно проходит до находящейся тут же над носовой полостью обонятельной луковицы, исполняющей роль обработчика данных, а оттуда, сразу в форме готовой информации - к мозговому центру. На основе приведенной выше информации Роберт Тисеран, организатор Института ароматерапии в Великобритании, расширяет известное утверждение Декарта и говорит: "Нюхаю, значит думаю - думаю, значит существую или нюхаю, значит существую". История эволюции животных, опыт первобытных людей и развитие цивилизации убедительно показывают, что чувство обоняния было, а во многих случаях и сейчас является, начальным источником информации. Для первобытного человека и для современных животных обоняние - способ нахождения пищи, сексуального партнера, предупреждения об опасности, маркировки зоны пребывания и т. д. Феромоны, или пахучие химические соединения, характерные для данного вида и пола, являются в животном мире единственными критериями объединения партнеров в целях сохранения вида. Это подтвердили многочисленные исследования, многие из этих соединений были идентифицированы, определено химическое их строение. Наверняка в заметной степени они действуют и между людьми, так как из многих опытов известно, что каждый человек обладает собственным неповторимым запахом, а идентичные запахи имеют только однояйцевые близнецы, воспитанные в одинаковых условиях. Современная цивилизация не требует уже от нас использования чувства обоняния в том объеме, в котором оно необходимо животным и первобытному человеку. В нашем сознании обонятельные стимулы, которые поступают к нам без перерыва, оставляют след только тогда, когда наступает внезапное нарушение привычного нам запаха в среде, где мы постоянно находимся, или в специфической ситуации, когда мы собственно стараемся распознать либо запомнить запахи. Поэтому мы ежедневно не отдаем себе отчета, какие стимулы запаха, идентифицированные нашим сознанием, оказывают влияние на наши реакции, самочувствие, психическое и физическое состояние. Известен пример влияния запахов в кабинах первых космических кораблей на агрессивное поведение команд или также на иррациональное состояние страха и дегрессий. Такие реакции вызывал неочищенный в достаточной степени воздух в кабинах, содержащий собственный запах людей, известный по некоторым исследованиям как "запах страха". В последующие годы, когда соответствующие фильтры обеспечили хорошую очистку воздуха в кабинах от запаха, особенно ценными стали слегка надушенные гигиенические салфетки.