Надеюсь, вас вдохновили эти строки. В том смысле, что подвигли на воплощение прочитанного. Ибо одно дела, читать о созидании любви, а другое дело - действовать. Способны ли вы на это? Давайте проверим - в двух тестах под названием: «Соло-Тантра» и «Тантра для двоих».
Лучше выделите для этого целый день - чтобы сполна насладиться своим собственным обществом, занявшись наедине с собой тем, что вам более всего по душе (даже если обычно вы делаете это с кем-то).
Сходите, например, в кино, пройдитесь по магазинам, посетите выставку, не скупясь, сводите себя в ресторан. Одним словом, обходитесь с собой как с лучшим своим другом или даже страстно любимым человеком. На этом свидании с собой скажите «да» любым желаниям. И завершите его интимным вечером сольного секса.
Если у вас есть партнёр, предложите ему в какой-то из дней проделать то же самое. А потом пройдите вместе с ним, одарив его тем же вниманием, что и себя.
После можете переходить к следующему тесту.
Этот комплекс лучше выполнять совершенно наедине друг с другом (то есть если у вас есть дети - то когда они глубоко спят).
· Примите вместе душ.
· Затем - минут пятнадцать - йога или растяжка с глубоким дыханием.
· Примерно столько же времени - совместная медитация (лучше при свечах и под тихую музыку, которая вам обоим нравится).
· А затем прикасайтесь друг к другу по меньшей мере минут десять, прежде чем начать соитие. Массируйте и ласкайте руки, ноги, шею, спину, лицо.
· В соитии замрите, глубоко заглянув в глаза друг другу.
· Наблюдайте и после отпускайте всплывающие уровни самосознания, всё более погружаясь сознанием в глаза партнёра.
· Ощутите тайну в их бездонной глубине.
· В какой-то момент вы сможете увидеть этого человека как божественное существо, пережить великое чувство любви - лично и сверх-личной, столь часто неощутимой среди буден повседневности.
· Наконец, по завершении поделитесь друг с другом пережитым (обратив внимание и на возможные проблемы).
Вы многое узнаете об истинных своих приоритетах, отношении к удовольствию, чувстве собственной ценности и уровне приятия интимной близости.
Но может, внимательно всё прочитав, вы вовсе не собираетесь это осуществлять? Тогда хотя бы спросите себя: почему нет?
Зная, какой гигантский неизрасходованный эмоциональный заряд связан с любой темой, затрагивающей сексуальность, я не удивлюсь, если окажется, что у кого-то изложенное мной вызвало резкий протест, оскорбив или обидев. Но вы по крайней мере дочитали до этих строк - а это говорит о том, что уважаете право других иметь своё мнение.
Я глубоко верю - каждый из нас должен найти собственный путь. А значит, реализовать свою уникальную чувственность. Пусть каждый сам решает, что для него хорошо, а что плохо. Не забывая исследовать Жизнь и внимать её урокам.
Покидая Десятые врата, будем помнить, чему они нас учат: прими себя - уникального - таким, какой ты есть. Со всеми помыслами, чувствами, мечтаниями.
Оглянемся на пройденный путь - чтобы глубже заглянуть внутрь себя. В своё сердце, которое предстоит пробудить…
ОДИННАДЦАТЫЕ ВРАТА
Любовь - величайший секрет Жизни.
Меж Сциллой и Харибдой страха и одиночества, минуя мели сантиментов и ложных драм, выводит она бесстрашного искателя в безбрежный Океан Бытия.
Любовь - не слова и даже не чувство.
А действие - вне личных интересов, причин и мотивов - объемлющее всё сущее во Вселенной.
Ведь наша цель: не просто установить контакт с Высшим «Я», но стать им.
Любовь - не камень, пусть и драгоценный,что лежит и ждёт, когда его отыщут,но хлеб насущный,который, что ни день, нужно готовить.
- Урсула Ле Гуин
Никому не дано реализовать духовный потенциал, пока он не пробудит своё сердце. Но как это сделать? Говорят - любовью. А где её исток: Бог, Дух, Тайна? Или, может, она - просто вымысел романтиков или буйство гормонов в крови?
Я думаю, любовь - это вид гравитации, универсальной силы притяжения, влекущей друг к другу тела и души. Сила, скрепляющая воедино весь Космос. Без такой глубины видения нас наверняка одурачат дешёвым суррогатом: сантиментами мыльных опер, поверхностной романтикой, фантомом страстей и влечений. Всё в этом списке давным-давно известно: мотивы, доводы, причины, следствия. Пробуждение же сердца означает сдвиг от этой обусловленности чувств к необусловленному благу исцеляющих сил сердца, которое возносит за пределы «я» к любви без страха и ограничений.
Мы востребовали волю, уравновесили ум, развили интуицию, укротили ум, приняли все свои эмоции и чувственность - и теперь готовы совершить великий прыжок туда, где сходятся плоть и дух. Прыжок не вниз, но ввысь, к вершине. Ибо, как поёт Дэвид Ли Рот, «в любовь не падают, но поднимаются». [47]
Уроки предыдущих врат должны были подготовить к той любви, что основана на поступке, а не изменчивых чувствах. Пройденным путём возделан сад души. Возделан и засеян благими семенами. И сейчас наша задача - дать им прорасти.
Научить любить - невозможно. Нет такого метода в природе. Ибо всякая методика есть плод ума. А в уме - нет сердца, и у сердца - нет логических обоснований. Поэтому всё, что я могу здесь предложить вам, мои друзья, - это послание любви. То, что я познал как жизненную истину. И поделиться ею - скорее не намеренное устремление, но неизбывное желание, подобное чувству, с каким роженица приносит в мир своё дитя.
Любовь к природе, ребёнку, родителю, другу, человечеству - в конечном счёте, мудрость эпох повелевает видеть Высший Дух в каждом из живых существ и явлений. Так что будем любить всем сердцем своим и без всяких причин - вот всё, чему учат эти врата, эта книга, эта Жизнь. Какой бы вопрос ни задала вам судьба - ответ неизменен: любовь.
Бесчисленное число поэтов, философов и романтиков воспевали любовь. Но до тех пор, пока не пробудится сердце - они лишь слово, загадка, желанная цель, но не реалия жизни. Как заметил Билл Мойерс: «Даже Библия остаётся закрытой книгой, если не подойти к ней с открытым сердцем». [48]
Как же пробудить сердце? В самом деле, как? Добро пожаловать в Одиннадцатые врата. Путь к вершине уже недолог.
Правда жизни заключается в том, что путь к любви усеян розами. С большими, острыми шипами.
Есть риск потерять всё, что полюбил. Вот почему для этого чувства нужно храбрость. Многие ищут в любви безопасности - пока не понимают, что её там никогда не было и быть не может. Лишь когда согласен на боль утрат - столь доверяешь жизни, что открываешь своё сердце радости.
Какая-то часть души у большинства из нас жаждет отыскать избранника, хочет близких взаимоотношений. Другая же часть желает оставаться в безопасности. Запираясь в неприступной крепости уединения. Можно до скончания своих дней провести в такой раздвоенности, осторожно дрейфуя от отношений к отношениям и убегая при первых же признаках их углубления, воспринимаемых как знак опасности и будущих неприятностей.