Понять псевдодруга
Псевдодруг на первый взгляд может казаться классным и очаровательным, он будет говорить приятные вещи о тебе и производить хорошее впечатление, особенно если поет тебе дифирамбы на глазах у всех. Но со временем человек начинает вести себя все более подло.
По большому счету псевдодрузья — ненадежные люди. Для того чтобы почувствовать себя лучше, они критикуют других.
Дело в том, что, если кто-то постоянно осуждает тебя и говорит неприятные вещи, это понижает твою самооценку. Ты даже можешь начать верить тому, что этот псевдодруг отпускает в твой адрес. Есть риск попасть в порочный круг: поскольку ты уже не можешь жить без этого человека, то будешь только ждать, когда он придет и скажет что-то приятное о тебе.
Важно не забывать: что бы там ни говорил и ни делал твой псевдодруг, это показывает лишь то, кто он есть на самом деле, а ни в коем случае не ты.
«Честный враг лучше неверного друга».
В первую очередь обратись к кому-то из взрослых, которому ты доверяешь. Спроси себя, каково будет тебе, если ты обсудишь происходящее непосредственно с псевдодругом. Но помни, что человек может отрицать все, говорить, что ты неправ, и даже обвинить тебя в том, что происходит. Именно поэтому важно поговорить со взрослым, который поможет тебе посмотреть на ситуацию непредвзято.
Важно научиться говорить «нет» в любой ситуации, где тебе некомфортно, даже если это раздражает друга. Если поведение человека не меняется после того, как ты пытаешься проговорить ситуацию и договориться о границах, то, как бы тебя это ни пугало, настало время разорвать отношения.
Не проси других друзей принять чью-либо сторону, но попытайся держаться подальше от псевдодруга. Если человек начинает вести себя мерзко и агрессивно, переходит границы и начинает превращать твою жизнь в ад, снова обратись к взрослому, которому доверяешь. Не оставайся в этой ситуации один.
Самое лучшее, что ты приобретешь, когда посмотришь в глаза страху потерять псевдодруга, — это возможность найти новых друзей. Писательница Софи Элькан говорит: «… на самом деле лучше быть одной, чем с людьми, которые не видят, насколько ты хороший человек, и заставляют тебя ненавидеть себя».
Не спеши презрительно отзываться о псевдодруге. Если человек стал вести себя по-другому, есть вероятность, что в его жизни происходит что-то, о чем ты не знаешь. Всегда стоит взять тайм-аут и, прежде чем принять важное решение, подумать о том, каким был твой друг раньше.
К черту сплетни!
Сплетни за спинами других людей — часть школьной жизни, однако от них немало вреда.
«Очевидно, что Элли втюрилась в Сэма! Его девушка будет в ярости, когда узнает…»
«Ты видела фотографию Софии? Она такая толстая в этом наряде…»
Сплетни, или обсуждение других людей с привлечением неверных фактов, — огромная часть школьной жизни. Один передает другому личную информацию о ком-то третьем или, что еще хуже, распространяет грязные слухи в соцсетях. Сами сплетники, как правило, никого не хотят обидеть, для них это всего лишь способ общения. Но если сплетня затрагивает какую-то личную информацию и обижает, она может эмоционально ранить человека и разрушить его самооценку.
Как бороться со сплетнями
Легко говорить, что, дескать, не нужно беспокоиться, а все, что о тебе говорят другие, просто игнорировать, однако сложно притворяться, что тебе все равно и что на тебя подобные грязные слухи не действуют. Иногда действительно получается ничего не замечать: большая часть сплетен быстро забывается, и сплетники переключаются на новую жертву. Если тебя предали друзья, или перестали с тобой общаться, или о тебе распускают слухи, временами даже оскорбительные, твои чувства понятны: ты находишься на пределе, огорчен, встревожен и зол. Вот несколько советов, как не вешать нос, если ты стал жертвой сплетников.