Осматривая своих пациентов, я часто констатировал у них относительную обезвоженность. А выражалась она не только в сухости во рту или кожи в подмышках – у них был повышен гемоглобин, и изменялось артериальное давление. А ещё я вывел такую закономерность: чем тяжелее больные страдали заболеваниями органов пищеварения, тем меньше жидкости они употребляли. У них из-за этого плохо вырабатывался желудочный сок.
ЧТО ПОКАЗАЛИ ОПЫТЫ?
– Вы 50 лет изучаете способы лечения водой. Вода помогла не только вам?
– Да, я назначал пациентам определённый питьевой режим, и их состояние значительно улучшалось. С 2000 по 2004 год я наблюдал 100 больных с бронхолёгочной патологией. Одной группе пациентов, помимо стандартного лечения, назначал питьевой режим с учётом их общего состояния, а другой группе того же возраста – нет. Результаты исследования оказались весьма впечатляющими: у пациентов «опытной» группы в 3,5 раза реже случались обострения болезней, и в 18 раз их реже госпитализировали. Я не утверждаю, что целенаправленное употребление воды может вылечить любого человека от любой болезни, но большинство недугов усугубляется при её недостатке в организме.
– Вы пробовали внедрить питьё в качестве профилактики или дополнительного лечения?
– Лет 30 назад я направил в Институт Питания Академии наук СССР письмо, в котором рассказал о важности индивидуального питьевого режима и о своих наблюдениях, в частности, о том, что если не назначать питьевой режим, и лечить только лекарствами, то у гипертоников может увеличиваться вязкость крови. Заместитель директора института Морозов И.А. подтвердил, что взрослому человеку в сутки требуется в среднем 2300-2700 миллилитров жидкости, при этом около литра – это, собственно, питьевая вода. Правда, при этом он отметил, что для уменьшения вязкости крови применяется внутривенное введение декстратов: реополиглюкин или реомакродекс, или флюидекс и др. Но ведь каждый пациент уникален! Несмотря на многочисленные данные о положительном эффекте оптимального питьевого режима вместе с рациональным питанием, никто в наших научных институтах этой темой до сих пор не занимается.
Кстати, при респираторно-вирусных, лёгочных и кишечных заболеваниях, когда естественная потребность в воде возрастает, врачи советуют пить больше жидкости. Но сколько именно – непонятно. При этом не учитываются сопутствующие заболевания, при которых потребление жидкости может быть даже вредно. Бывает, что и вовсе врачи говорят: «Много жидкости не пейте, а то артериальное давление подскочит!»
КОМУ НЕ НУЖНО?
– При каких заболеваниях пить много воды не стоит?
– Большое количество воды так же вредно, как и недостаточное. Во всём нужна мера. В этом и состоит искусство врача – назначить конкретному пациенту необходимый ему питьевой режим. Если нет противопоказаний, прописать больше нормы употребление воды можно, например, пациенту, имеющему лишний вес.
Однако сейчас искажается сама идея назначения питьевого режима. В рекламе по телевидению рекомендуют пить по два-три литра питьевой воды, но это тоже неверно – как можно огульно назначать большое количество жидкости всем подряд? По моим наблюдениям, пить следует в среднем до одного литра чистой воды каждому человеку. Но, повторюсь, это средние данные.
– Какая вода полезней?
– Чистую воду лучше пить некипячёную, артезианскую, которая прошла долгий путь очистки в земной коре, обогатилась солями и микроэлементами. А минеральную воду рекомендуется пить только курсами, она противопоказана при обострении болезней почек. При кипячении часть содержащихся в воде солей осаждается, и её химический состав значительно изменяется. Но и такая вода тоже нужна, порой даже полезна. Например, при простудных заболеваниях употребление горячего чая действует антибактериально не хуже, чем антибиотик.
Анастасия ХОДЫКИНА
АиФ-Черноземье. № 32, 2019 г.
Повышение качества питьевой воды стало одной из целей национального проекта «Экология».
АИФ. Точка зрения. Вадим Кузнецов, врач общей практики.
ВОПРОС РЕБРОМ
Употребление некачественной воды ведет к самым плачевным последствиям и, в частности, к желудочно-кишечным заболеваниям. Содержание тяжелых металлов может привести к ухудшению состава крови. Нужно ставить вопрос ребром: такую воду пить нельзя. Компромиссы здесь не годятся.