Симптомы бронхита сегодня есть у большинства населения, прежде всего, в промышленных областях, где наблюдается большое скопление народа. Однако, для курильщиков риск заболевания бронхитом, отнимающим силы, особенно велик. При болезни бронхи сужаются вплоть до разветвления и частично забиваются вязкой слизью, которая в нормальных случаях выводится наружу специальными клетками, тонкими, как волосы. Однако вдыхание сигаретного дыма раздражает дыхательные пути и может привести к параличу этих клеток. Вне всякого сомнения, из бронхита может развиться эмфизема.
В борьбе с бронхитом и энфиземой. по тем же причинам витамин Е является мощным союзником.
Люди умирают от отравления угарным газом, если сидят в автомобиле и запускают двигатель при закрытых дверях гаража. Угарный газ, коварный дыхательный яд, везде считается самой смертельной из субстанций, с которыми встречается человек, более смертельной, чем сосудистый яд никотин. Угарный газ (окись углерода) связывает содержащийся в крови краситель гемоглобин, который сразу же выключается из системы транспортировки кислорода. Он попадает в организм из табачного дыма и из воздуха при сильном движении транспорта. Угарный газ не имеет запаха и обладает такой же плотностью, как и воздух, поэтому он концентрируется на улицах, так что люди, которые, например, сидят в уличных кафе и, с сожалением покачивая головами над жалкими судьбами курильщиков, вовсе не замечают, как отравляются они сами.
Крестоносцы борьбы с курением должны помнить, что смертельный угарный газ — какая ирония! — выделяется из неисправных отопительных установок в закрытых и плохо проветриваемых помещениях (рестораны и культурно-просветительные учреждения). И что часто пробы воздуха в помещениях различных бюро показывают весьма значительные концентрации угарного газа. Особенно уязвимы административные здания с большими подземными сооружениями и здания, расположенные над скоростными трассами.
Кроме того, есть и иные стрелы для статистического воздушного шарика пассивного курения:
Многочисленные воздействия угарного газа идентичны тем, которые приписываются пассивному курению сигарет: головные боли, тошнота, головокружения, раздражительность и малоподвижность. И это лишь некоторые симптомы, далеко не исчерпывающие длинный список.
Но — как хочется доказать, что именно курение виновно в тех заболеваниях и симптомах, на которые жалуется пассивный курильщик! Курение — а не угарный газ! Дома, в бюро, в кафе, культурном центре или в воздухе!
Задумайтесь о воздействии этих монстров без цвета и запаха и вспомните о том, что уже сказано о витамине Е:
Угарный газ снижает содержание кислорода в крови и таким образом приводит к изменениям тканей, что в свою очередь способствуют сердечным болям. Возрастает частота сердцебиений, при этом наносится вред самому сердцу. В то время как никотин, воздействуя на сердце, вызывает ускоренное сердцебиение, угарный газ препятствует транспортировке кислорода к сердцу, требующему больше кислорода из-за своей повышенной нагрузки учащенного сердцебиения). Кроме того, угарный газ вредно воздействует на зрение, слух и чувство ориентации.
Вот так, дорогие курильщики, подумайте о Вашем спасителе — витамине Е, чтобы в один прекрасный день не оказаться в роли сидящего в автомобиле, в запертом гараже со включенным двигателем.
Список позитивных эффектов витамина Е в борьбе с негативными последствиями табака этим далеко еще не исчерпан. Витамин Е дает, кроме того, положительный эффект при расширении вен, гастритах, слабости слуха и зрения, преждевременном старении кожи, а также потери либидо, и к тому же снижает климактерические страдания не только у курильщиц.
Дальше мы узнаем и о дополнительном позитивном влиянии этого чудесного средства. Но витамин Е, естественно, не может устранить или даже ограничить все вредные воздействия, вызываемые химически обработанными сигаретами.
Регулирующая функция витамина Е в снабжении организма кислородом и при этом в увеличении сил и работоспособности, доказана не только для лошадей и собак, участвующих в бегах, но и для людей, занимающихся такими видами спорта, как плавание, хоккей, бейсбол и фигурное катание.
SAFER SMOKING рекомендует: пока врач не сомневается или не прописывает иную дозировку, принимайте ежедневно 200 мг витамина Е, разделенного на два приема. Перед длительной терапией обязательно консультируйтесь с врачом.