Шичко выявил несколько стадий любой вредной привычки.
I. Вредная привычка записывается в вас из внешнего источника, и вы даже об этом не подозреваете.
II. Приспособление. Это обычно трудный этап, когда вы учитесь не обращать внимания на сигналы организма. В случае курения вы игнорируете кашель, отвратительный запах и т. д. В случае секса это игнорирование апатии, упадка настроения и сил. По сути, вы ломаете свои защитные механизмы и даете ход вредной привычке.
III. Вредная привычка укореняется, и вы занимаетесь ею при каждой возможности.
IV. Зависимость. Вы становитесь зависимы от вредной привычки, уже не можете без нее.
V. Жизнь ради вредной привычки. Все, что вы делаете, это ради того, чтоб в итоге позаниматься своим любимым делом, своей вредной привычкой, вы готовы сделать все, продумать все хитрые ходы, только чтоб заняться ею. Все мысли только о том, как этого достичь, и побольше.
VI. Потеря собственной осознанности, физические и душевные болезни и, наконец, смерть. Смерть – это и есть конец всех вредных привычек.
Человек, конечно, пытается бороться с этими стадиями и не переходить к более запущенной стадии, но часто безуспешно. И дело в том, что он чувствует, что борется с самим собой. Следуя этим путем, единственный, кто может проиграть, это он сам. Правильный метод заключается в том, чтобы стереть установку, программу, которая зашла в вас как компьютерный вирус, очиститься и освободиться. И написать новую программу в целях иммунитета. Это и есть основа методики Шичко. Она воспитывает осознанность и стремление к здоровой и разумной жизни.
По похожей методике Аллен Карр помогает бросить курить, пить и избавиться от лишнего веса. Эта методика действует, она доказана на миллионах людей, в том числе и на мне. С помощью такой же методики я избавился от курения и от секса. Обычно в тот момент, когда понимаешь, да, это действительно работает, начинаешь задумываться, «а оно мне надо?», некоторые курильщики именно по этой причине бросают читать книгу, а не курение. Или вовсе не берутся, словно чувствуют, что иначе им придется бросить курить. А ведь это страшно! Неимоверно страшно курильщикам представить себе жизнь без сигареты, без той самой опоры в их жизни. Некурящие такого страха не испытывают, так как они не являются никотиновыми наркоманами.
Итак, поняв, что соблазн – это не что иное, как программа, пусковой механизм, мы можем с легкостью определить все случаи, в которых они проявляются. Например, увидели шикарное декольте или обтягивающее фигуру платье, красивой формы ягодицы и т. д. Тут же идет в ход эта программа, которая приводит к одной мысли: «хочу секса!», говорит она без слов. Она разжигает огонь сексуального возбуждения.
Таким образом, выражение «просто соблазнился» означает «во мне сработала заложенная программа», и это необходимо понять и принять. А далее придется решить, хотите ли вы ей следовать или все же вести себя по своей воле, желанию и пониманию.
У соблазна может быть множество обликов, но они на самом деле все очень похожи. В основе лежит приманка телом, красивым телом – женским или мужским. И воздействие на страсти, желания. Обратите внимание, насколько они похожи и скучны. Все, что могут девушки, это оголить наполовину грудь, ягодицы, повилять ими и изобразить призывные жесты. Существуют разные методы соблазна, стриптиз и просто эротические жесты, и они все сводятся к вышеописанному. Порой те, кто соблазняют, получают удовольствие именно от успеха – что смогли соблазнить, покорить, а не от самого секса. Это многое объясняет в отношениях между людьми, не состоящими в паре. Девушки всячески пытаются привлечь внимание и соблазнить парней. Но только стоим парням клюнуть, как они их игнорируют, они своего добились, и теряют интерес.
В следующий раз, когда увидите полуобнаженную грудь, например, обратите детальное внимание на то, что с вами происходит, научитесь наблюдать за собой. Заметьте, как срабатывает тот механизм. Это практически незаметно. Вам не сразу хочется кинуться в постель, но программа уже включена. Медленно она подкрадывается к мыслям; случайное нагибание девушки вдруг усиливает мысль, пробегает едва заметная дрожь, фантазии стартуют, и мозг дает команду «эскадрон моих мыслей шальных», как пел О. Газманов. Начинается эрекция, что усиливает процесс, и вы уже знаете, чего хотите. Пусть даже не с ней, но вы определенно хотите секса. Познакомьтесь с этими пусковыми механизмами, узнайте их поближе. Пока можете даже не сопротивляться, действуйте, как привыкли, всему свое время. Будем более тактичны.