ВИТАЛИЗМ (лат. Vitalis - "жизненный") - течение в биологии, признающее наличие в живых организмах сверхъестественной "силы", управляющей жизненными явлениями и существенно отличающейся от иных известных химических или физических сил. Элементы витализма встречались уже в работах Аристотеля, учение о витализме развивали Я.ван Гельмонт, Г.Шталь, И.Мюллер и другие. Луиджи ГАЛЬВАНИ (1737-1798) и биолог Ганс ДРЕЙШ (1867-1941) утверждали, что организмы можно понять только как живое целое. Йельский анатом Гарольд Секстон БАРР искал доказательства своей доктрине, декларирующей, что на все живые организмы оказывают влияние электрические поля, названные им "Поля-Ж" (поля жизни). В ХХ веке одним из первых экспериментальных доказательств существования "чего-то напоминающего жизненную силу" явились опыты Семена КИРЛИАНА, в которых удалось зафиксировать некие поля, реально существующие вокруг организмов.
Критики этого учения, в частности, генетик Теодосий ДОБЖАНСКИ, утверждали, что витализм является "подогнанным решением биологических загадок". Виталисты и современные эзотерики в ответ заявляют, что "на самом деле механический подход еще больше кажется настоящей подгонкой". Так или иначе, но поиски "жизненной силы" до сих пор не увенчались успехом.
ВИТАСОФИЯ (лат. Vita - "Жизнь", sophia - "мудрость") - универсальное гуманистическое мировоззрение, призванное формировать свободную, уверенную, творчески активную личность. Автором этого направления является доктор фил.наук, президент Движения гуманитарных сил Юрий БОКАНЬ, который всячески пропагандирует его в средствах массовой информации. ["Витасофия" М., изд.фонда д-ра Боканя, 1993; "МН" 1995, N 1, с.8]. Общего признания его нововведение пока не получило.
ВНЕЗЕМНЫЕ ЦИВИЛИЗАЦИИ (ВЦ) - общества разумных существ, которые, согласно научным представлениям, могут существовать вне Земли.
ВНУТРЕННИЙ РИТМ ОРГАНИЗМА - периодичное чередование возможностей и предрасположенностей к тем или иным внешним воздействиям в зависимости от времени суток, годового сезона и других природных периодов. В существовании таких ритмов практически никто из ученых не сомневается, споры идут лишь о их причине и последствиях. Знание этих ритмов позволяет принимать наиболее верное решение, например, о том, когда лучше всего делать прививку детям, сдавать экзамен, готовить обед, отдыхать, когда опасаться сердечного приступа, пить вино или водить автомобиль и т.д… Возможно, наиболее полно на все эти вопросы может ответить книга Карла Пфлюгбелла "БИОТОППИНГ". В течение любого часа дня и ночи реакции на конкретные раздражители человеческого организма различны, но они имеют свойство повторяться в 24-часовом ритме, определяющем жизнедеятельность. Знание работы органов и систем облегчит его "эксплуатацию".
Известно несколько отечественных и зарубежных разработок на тему "НАШИ ВНУТРЕННИЕ ЧАСЫ". В деталях они различаются: каждая имеет свои акценты и оригинальные находки, достойные внимания. Но цель едина: РАЗОБРАТЬСЯ В ЭТОМ РИТМЕ, ДЕЙСТВОВАТЬ В СООТВЕТСТВИИ С НИМ, А НЕ ВОПРЕКИ.
3.00-так называемый "час смены". В это время симпатическая часть вегетативной нервной системы берет на себя контроль над организмом. В результате сужения кровеносных сосудов кожи начинается "фаза разогрева", во время которой возрастает температура тела, а организм постепенно готовится к работе.
4.00-многим начинает не хватать воздуха. При некоторых болезнях легкие могут быть в эту пору самой слабой частью организма. Гладкие мышцы бронхов сокращаются, дыхательные пути максимально сужены, вдохнуть воздух становится трудно. Здоровые люди не ощущают ничего.
5.00-до почек не доходит почти ничего. Активность почек минимальна. В течение всей ночи они отправляли меньше мочи в мочевой пузырь и удаляли меньше вредных веществ. В этом случае биологический ритм для нас благоприятен, так как если бы почки были одинаково активны все время, то приходилось бы вскакивать среди ночи неоднократно.
6.00-время начала активности. "Внутренние часы" пробуждают все системы. Сердце начинает работать быстрее, артериальное давление возрастает. В крови появляется больше глюкозы и аминокислот, необходимых клеткам для получения энергии и материалов для синтеза веществ, поддерживающих жизненные процессы.
7.00-с утренними калориями забот меньше. Пищеварительный тракт в самом высоком тонусе, это самый подходящий момент для опорожнения нижнего отдела толстой кишки. И желудок в лучшей форме-он легко справится с завтраком. Большая часть поступивших с пищей углеводов в процессе метаболизма превратится в энергию, которая в ближайшие часы будет использована. Поэтому утренние калории вызывают меньше забот даже при избытке веса. Концентрация в крови мужского полового гормона (тестостерона) на 40% выше, чем в полночь. Поэтому многие мужчины ощущают самую сильную сексуальную потребность, не имея времени на ее удовлетворение (маленький стресс!).