Броски запрокидываясь (тип «запрокидывания») («D») выполняются путем опрокидывания противника назад, за себя, с предварительным поворотом атакующего в сторону, противоположную броску. Здесь важно запрокидывание головы атакующего во 2-й фазе броска после выхода с исходной позиции на стартовую.
Рис. D-1. Запрокидывание подсадом (Усиро-госи – обратное подбивание)
Рис. D-2. Запрокидывание подсечкой
Рис. D-3. Запрокидывание зацепом стопой
Рис. D-4. Запрокидывание подножкой на пятке
Рис. D-5. Запрокидывание рывком разноименной ноги изнутри (при разноименной стойке)
Рис. D-6. Запрокидывание захватом ноги накрест изнутри (при одноименной стойке)
Рис. D-7.
Запрокидывание зацепом стопой, заскакивая (при одноименной стойке)
Рис. D-8. Запрокидывание обратным выхватом
Рис. D-9. Запрокидывание через плечи
Рис. D-10. Запрокидывание двойным подбивом
Рис. D-11. Запрокидывание двойным зацепом
Рис. D-12. Запрокидывание одноименным зацепом изнутри и захватом ноги снаружи
Рис. D-13. Запрокидывание захватом руки под плечо
Рис. D-14. Запрокидывание подсечкой от отрыва ноги накрест
6.1.2. Сбивания
Сбиваниями (бывшие переводы) называются приемы, в результате проведения которых противник падает из положения стоя на живот или четвереньки. Если в спортивной борьбе это действие приносит мало баллов, то в бою (драке) оно оказывается более выгодным, чем бросок, потому что лежащий на спине противник может отбиваться ногами, а противник на животе – безопасная мишень, что выгодно в бою или в нынешних соревнованиях по рукопашному бою.
Кроме того, для соревновательного раздела – борьбы дзюдо, это хороший способ перевести борьбу в положение лежа для проведения болевого или удушающего приема. Однако следует учитывать, что в дзюдо сбивания (переводы) без падения противника на спину (бок) не только поощряются, но и при повторных (особенно нерезультативных) попытках могут наказываться.
Сбивания одергиванием («Е»)
Сдергивание проводится за счет отворачивания от противника лицом в сторону сбивания с выходом на старт приема сбоку противника или сзади него.
Рис. Е-1. Одергивание отбивом
Рис. Е-2. Одергивание от подсечки изнутри
Рис. Е-3. Одергивание отбивом
Рис. Е-4. Сдергивание зацепом голенью снаружи
Рис. Е-5. Сдергивание передней подножкой от отрыва ноги накрест
Рис. Е-6. Одергивание захватом ног сзади
Сбивания зависанием «F». Проводятся вперед за себя, прогибаясь. Наиболее реальными из них являются два зависания, одно из которых приводит к последующему удушению противника, а другое – к рычагу локтя бедром сверху.
Рис. F-1. Зависание, вращаясь
Рис. F-2. Зависание, прогибаясь, с отбивом дальнего бедра
Рис. F-3. Зависание, вращаясь
6.2. Техника борьбы дзюдо полустоя (приложение 4.2)
Практика соревнований по борьбе дзюдо свидетельствуют о том, что такие взаимные положения, когда атакующий стоит, а противник – на коленях или когда атакующий на коленях, а противник – стоит, не используются для продолжения активной борьбы. Однако, несмотря на их кратковременность, именно такие положения являются удобными для проведения атаки и приносят успех.
Атакующий стоит – противник на коленях
6.2.1. Полупроворот отбивом
6.2.2. Полузапрокидывание подсечкой
6.2.3. Полупрогиб отбивом стопой изнутри
6.2.4. Полунаклон отхватом
6.2.5. Полунаклон набеганием
6.2.6. Полупроворот накрыванием ногой
6.2.7. Полузависание вращаясь с рычагом локтя через бедро
Атакующий на колене (коленях) – противник стоит
6.2.8. Проворот снизу через руку
6.2.9. Наклон снизу рывком разноименной руки изнутри
6.2.10. Запрокидывание через плечи снизу
6.2.11. Наклон снизу захватом ног
6.2.12. Вращение снизу с переходом на рычаг локтя
6.2.13. Наклон рывком изнутри
6.2.14. Прогиб снизу подсадом стопой в живот
6.2.15.Сдергивание снизу подножкой
6.2.16. Зависание снизу с переходом на рычаг локтя бедром сверху
6.2.17.Зависание снизу, вращаясь, с переходом на рычаг локтя
6.3. Техника борьбы дзюдо полулеЖа (приложение 4.3)
В бою зачастую могут возникать такие ситуации, когда противник после падения продолжает представлять опасность. Поэтому необходимо отработать технику его преследования и привычку такого преследования. Может возникнуть такое положение, когда атакующий оказался в положении лежа, а противник – стоит. Нельзя допустить, чтобы противник получил время на организацию квалифицированной защиты.
Если атакующий (тори) оказался в положении лежа на животе или спине ему не следует ждать, когда судья остановит схватку для того, чтобы он смог подняться. По правилам это возможно, но для реального боя противоестественно и вызывает у зрителей и судей негативное отношение. Поэтому необходимо предпринимать меры к тому, чтобы противник оказался рядом с вами в таком же положении.
Атакующий стоит – противник лежит на спине головой к атакующему
В этом случае перекатывания делать не надо. Надо приподнять плечо захваченной руки и, обхватывая его ногами, сесть поперек тела противника для проведения рычага локтя через таз.
Атакующий стоит – противник лежит на спине ногами к атакующему.
Такое положение может использоваться только после броска с «выхватом» ног или наклона отхватом изнутри (О-учи-гари). В остальных случаях переворачивать противника на живот не имеет смысла.
Для положений, когда атакующий стоит, а противник лежит на животе ногами к ногам атакующего, может рекомендоваться только смена взаимной позы путем накрывания противника (переход в положение верхнего в низком партере).
Если атакующий стоит, а противник лежит на животе головой к ногам, целесообразно захватить одну руку, приподнять плечо противника и перейти на рычаг локтя захватом руки между ног, сидя поперек противника.
Противник стоит – защищающийся лежит на спине головой к противнику.
6.3.1. Разгиб лежа подсадом стопой в живот
6.3.2. Разгиб лежа отбивом головы с переходом на рычаг локтя
Противник стоит – защищающийся лежит на спине ногами к противнику
6.3.3. Разгиб лежа отбивом головы с переходом на рычаг локтя
6.3.4. Разгиб лежа захватом пяток
6.3.5. Разгиб лежа двойным подбивом (ножницами)
6.3.6. Одергивание лежа проворотом с переходом на рычаг локтя бедром сверху и затем с переходом на рычаг локтя через бедро с захватом руки между ног, отвернувшись к ногам противника
6.3.7. Зависание лежа прогибом с переходом на рычаг локтя бедром сверху
Противник стоит – защищающийся лежит на животе головой к ногам
6.3.8. Наклон лежа захватом ног (ноги) двумя руками
Противник стоит – защищающийся лежит на животе ногами к ногам
6.3.9. Сдергивание, проворачиваясь, узлом ноги ногами
6.3.10. Запрокидывание лежа двойным зацепом одной ноги
6.4. Техника борьбы дзюдо в партере (приложение 4.4)
Согласно единой классификации технических действий в спортивной борьбе (1981–1988), первый подраздел раздела техники борьбы в партере представлен перебрасываниями (бывшими бросками в партере). Какое прикладное значение имеет эта техника, можно оценить, представив себе, что атакующий бросил противника на землю и после этого тратит силы на его поднимание, с тем чтобы снова бросить. Поэтому техника этого подраздела в дзюдо не используется.