Вместо санскритского слова чакра я использую слово конус, так как оно наилучшим образом описывает эту структуру. Я предпочитаю использовать эти термины, чтобы самые разные люди могли их легко понимать и отождествлять с тем, что они действительно означают. В этом отчасти заключаются мои попытки пролить свет на использование энергии и терминологию. Мелкие энергетические конусы (акупунктурные точки) имеют ту же структуру, что и крупные энергетические конусы (чакры). Поэтому я буду говорить о них соответственно как о малых, или второстепенных, конусах и о больших, или главных, конусах.
Рис. 3. Большие энергетические конусы. Вид сбоку
Большие энергетические конусы 2–6 имеют как переднюю, так и заднюю стороны. Поэтому в данной книге положение конуса спереди обозначено буквой А, а сзади — буквой В. Таким образом, мы имеем конусы от 2А и 2В до 6А и 6В. Мы будем говорить о них, имея в виду обе стороны. Вы можете направить энергию к любому конусу в любое время и по любой причине. Большие энергетические конусы туловища, головы и шеи — это № 1, парные номера от 2АВ до 6АВ, а также № 7, и все они вкручиваются в центральный сердечник, где регулируют и распределяют поток энергии подобно вентилям для увеличения и уменьшения напора воды в трубе. Большие энергетические конусы на ладонях я буду называть конусом левой ладони и конусом правой ладони, а большие энергетические конусы на подошвах стоп — конусом левой стопы и конусом правой стопы. На рисунке 3 мы видим большие энергетические конусы: № 1, парные номера от 2АВ до 6АВ, и № 7.
Рис. 4. Типичный энергетический конус
На рисунке 4 изображен типичный энергетический конус. Вы можете видеть, что сначала он широкий, но постепенно сужается к вершине. Этот конус проходит через пять слоев (энергетические структуры, о которых в этой книге будет сказано позднее). Вы также можете видеть «линии» этого конуса, ввинчивающиеся в его узкий конец и выходящие из широкого конца, в зависимости от направления потока энергии. Такое строение характерно как для больших, так и для малых энергетических конусов.
По мере сужения конусы замедляют поток энергии, а по мере расширения ускоряют его. Кроме того, когда конусы кистей рук и ступней открыты и приведены в равновесие, энергия в руках и ступнях протекает ровно. Когда все конусы открыты и приведены в равновесие, энергия может очень быстро течь от конуса 1 к конусу 7. Достижение такого потока дает примерно те же эффекты, как практика кундалини-йоги, хотя кундалини-йога иначе подходит к этим структурам. И хотя конус № 7 самый верхний, я не считаю, что он важнее всех остальных конусов. Все конусы выполняют в нашем теле и уме важные функции. Я не рассматриваю их в какой-либо иерархической последовательности, когда использую их. Внимание и время, которое я уделяю своей энергетической тренировке, всегда ориентировано на достижение равновесия и целостности. Величайшее равновесие и гомеостаз достигаются тогда, когда все наши конусы открыты примерно одинаково и энергия вкручивается внутрь против часовой стрелки и раскручивается наружу по часовой стрелке. Меридианы распределяют энергию из сердечника по всему телу, акупунктурные точки служат клапанами для соответствующих меридианов. На рисунке 5 изображены большие энергетические конусы на задней стороне тела.
Рис. 5. Большие энергетические конусы. Вид сзади
Главные конусы человеческого тела (вид спереди) изображены на рисунке 6.
Рис. 6. Большие энергетические конусы. Вид спереди
Первый энергетический конус расположен в области ниже копчика. Он входит в тело между копчиком и анальным отверстием. Он отвечает за наше выживание. Какое бы положение ни принимало наше тело, этот конус всегда повернут в направлении земли. Даже когда вы ночью спите в своей постели, этот конус будет направлен к земле. Людям с полноценным корневым конусом легче поддерживать связь с землей, оставаться «замкнутыми на землю». Мой опыт показывает, что у людей, которые проводят много времени вне помещения, первый конус, как правило, очень сильный. Развитие полноценного первого конуса позволяет вам соединяться с землей. Это «пускание корней» в землю используется в боевых искусствах: практикующий будет сохранять свое положение, даже когда его, пытаясь сдвинуть с места, толкают несколько человек. Оно также позволяет поддерживать физическое равновесие. Упражнения, которые будут описаны дальше, помогут вам этого достичь.