Поддерживайте, оно того стоит.
Здоровое тело – основа успеха
Для достижения любой цели требуется определенное количество энергии. Для одной цели меньше, для другой больше, но все равно энергия требуется. Можно с этим соглашаться, можно не соглашаться, но это так. Тогда встает вопрос, где эту энергию взять? Ответ простой – в своем собственном теле. Наше тело – вот главный источник и проводник энергии. И от того, насколько тело здорово, зависит качество всех сфер жизни человека.
Сейчас многие люди увлекаются различными психологическими практиками, личностным ростом, духовными и эзотерическими течениями. Многие работают с "техниками достижениями целей", "реализацией намерений", "увеличением финансового потока" и т.д. и т.п. И вот тут складывается интересная картина. Как показали мои личные наблюдения (а у меня, знакомых, увлекающихся подобными вещами, достаточно много), только 10–15 процентов людей, идущих этим путем, достигают заметного результата. Остальные, как жили в мире вечных иллюзий, так и продолжают жить. Годы идут, никаких изменений не происходит, а они все также «очищают сознание» и фантазируют, что когда – ни будь, в один прекрасный день станут невероятно богатыми и успешными индивидами.
Почему так происходит? Что, все те техники работы с целями являются ложными и не несут в себе должного эффекта? Конечно, всякое бывает и много чего есть на свете, в том числе и специально созданные мифы, являющиеся по сути хорошими коммерческими проектами, приносящими великолепную прибыль. Но есть и реально работающие методики, созданные честными людьми и дающие хороший, а порой даже отличный результат. Тогда в чем же дело? Почему даже реальные техники помогают далеко не всем?
Ответ на удивление простой. Главная причина – личная энергия человека. Или как ее еще называют – внутренняя сила. Что по сути, одно и тоже. Именно на чистой, сильной, здоровой энергетике строится весь жизненный успех. И именно здоровая энергетика создает в окружающем мире благоприятные для человека ситуации. И кроется она не в каких то внешних ритуалах, а внутри самого человека. То есть если говорить более понятным языком, хорошее крепкое здоровье – основа сильной энергетики.
Простой пример.
Есть у меня один приятель, который некоторое время назад оказался в состоянии жуткой депрессии. Развелся с женой, с работы уволили, "друзья" отвернулись, типа неудачник никому не нужен, даже родственники стали его избегать, да и вообще яркие солнечные дни покинули молодого человека. Одним словом парень конкретно загрустил. Обиделся на весь окружающий мир и начал превращаться в ворчливого зануду.
Впал в депрессию, которая тянулась месяцами, ходил по улицам как в прострации, не замечая никого и ничего вокруг, каждый день стал принимать алкоголь, и все глубже и глубже погружался в страну мрака и печали.
Но самое печальное для него состояло в том, что ранее он увлекался различными "техниками достижения успеха", читал умные книги, посещал крутые тренинги, пытался на практике применять все изложенные советы, а результатов никаких. В итоге парень оказался на грани нервного срыва, и чуть было не попал в больницу.
А потом, один умный человек ему сказал.
– Тебе бы, дорогой, в спортзал сходить.
– Зачем? – Удивился приятель.
– Затем, чтобы физический тонус поднять.
– И что это даст?
– Физический тонус поднимется. – Ответил умный человек. – А там глядишь, поднимется и все остальное, в том числе и настроение. А с хорошим настроением и дела пойдут по – другому. Только для начала с алкоголем завяжи. Спортом занимаются на трезвую голову.
Вначале приятель не воспринял сказанное тем человеком. Какой еще спортзал? Какие еще занятия? Зачем вообще это нужно? У него такие проблемы, а тут какую-то ерунду предлагают! Одним словом, махнул на тот совет рукой и забыл о нем.
Но однажды, в один прекрасный день, когда уже стало невмоготу, вспомнил о том разговоре. И тогда чтобы окончательно не сойти с ума от непрерывной тоски, решил: "А возьму и вправду схожу, позанимаюсь. Что я потеряю? Да ничего! А так хоть разомнусь немного".
Вот так молодой человек оказался в спортзале. Стал заниматься и уже на первой тренировке почувствовал некие новые ощущения. В теле появилась приятная усталость, а вместе с размятыми мышцами в самом деле поднялось настроение. Конечно, не очень высоко, и честно говоря, ненадолго, но все же поднялось. До этого оно вообще было в большом минусе, а теперь хоть чуть – чуть, но вышло в плюс. И это уже был прогресс.