Поболтать с незнакомцем — нет уж, увольте! Непринужденный разговор кажется интровертам скучным и бесполезным занятием. При этом они получают истинное удовольствие от глубоких бесед с друзьями и родственниками — это их способ лучше узнать себя и других.
Внимательно наблюдая за другими и ведя более вдумчивые разговоры, интроверты лучше видят людей. Они понимают едва уловимые сигналы языка тела и выражения лица, а значит, лучше считывают эмоции других людей.
Зачастую интровертам трудно выразить свои мысли вслух, в том числе из-за способности глубже вдумываться и приходить в возбужденное состояние от общения с миром. Однако на бумаге или на экране они четко и ясно излагают свои мысли именно благодаря тому, что умеют наблюдать. Это качество позволяет им увидеть проблему целиком.
Кто ты: интроверт или экстраверт?
Выбери в списке фразы, которые лучше всего характеризуют тебя.
• сдержан и осмотрителен;
• получаешь больше удовольствия в спокойной обстановке;
• больше слушаешь, чем говоришь;
• больше думаешь, чем действуешь;
• комфортно ощущаешь себя в одиночестве;
• остаешься на заднем плане;
• легко концентрируешься;
• занимаешься одним делом, а не всем сразу.
Эти качества характерны для интровертов.
• открыт и уверен в себе;
• получаешь удовольствие в шумной, оживленной обстановке;
• больше говоришь, чем слушаешь;
• больше действуешь, чем думаешь;
• расцветаешь в обществе;
• любишь быть у всех на виду;
• легко отвлекаешься;
• склонен заниматься несколькими делами одновременно.
Тогда с большей долей вероятности ты экстраверт.
Новый взгляд на внешность
Понятия красоты во всем мире разные, однако правда заключается еще и в том, что самое важное скрыто внутри нас: это доброта, широта души и ум. Именно они украшают и отличают нас от остальных.
В последние годы образ женщины, какой ее показывают СМИ, изменился в лучшую сторону. И, к счастью, сейчас мы видим разных моделей, а не только тех, что выходят на подиум с идеальным макияжем, осиными талиями и невероятно длинными ногами. Если ты откроешь свои любимые странички в Instagram или глянцевые журналы, то все чаще сможешь увидеть людей разных размеров и форм. Тем не менее до сих пор тебя может терзать чувство неполноценности, особенно если в голову приходит мысль: «Я выгляжу не так, и мне никогда не стать такой».
Однако есть потрясающая новость: тебе не нужно быть таким, как кто-то другой — не ты, и это правда. Физическая красота субъективна: то, что красиво для одного, другими может восприниматься совсем иначе.
Например, в Японии большой нос — признак мужской красоты, а на острове Маврикий в Индийском океане считают: чем ты крупнее, тем лучше. Чтобы продемонстрировать разное отношение к красоте, работники магазина Superdrug попросили женщин-дизайнеров из 18 стран изменить изображение женщины так, чтобы она была привлекательна с точки зрения жителей их страны.
Результаты были потрясающими. В Италии женщина должна быть высокой и стройной; в Испании — с более выраженными изгибами тела; идеальная женщина в Китае больше похожа на куклу Барби; в Нидерландах женщина должна быть непременно рыжеволосой; в Египте — черной как смоль брюнеткой. Ни один из образов не был похож на другой, и ни один нельзя было назвать равным другому.
Та же мысль правдива, если говорить о красоте и с точки зрения истории. Самые ранние известные нам изображения женского тела — это статуи Венеры. Небольшим статуям, найденным в Европе, более 25 000 лет. Идеалом красоты в то время считалась коренастая женщина с большой грудью и большим животом.
Перенесемся вперед на несколько тысяч лет, в XVII и XVIII века: художники продолжают изображать женщину с пышными формами. Фламандский художник Питер Пауль Рубенс прославился именно благодаря полотнам, изображавшим роскошных пышнотелых женщин (их даже стали называть рубенсовскими), и именно они стали идеалом красоты тех времен.
Сейчас подобное тело считается огромным. При этом тонюсенькие женщины 1970-х годов, без особо выраженных форм, сегодня считаются тощими. Точно так же меняется отношение к рыжим волосам, коротким стрижкам, длинным волосам, веснушкам, татуировкам, к тем, кто слишком мускулист, слишком пышен, слишком маленького роста или слишком высок. Были времена, когда редкие зубы считались уродством, при этом некоторые известные актеры, например Эдди Мёрфи, и модели, скажем Лара Стоун, с гордостью демонстрировали свою щербатую улыбку. Все мы разные, при этом отличаться от других не значит быть хуже. Отличия подчеркивают твою индивидуальность.