Какъ слабый валить сильнаго, схвативъ его сзади?
Ночью къ вамъ въ квартиру забрался воръ. Взломавъ шкафъ, онъ вытаскиваетъ изъ него цѣнности и складываетъ ихъ въ карманы. Вы проснулись, васъ разбудилъ шумъ. Вы встаете и на цыпочкахъ подкрадываетесь къ вору. Какъ его схватить? Онъ, можетъ быть, сильнѣе васъ!
Вотъ простой прiемъ. Правой рукой быстро схватываете его сзади за воротникъ. Правой ногой упритесь ему въ пятку. Теперь потяните его сильно за воротникъ, и вы увидите, какъ онъ свалится. Не выпуская его, схватите его рукой за горло и сильно сожмите. Онъ начнетъ задыхаться. Тогда отпустите его и бѣгите за полицiей.
Японцы питаются, главнымъ образомъ, рисомъ. Вамъ это можетъ показаться страннымъ, такъ-какъ въ Россiи рисъ — скорѣй приправа, чѣмъ кушанье. Несмотря на свой небольшой ростъ, японецъ отличается колоссальной силой и поразительной выносливостью. И мы поневолѣ должны согласиться, что рисъ обладаетъ удивительными питательными свойствами.
У японцевъ рисъ замѣняетъ хлѣбъ, и обыкновенно его — ѣдятъ вмѣстѣ съ рыбой и зеленью. До XIX столѣтiя японцы совсѣмъ не употребляли мяса. Только въ нѣкоторыхъ неплодородныхъ провинцiяхъ, бѣдныхъ рисомъ, жители, въ видѣ исключенiя, питались рыбой и мясомъ кабана. Въ настоящее время, благодаря большому наплыву иностранцевъ, мясо получило въ Японiи широкое распространенiе.
Эта перемѣна въ нацiональномъ питанiи не осталась безъ послѣдствiй. Японцы стали выше ростомъ, что заметно, особенно за послѣднiе годы, среди мальчиковъ. Слѣдуетъ все-таки заметить, что мнoгie японцы совсѣмъ, или почти совсѣмъ, не признаютъ мяса, но зато ѣдятъ много фруктовъ.
Японскiй рабочiй можетъ работать весь день подъ палящими лучами солнца, питаясь лишь несколькими кусочками сушеной рыбы и горстью риса, иногда съ лукомъ или помидоромъ.
Вечеромъ, окончивъ работу, онъ удовлетворяется маленькой рыбкой, горстью варенаго риса и незначительной порцiей салата и лука, запивая всѣ это чаемъ.
Обыкновенный японскiй рабочiй крайне чистоплотенъ. Онъ моется по нескольку разъ въ день. Даже сельскiй рабочiй провинцiи Dai Nippon не подумалъ бы сѣсть за ужинъ, не вымывшись предварительно въ банѣ чуть ли не въ кипяткѣ. Въ Японiи купаленъ и бань гораздо больше, чѣмъ у насъ въ Европѣ. Въ каждомъ городѣ — ихъ цѣлыя сотни, чуть ли не тысячи. Бани общедоступны, и плата за входъ крайне низка.
О болѣе сложныхъ прiемахъ борьбы Жiу-Житсу.
Во II и III частяхъ нашего курса вы найдете болѣе сложные и трудные прiемы борьбы. Ко II части приложена анатомическая таблица, на которой указаны всѣ части тѣла, удары по которымъ крайне опасны. Въ урокахъ III части указано, какъ наносить по этимъ мѣстамъ удары.
Совѣтуемъ учащимся укреплять тѣло и, пользуясь уже пройденными упражненiями, развивать въ себѣ ловкость и выносливость. Совѣтуемъ вамъ изучать Жiy-Житсу медленно и основательно, такъ-какъ, неумѣло примѣняя болѣе трудные приемы, вы рискуете сломать себѣ руку или ногу.
Тише ѣдешь— дальше будешь.
КОНЕЦЪ I ЧАСТИ.
Часть II
Если хотите быть хорошимъ жiуистомъ, вы должны основательно ознакомиться съ расположенiемъ мышцъ, костей и артерiй человѣческаго тѣла.
Не пугайтесь, это не такъ трудно. Вамъ нужно лишь внимательно разсмотрѣть анатомическiя таблицы, помещенный въ начале каждой части нашей книги. Особенно важно изучить такъ называемый «чувствительный мѣста», ударъ по которымъ причиняетъ сильную боль. Ихъ вы найдете въ анатомической таблицѣ передъ этой частью.
Ради удобства, краткости и ясности мы будемъ обозначать во всѣхъ послѣдующихъ урокахъ лицо, знающее Жiy-Житсу, буквою А, а его противника, не знакомаго съ прiемами этой борьбы, буквою Б.
Не забывайте этого! Если вы встретите фразу: А ударилъ Б, то это значить, что жiуистъ ударилъ не жiуиста. Повторяемъ: А — жiуистъ, Б — не-жiуистъ.
Чтобы вы знали, въ какомъ порядке производить то или иное движете, мы ихъ будемъ обозначать цифрами: 1, 2, 3… и, конечно, всѣ это нужно проделывать быстро, безпрерывно, безъ малейшей остановки.
Обращаемъ ваше вниманiе, что если вы даже целыми неделями будете изучать наши рисунки, то вы никогда не сдѣлаетесь опытнымъ жiуистомъ.
Teopiя — вещь прекрасная, но въ Жiy-Житсу важна, главнымъ образомъ, практика. Упражняйтесь съ товарищемъ, и тогда ловкость и увѣренность въ себѣ, необходимый качества жѣуиста, быстро явятся сами.