Попробуем схематизировать способы изменения траектории движений.
28.1. Что можно менять
Вполне могут изменяться сразу два, а то и все три параметра движения одновременно.
28.2. Как можно менять
При дальнейшей детализации получим следующую схему:
При изменении траектории два и более способов изменения вполне могут использоваться одновременно, отлично сочетаясь между собой.
Во всех случаях может в большей или меньшей степени использоваться силовая коррекция, но её по возможности следует сводить к минимуму.
При движениях «ведущей частью» бойца (то есть главным стимулом для движения бойца или любой его части, преодолевающим инерцию покоя и придающим ускорение, примерное направление и другие параметры движения) могут быть различные части бойца: ноги, бёдра, корпус, голова, руки. Преодолевать инерцию покоя можно, используя мышцы, центр тяжести, вес или предмет.
Также «вести» движение могут любые две и более части бойца. Причём ведущая часть бойца, запускающая движение, сама вполне может оставаться на месте или совершать минимальное движение по сравнению с движением, запущенным с её помощью. Так, например, движение клинка вполне может быть запущено от ног, при этом клинок летит с огромной скоростью, а ноги, совершив короткое мышечное усилие, остаются на месте.
Возможна и обратная ситуация: боец вполне может шагнуть, оттолкнувшись от предмета в своей руке (о чём уже говорилось выше). При этом предмет останется практически на том же месте.
Также очень распространена ситуация, когда сразу несколько частей бойца одновременно запускают движение и затем одновременно двигаются по разным траекториям, взаимно влияя друг на друга. При этом если конкретное движение и взаимная координация частей бойца хорошо отработаны, то разные части бойца помогают друг другу (отталкиваются или подгоняют друг друга). Если отработка не достаточна, то они начинают друг другу мешать, двигаясь вразнобой и «разваливая» всё движение.
Собственно говоря, ничего особенно сложного в вышеописанных навыках нет. Более того, все люди в той или иной степени ими уже владеют. В конце концов, именно так люди, например, бегают. Во время бега центр тяжести человека и каждая из четырёх конечностей двигаются по разным, казалось бы независящим друг от друга траекториям. При этом, поскольку все эти движения непротиворечивы и взаимно согласованы, всё вместе оказывается быстрым и красивым процессом — то есть, собственно, бегом.
Конечно, у профессионального спортсмена тело работает лучше, чем у человека, занимающегося сидячей работой, однако практически любой относительно здоровый человек способен пробежаться более или менее быстро. Ну или хотя бы трусцой — все равно с точки зрения механики это требует не менее сложного взаимодействия частей тела.
По большому счёту, всё это касается не только бега, но и неспешной ходьбы, и вообще любой физической деятельности. Понятно, что та деятельность, которой человек занимается часто, будет отработана лучше. Но в целом у любого непарализованного человека движения различных частей тела более-менее скоординированы между собой. Сбой происходит, когда человек берётся за непривычную деятельность. Величина сбоя и скорость адаптации тела к новой двигательной задаче зависит от того, насколько у человека развита взаимная скоординированность частей тела сама по себе, без привязки к той или иной привычной деятельности.
Именно поэтому полезно не столько прорабатывать конкретные двигательные программы, заучивая и бесконечно повторяя те или иные раз и навсегда утверждённые комбинации движений, сколько развивать взаимную скоординированность движений как таковую, путём отработки не слишком большого числа максимально универсальных движений (то есть таких простых движений, из которых затем можно «собрать» практически любое сложное движение).