El Silencio Interno

Pases mágicos para fortalecer el sistema de toma de decisiones

El propósito de este grupo de pases mágicos es activar el área del hueco en forma de 'V' localizado en la base del cuello, en la cresta del esternón, con una clase especial de energía que los chamanes del México antiguo creían que era la responsable de la toma de decisiones.

1. Llevar la energía al punto 'V' con un movimiento de los brazos hacia atrás y hacia adelante.

En este pase mágico los brazos se lanzan hacia adelante en un ángulo de 45 grados con una exhalación. Luego se retraen con una inhalación, con los hombros elevados para mantener el mismo ángulo de inclinación. En la segunda etapa de este movimiento, los brazos se extienden hacia abajo con una inhalación y se jalan hacia atrás con una exhalación.

2. Llevar la energía al punto 'V' con un movimiento circular de los brazos.

La energía se dirige al centro de las decisiones trazando dos círculos con las manos y los brazos, los cuales se mantienen en el mismo ángulo de 45 grados de inclinación. Los círculos se hacen moviendo las manos lateralmente hacia afuera; los movimientos constan de dos etapas. En la primera, se exhala el aire al mismo tiempo que se trazan los círculos, y se inhala cuando los brazos se retraen hacia atrás. En la segunda etapa, se inhala el aire al mismo tiempo que las manos y los brazos dibujan los círculos, y se exhala cuando los brazos se retraen.

3. Llevar la energía al centro de las decisiones con un movimiento hacia adelante y hacia atrás de los brazos con las palmas de las manos mirando hacia arriba.

Este movimiento es como el primero y se ejecuta exactamente de la misma forma, excepto que se realiza con las palmas de las manos mirando hacia arriba. Las inhalaciones y exhalaciones son idénticas a las del primer movimiento: en la primera etapa el aire se exhala al mismo tiempo que las manos y los brazos se mueven hacia adelante en un ángulo de 45 grados de inclinación, y se inhala cuando los brazos se mueven hacia atrás. En la segunda etapa, el aire se inhala mientras las manos y los brazos se mueven hacia abajo y se exhala cuando las manos y los brazos se retraen.

4. Llevar la energía al centro de las decisiones con un movimiento circular de los brazos con las palmas de las manos mirando hacia arriba.

Una vez más, este pase mágico es exactamente como el segundo, con las mismas dos etapas de inhalación y exhalación, excepto que los dos círculos se describen con los brazos y las palmas de las manos mirando hacia arriba. En la primera etapa, el aire se exhala al mismo tiempo que los brazos y las manos se mueven en círculo, y se inhala cuando los brazos se retraen. En la segunda etapa, el aire se inhala cuando las manos y los brazos se mueven en círculo, y se exhala a la vez que los brazos se llevan para atrás, hacia los hombros.

5. Llevar la energía de la parte media del cuerpo al punto 'V'.

En este pase mágico los codos se doblan y se mantienen elevados y alineados con los hombros. Las manos se cierran en un puño y se mantienen en esta posición sin tocarse. Los puños se voltean ligeramente hacia arriba para facilitar un mejor apalancamiento de los brazos, que se mueven bamboleándose de derecha a izquierda y de izquierda a derecha. Este movimiento no se efectúa moviendo los hombros, sino moviendo la sección media del cuerpo hacia la derecha, hacia la izquierda, nuevamente hacia la derecha, y así sucesivamente, para agitar la energía que se lleva al centro de decisiones, durante la cuenta de veinte.

6. Llevar la energía del área de los omóplatos al punto 'V'.

Los brazos se doblan como en el movimiento anterior, excepto que en este movimiento se mueven considerablemente hacia adelante. El puño derecho se cruza por encima del izquierdo. Los codos doblados se empujan hacia adelante, uno a la vez, extendiendo los omóplatos al máximo. La energía se agita a ese nivel y se transfiere a la base del cuello, en la parte delantera del cuerpo.

7. Agitar la energía alrededor del punto 'V' con la muñeca doblada.

Primero se agita la energía alrededor del punto 'V' con un movimiento suave de cada mano. Entonces se proyecta hacia afuera con una serie de golpes vigorosos con los brazos extendidos, uno a la vez, con las manos formando un gancho, volteadas hacia adentro al nivel de la muñeca.

8. Transferir la energía del plexo solar al punto 'V'.

Las palmas de las manos se colocan mirándose entre sí al nivel del plexo solar. Con un movimiento circular de la mano que tiene la palma volteada hacia arriba se agita la energía dos veces a la altura del área del plexo solar y luego con el otro brazo se proyecta hacia el frente golpeando con el borde exterior de la mano.

9. Llevar la energía de las rodillas al punto 'V'.

Este pase está constituido por una serie de movimientos singulares; el primero de los cuales agita la energía alrededor del centro de decisiones al golpearlo con cada mano, como si éstas tuvieran un látigo que lo azotara. El látigo se mueve dos veces alrededor de la cabeza antes de golpear: Después de golpear con ambas manos, se hace una profunda inhalación al mismo tiempo que ambos brazos se elevan con los codos flexionados y las palmas mirando hacia uno, entonces se exhala al llevar las manos y los brazos hacia abajo, hasta la parte superior de las rodillas. En esta posición, se hace una profunda inhalación, luego se elevan ambos brazos cruzados -el izquierdo se mantiene más cercano al cuerpo-, y pasando por encima de la cabeza se llevan hacia la parte posterior del cuello. Se retiene la respiración al mismo tiempo que la parte superior del tronco se mueve tres veces de derecha a izquierda y de izquierda a derecha. El aire se exhala entonces a la vez que los brazos y las manos se mueven hacia abajo, retornando a la parte superior de las rodillas.

A continuación se inhala profundamente, y se exhala al mismo tiempo que los brazos se cruzan al nivel de las muñecas y se elevan al nivel del punto 'V'. El brazo izquierdo está más cercano al cuerpo. Una vez que se exhala todo el aire en esta posición, se bajan nuevamente los brazos y las manos a la parte superior de las rodillas y se repite esta última parte del movimiento, con el mismo patrón de inhalación y exhalación, dos veces más. Los chamanes que descubrieron este pase usaban las exhalaciones para asegurar la transferencia de la energía.

El siguiente grupo de tres pases mágicos ha sido diseñado para transferir la energía, que pertenece únicamente al centro de decisiones, del borde delantero de la esfera luminosa, donde se ha acumulado a través de los años, a la parte trasera, y luego de la parte trasera de la esfera luminosa al frente. Se cree que la energía transferida atraviesa el punto 'V', el cual actúa como un filtro que utiliza únicamente la energía que le es propia y descarta el resto.

Es interesante notar aquí que, debido a este proceso selectivo del punto 'V', es esencial ejecutar estas series de pases tantas veces como sea posible.

10. Energía que pasa a través del punto 'V' desde el frente hacia atrás y desde atrás hacia adelante con dos golpes.

Este pase mágico se inicia con una profunda inhalación; luego el aire se exhala lentamente a medida que el brazo izquierdo da un golpe hacia adelante, al nivel del plexo solar, con la palma de la mano mirando hacia arriba. La energía se atrapa ahí con un rápido apretón de la mano. La mano se mueve hacia atrás como si se fuera a dar un golpe con la parte posterior del puño. La exhalación termina al mismo tiempo que se abre la mano, liberando la energía que tenía atrapada.