Первый сначала защищается, потом шагает, потом бьёт. А второй одновременно защищается и шагает, при этом его защита является началом удара, который, в сочетании с изменением стойки, в свою очередь, является началом следующей защиты и т. д., и т. п.
Однако для удобства изложения и понимания мы с некоторой долей условности сведём все действия бойца к трём типам: «атакующим воздействиям», «защитам» и «изменениям положения тела» и рассмотрим их по отдельности.
X
ПЕРЕМЕЩЕНИЯ
35.1. Термин
«Перемещения» — действия, с помощью которых боец передвигается посредством ног (в выполнении перемещения могут принимать участие и другие части бойца, но движения ногами должны присутствовать обязательно).
Перемещаться можно вперёд, назад и в других направлениях.
При перемещениях «ведущей частью» бойца (то есть главным стимулом для движения, преодолевающим инерцию покоя и задающим примерное направление движения) могут быть различные части бойца: ноги, бёдра, корпус, голова, руки.
Преодолевать инерцию покоя можно, используя: мышцы ног, центр движения, движения других частей бойца.
Также «вести» перемещение могут любые две и более части бойца.
35.2. Разновидности перемещений
Перемещаться можно «шагом» («ходить»), «прыжком», «бегом» и «выпадом».
35.2.1. Ходьба
«Ходить» можно «приставным шагом», «скрёстным шагом» и «переменой стойки».
«Приставной шаг» бывает «одинарный», «двойной» и «многократный».
«Одинарный шаг» подразумевает, что сначала двигается нога, находящаяся ближе к цели перемещения (при шаге вперёд — передняя, при шаге назад — задняя, при шаге во внешнюю сторону — внешняя, при шаге во внутреннюю сторону — внутренняя), затем вторая нога подтягивается к ней на то же расстояние, на котором она находилась на момент начала перемещения.
«Двойной шаг» подразумевает, что после первоначального шага первой ногой вторая нога «подшагивает» вплотную к первой, после чего сразу же следует второй шаг первой ногой, и затем вторая нога «подшагивает» на то же расстояние, на котором она находилась в момент начала перемещения.
«Многократный шаг» подразумевает многократное повторение первой фазы двойного шага.
«Скрёстный шаг» подразумевает, что при ходьбе ноги перекрещиваются, а положение корпусом остаётся неизменным. Скрёстный шаг вперёд начинается с задней ноги, назад — с передней, во внешнюю сторону — с внутренней, во внутреннюю — с внешней. При этом, например, при движении вперёд сначала задняя нога ставится впереди передней, затем передняя снова выносится вперёд. Скрёстный шаг применяется преимущественно для перемещения на относительно большие расстояния. Как правило, он используется в ситуации значительного удаления от противника, подразумевающей, что противник не сможет создать бойцу угрозу в тот момент, когда боец может быть не готов на неё адекватно прореагировать по причине неудобного расположения ног.
«Шаг переменой стойки» подразумевает, что задняя нога выносится вперёд одновременно с разворотом корпуса. Таким образом, одновременно с шагом меняется стойка с внешней на внутреннюю и наоборот. Шаг переменой стойки бывает: «прямой» («короткий»), «вогнутый» («крадущийся») и «выгнутый» («размашистый»).
«Прямой» («короткий») шаг переменой стойки — движение ногой производится по прямой. Короткий шаг подразумевает перемену стойки по кратчайшей траектории, при этом возможно вложение веса, например, в колющий удар — наиболее наглядно.
«Вогнутый» («крадущийся») шаг переменой стойки — движение ногой производится по дуге. При этом шагающая нога сначала подносится вплотную к опорной, а потом снова отводится на неё.
«Выгнутый» («размашистый») шаг переменой стойки — движение ногой производится по дуге. При этом шагающая нога всё время шага остаётся на примерно одинаковом расстоянии от опорной ноги, как бы описывая часть окружности с центром на опорной ноге. Размашистый шаг подразумевает перемену стойки с сохранением на всём протяжении шага примерно одинакового расстояния между ступнями, при этом возможно вложение веса, например, в рубящий удар — наиболее наглядно.
35.2.2. Прыжки
«Прыжок» подразумевает, что от земли одновременно отрываются обе ноги (в отличие от шага, при котором всегда хотя бы одна из ног касается поверхности). Можно сказать, что в прыжке должна быть фаза полёта.