Путем внушения гипнотизер может спровоцировать появление на теле гипнотика ожогов или кровоточащих ран. Но такого же эффекта можно добиться и с помощью самовнушения, т. е. путем реализации возможностей четвертого информационного канала. В этом случае субъект в качестве средства воздействия может использовать отождествление себя с некоей личностью, пережившей подобную травму. Так, например, иногда нечто подобное наблюдается у глубоко верующих людей, мысленно переживающих муки распятого на кресте Иисуса Христа. Естественно, эти люди не подозревают истинную причину появления таких травм и относят их к проявлению божественного предначертания.
В качестве одного из наиболее простых и доступных способов практического использования четвертого информационного канала является комплексный метод управления состоянием человека. Этот метод, предложенный Георгием Николаевичем Сытиным и изложенный в его книге "Животворящая сила. Помоги себе сам", заключается в речевом управлении психическим и соматическими состояниями (психокоррекция) больного.
Сытиным разработана целая система корректирующих команд, которые должны многократно повторяться пациентом. Автор называет их настроями. Они тщательно отрабатывались автором и проверялись на многих больных. К изложенному Сытиным можно добавить только то, что для повышения эффективности воздействия при словесном повторении рекомендованных настроев пациент по возможности должен мобилизовать свое воображение и мысленно иллюстрировать читаемые тексты соответствующими видеообразами.
Методика, предложенная Сытиным, является простейшим средством использования четвертого информационного канала. Но есть и другие способы достижения того же эффекта. К их числу можно отнести "ключ" психофизической саморегуляции, предложенный Афанасием Ивановичем Кобзиным и изложенный в подготовленной к печати книге "Из плена болезней".
Влияние четвертого информационного канала постоянно проявляется в нашей повседневной жизни и оказывает существенное влияние на наше самочувствие и состояние. В век больших психологических нагрузок и стрессовых ситуаций большое значение приобретают гигиена и профилактика процесса мышления. Мы сталкиваемся с неприятностями, нас тяготят заботы и хлопоты повседневной жизни — все это отражается на характере нашего мышления, на формировании настроения и в конечном счете через четвертый канал воздействует на механизм реализации программ.
Если этот процесс не контролировать, он может привести к трагическим последствиям: тяжелым заболеваниям и даже к преждевременной смерти. Для того чтобы избежать этого, нужно научиться отвлекаться от тяжелых размышлений, постоянно контролировать свое мышление и управлять им. Если человек постоянно думает о своих недугах и недомоганиях, этим он неизбежно форсирует развитие заболеваний, а иногда даже способствует проявлению и развитию тех болезней, которых могло бы и не быть.
Это объясняется тем, что у человека могут быть предрасположения к ряду заболеваний, но они не проявляются (и не проявятся) в его жизни. Для их развития необходимы некоторые предпосылки, некий побудительный фактор. Им может явиться соответствующая команда механизма реализации программ, а формируется она за счет воздействия, полученного по четвертому информационному каналу в виде уверенности больного в наличии у него такого заболевания. Не исключено, что некоторые случаи заболевания раком имеют именно такую природу.
В равной степени все сказанное относится и к всевозможным жизненным ситуациям. Некоторые люди часто искусственно нагнетают сложившуюся обстановку, стараются сгустить краски, строят мрачные прогнозы на будущее. Все это также существенно сказывается на функционировании механизма реализации программ и на формировании команд, приводящих к подавлению прогрессивных воздействий на организм, которые заложены в наследственных программах.
Иногда чувство обреченности и неизбежности худшего исхода может привести даже к смерти человека, хотя объективно для этого нет причин. Так, например, в немецких концентрационных лагерях врачи проводили такой варварский эксперимент. Подопытному заявляли, что он будет умертвлен путем вскрытия вен. После этого имитировали обещанное, а вместо крови поливали руку теплой водой. Операция эта была совершенно безвредной, но подопытный, уверенный в своей обреченности, умирал.
Под гигиеной мышления мы понимаем способность человека подавлять в себе такие негативные явления, уметь быстро и эффективно переключать свое мышление с информации, несущей отрицательные эмоции, на светлые, жизнерадостные темы. Во всех сложившихся ситуациях нужно стараться находить положительные стороны. Одним из приемов достижения такого эффекта является создание запаса "приятных сюжетов", которые способствуют развитию положительных эмоций, на которые можно переключаться в тяжелые моменты и таким образом защищаться- от стрессовых воздействий.