Тай-собаки о-ирими:
а — подготовка к атаке цуки чудан; b — реакция тори в момент цуки чудан; c — конечная стойка миги камаэ
1. Не дожидаясь удара, сделате большой шаг вперед в диагональном направлении. Нога должна являться опорой для выполнения поворота тай-собаки о-ирими.
2. Повернитесь на отставленной ноге на 180 градусов в наружном направлении, не выпуская из поля зрения действия противника. Движение заканчивается выходом противников в стойку миги камаэ.
Тай-собаки о-ирими в сикко. Движения о-ирими могут выполняться не только стоя на ногах, но и в положении на коленях (в сикко). Это упражнение можно выполнять как вместе с партнером, так и самостоятельно. Исходное положение — левосторонняя стойка хидари камаэ.
Тай-собаки о-ирими в сикко:
а — исходная позиция, b — перенесение веса корпуса на левое колено, c — поворот, d — заключительная стойка
1. Опустить правое колено на пол и перенести на него вес корпуса. Вывести его вперед и повернуться на 180 градусов.
2. Перенести вес корпуса на колено левой ноги. Закончить упражнение правосторонней стойкой.
Тэ ходоки является основной техникой боевого искусства айкибудо. Оно означает освобождение от захватов противника. Приемы тэ ходоки всегда зависят от способа защиты. Все приемы освобождения начинаются с техники захвата сэме. При освобождении следует сконцентрировать дыхание в области живота. Во время поворотов следует не отрывать пятку от пола (настила). Главной задачей тори является выведение противника из состояния равновесия. Чтобы избежать травмы (повреждения связок), необходимо следить, чтобы при повороте пятка двигалась равномерно. Удар, наносимый атакующим, должен быть сильным и зафиксированным с киай и кимэ точки удара. Правильно и равномерно выполненные движения тэ ходоки создают ощущение легкости, силы и точности движений избранной защиты.
Джунтэ Зори — важная составная часть тэ ходоки. На его принципах базируются различные элементы динамики айкибудо. Он означает освобождение от разноименного захвата противником запястья с внутренней стороны руки.
Джунтэ дори тэ ходоки:
а — захват правого запястья противника; b — техника вращающей руки; c — поворот тела; d — нанесение атеми
1. Захваченной рукой следует описать дугу и подвести ее к противоположной части груди, тем самым приближая ее к себе. Затем следует скрутить руку противника и не отпускать ее до тех пор, пока не доведете упражнение до конца. Данная методика называется техникой "направляющей руки" (тэ но мичи бики), являющейся ключевой для боевого искусства айкибудо.
2. Не выпуская руки противника, необходимо сделать разворот тела и зафиксировать его запястье по ходу движения.
3. Резким движением следует развернуть тело в противоположном направлении и нанести в бок противника удар атеми кулаком или локтем.
Дозокутэ дори — освобождение левого запястья от равноименного захвата. Действие производится с давлением и одновременным вращением руки противника.
Дозокутэ дори:
а — равноименный захват левого запястья противника; b — воздействие на локоть противника; c — вращение руки противника; d — коши цуги в спину противника
1. Для освобождения от захвата противника внутренней стороны левого запястья следует сделать большой шаг в сторону левой ногой. При этом нужно сильно надавить на локоть противника, перемещая свою руку по направлению влево.
2. Не ослабляя давления на локоть нападающего, необходимо перемещать его влево до тех пор, пока он не окажется стоящим к Тори спиной.
3. Движение следует завершить нанесением противнику сокрушающего удара в спину кулаком левой руки. Такой удар называется коши цуки.