Это цепная реакция, порочный круг, который, только разорвав, перестанет вас дурачить. Избавиться от занятия сексом очень легко, нужно лишь перестать им заниматься, и цепная реакция прекратится. Главное, помнить о том, что нет такого понятия, как «всего один раз». Всего один раз, и неважно, в какой формеон влечет за собой следующий, и это неизбежно. Если вы соблазнились на один раз, вы подпитали иллюзию удовольствия после некоторого время воздержания, и вся работа напрасна. И каждый следующий раз будет легче переступить порог. Нужно четко представлять себе картину целиком, один разок равносилен тому, что продолжать заниматься сексом в полную меру.
Секс – это удовольствие или нет, решать опять-таки вам. Помните, ваша цель – прийти к гармонии с самим собой. Начните наводить порядок в мыслях и убирать противоречия, ведь они больше всего изматывают. В первую очередь, вы страдаете не столько от секса, сколько от мучений совести, с одной стороны, и мучения страсти – с другой. Заметьте, в любом случае вы страдаете. Необходимо изменить правила игры. Либо вы занимаетесь сексом и наслаждаетесь в полной мере, по крайней мере, позволяете себе это, справившись с угрызениями совести. Либо приходите к убеждению и согласию, что вам секс попросту не нужен, и справляетесь со страстью. Это переговоры, советую стратегию «Выиграл – Выиграл».
К размышлению:
• Курящие люди испытывают муки отвыкания, когда табачный яд выводится из их организма. Подобное происходит и с сексом, во время которого вырабатывается определенный гормон под названием эндорфин, который отвечает за удовольствие, так утверждают ученые. А может, дело не столь в химическом процессе, ведь даже никотин, сильнодействующий наркотик, не столь вызывает муки отвыкания, как их вызывают убеждение, или «промывка мозгов». Выходит, дело вовсе не в наркотике, или химической реакции, или гормонах, дело только в убеждениях.
Вот что пишет Википедия по этому поводу:
Выработка эндорфинов увеличивается в ответ на стресс как защитная реакция с целью обеспечения физиологического выхода из стресса, то есть без срыва адаптации и без формирования постстрессорных нарушений и заболеваний. Также увеличение выработки эндорфинов приводит к снижению болевых ощущений.
Кроме того, считается, что эндорфины производятся в организме человека во время боевых действий, спортивных соревнований и т. п., что позволяет до определенной степени игнорировать боль и мобилизовать резервы. О том, что раны победителей заживают быстрее, чем раны побежденных, было известно еще в Древнем Риме.
Популярное представление о том, что эндорфины являются «гормонами счастья» или «гормонами радости», не имеет под собой никаких оснований, так как их выделение есть следствие, но не причина радости.
В принципе вполне ясно, что даже этот гормон не дает радости и наслаждения, а больше является защитной реакцией организма. Выходит, что организм защищается от секса? Такой вывод напрашивается. А после «размораживания нервов» начинаются и боли в половых органах, и упадок настроения. Как после того, как отходит укол после лечение зубов.
Так откуда же такое сильное убеждение, что секс приносит удовольствие?
Здесь и подходим к следующей главе.
Ложные убеждения
На самом деле это установка, что секс приносит большое удовольствие, это самый великий обман человечества, и его придумали умышленно. Кто придумал, и кому это нужно? Это мы постараемся понять. Предубеждения, или установки имеют огромное влияние на нашу жизнь. На самом деле все мы живем с предубеждениями, которые в той или иной степени формируют наше мировоззрение. И дело здесь совсем не в философии, все это реально задает наше поведение, наш способ мышления. Мы мыслим шаблонами, мы даже говорим шаблонами, то есть речевыми оборотами. Нам проще ездить одним и тем же маршрутом, и есть одну и ту же еду. Наш мозг учится быстро распознавать повторяющиеся события и даже движения, и это называется мышечная память. Хотите узнать, насколько она сильна? Проведите простой эксперимент, вам даже не придется вставать с кресла. Просто подложите под себя подушку на сидениеи обратите внимание, что будет в следующий раз, когда вы забудете о ней, и сядете на кресло.