Ограничить употребление (не говоря уж о других сладостях) советуют также Н. В. Уокер, Дж. Озава и другие. Уокер рекомендует остановиться на 1 столовой ложке в день. Правда, понемногу мед можно добавлять в хлеб, некоторые салаты, тогда он действует значительно мягче.
Но здесь многое зависит от чистоты каналов, от привычного питания, климата, физических, эмоциональных и интеллектуальных нагрузок. Люди, не занимающиеся йогой, вполне могут употреблять его, как уже говорилось, 100 г в день, полностью исключив другие сладости. Ну а йоги и экстрасенсы, придерживающиеся идеального питания, легко могут выяснить сами, приемлем ли для них мед, а если да, то в каких количествах.
Еще одно средство — морские водоросли. У нас можно купить сушеную и замороженную ламинарию (морскую капусту), а также салат из морской капусты. Водоросли содержат богатейший набор макро- и микроэлементов, не встречающихся в таком количестве на суше. Один из ценнейших микроэлементов морской капусты — йод, необходимый для синтеза гормонов щитовидной железы.
Сушеную морскую капусту лучше всего измельчать на кофемолке и посыпать ею каши, салаты и другие блюда. Варить ее не рекомендуется, так как ее запах при нагревании далеко не всем доставляет удовольствие. Консервированный салат едят в первые месяцы после выработки, через полгода (несмотря на то, что срок годности проставлен 1 год) он становится малопригодным. Замороженные водоросли после оттаивания можно понемногу кушать сырыми.
Д. Джарвис описывает случаи, когда оказывалось достаточным одной таблетки прессованных водорослей, чтобы снять сердечный приступ. При дальнейшем употреблении водорослей по 1 таблетке в день болезни сердца отступали, и даже тежелобольные возвращались к нормальной жизни. (Разумеется, в тех случаях, когда на ходе болезни серьезно сказывалась нехватка микроэлементов).
Отлично помогают водоросли и при травмах, переломах, хирургических вмешательствах. Их высокая биологическая активность обусловлена большим количеством микроэлементов, что несколько роднит это средство с широко известным мумие.
В профилактических целях морскую капусту применяют, руководствуясь своим вкусом. Правда, к ней, возможно, некоторым придется привыкать. При здоровом питании с каждодневным употреблением культурной и дикорастущей зелени (свежей и сушеной), обилии фруктов и овощей, неочищенных злаков потребность в водорослях снижается, при рационе с преимущественно рафинированной пищей — увеличивается. Когда есть желание, их с пользой кушают каждый день и даже несколько раз в день. Правда, энергетически чистый организм принимает морскую капусту лишь в микроскопических дозах (на кончике чайной ложки).
Наибольший эффект достигается при комплексном применении всех указанных средств. «Среднебольным» людям Д. Джарвис советует от 1 до 3 раз в день выпивать стакан воды с 1–2 чайными ложками яблочного уксуса и 1–2 чайными ложками меда в зависимости от тяжести заболевания, утомляемости и эффективности лечения. Кроме того, дважды в неделю один раз в день в стакан добавляется 1 капля 5-процентного спиртового раствора йода или раствора люголя. И наконец, несколько раз в неделю съедают немного морских водорослей.
Эти средства, несомненно, помогут избавиться от многих шлаков, от солей в суставах, песка в почках и от других недугов. Спустя два-три месяца йод можно отменить, довольствуясь морской капустой, а в дальнейшем, с переходом на здоровую натуральную пищу, по мере очищения с помощью голодания и других методов, принимать яблочный уксус, мед и водоросли уже не по жесткой схеме, а руководствуясь инстинктом.
Применение мумие
Мумие — весьма необычное вещество природного происхождения. Упоминание о нем находят в самых ранних письменных источниках, а применяли мумие, несомненно, и задолго до появления письменности. Первое подробное описание мумие принадлежит Аристотелю (384–322 гг. до н. э.). С тех пор практически ни один из великих целителей не обошел стороной это чудо-лекарство.
Существуют различные виды мумие, значительно отличающиеся по внешнему виду и по составу. Оно бывает красного, белого, синего, коричневато-черного цвета. Чаще всего встречается почти черное мумие.
В продажу мумие поступает после предварительной обработки. Из натурального сырья вырабатывают, как правило, экстракт мумие, обычно путем очистки и соединения с водно-глицериновьш раствором с последующим формированием плиток. Экстракт мумие представляет собой вязкое смолоподобное вещество, блестящее на вид. Масса размягчается от тепла рук, имеет резкий вкус и специфический запах.