Сексуальное возбуждение действует на сиюминутное желание секса. Точнее сказать, не желание, а страсть, дикий зов. Его трудно совсем убрать из жизни, но оно будет ослабевать и не будет на вас влиять. Ничего не поделаешь с природой: при виде красивых женских форм возникает возбуждение, однако это все же зависит от нашего сознания. Если бы с детства мы привыкли видеть голых людей, в том числе и красивых девушек, то это зрелище нас бы не возбуждало, а воспринималось как любование красотой, но не сексуальностью. Бывший курильщик, увидев, как другой курит, не возбудится и не захочет сигарету, если он бросил по методу легкого способа. Он не мечтает о сигарете и не любуется ею, словом, не пускает по ней слюнки. Невозможно избавиться от чего-либо, если пускаешь по нему слюнки. Но что же делать с возбуждением? Все довольно просто, возбуждение очень скоро проходит, и даже глядя на тот источник возбуждения, эрекция постепенно упадет, конечно, если вы не даете возбуждению завладеть вами. Просто не обращайте внимания на эрекцию, это все еще действие нейронных связей, а не ваш выбор. Вскоре приходит успокоение и полная релаксация, а возбуждения как и не было. Даже у младенца есть такой рефлекс, но понятно, что он не возбудился сексуально. Понятно, что он «охотится» на грудь не из-за ее сексуальной привлекательности. Так что не волнуйтесь по поводу эрекции.
Единственно, – не любуйтесь красотой слишком долго, победили и хватит. Иначе вы наберетесь смелости и продолжите далее и далее, и вы точно знаете, куда это приведет. Легко отвернуться от возбуждающей картины, легко продолжить идти или листать страничку в интернете, но гораздо трудней остановить себя, когда уже залюбовался, когда сам начинаешь активно искать еще и еще. Остерегайтесь этого действия. Одно дело, когда на вас внезапно повлияла возбуждающая картина, и совсем другое дело, когда вы сами активно ее ищите.
Помните, вы не выбирали стать сексуально зависимым, но для того чтобы освободиться от зависимости, придется сделать выбор и принять решение. И следовать своему решению. Это на самом деле просто, ведь вас никто не заставляет заниматься сексом, никто вас не привязывает к стулу, показывая порнофильмы. Все происходит исключительно в вашей голове. А уж с собой вы точно сможете договориться.
Желание избавиться от напряжения, которое приносит само сексуальное влечение
Это, можно сказать, круто, прямо-таки борьба с тенью. Очень интересное желание покончить с мыслями и напряжением, которые создало само сексуальное влечение. «Вилки против ножей» – интересный фильм. Оно возникает у тех, кто реально хочет избавиться от секса, тех, кто понимают всю его пагубность и назойливость. Особенно это происходит в период попытки у тех, кто пытался бросить. Представьте себе, заняться каким-то делом только для того, чтобы избавиться от мыслей о нем. Это парадоксально, конечно, особенно если учесть, что именно это действие и порождает эти мысли и напряжение, но именно так все и происходит. Думаешь, «ну как же мне надоели эти постоянные мысли о сексе. Все время всплывают похотливые картинки, ну сколько же можно?!». И следом, «все, надоели! Вот сейчас последний раз накормлю их, да так, что больше не захочется!».
Но это ловушка, и вы это, скорее всего, хорошо знаете, потому как много раз в нее попадались. Это та самая ловушка, которая ломает большинство попыток избавиться от секса, причем как на начальной стадии, так и на финальной стадии, когда вы уже практически избавились от секса, и осталась лишь одна битва. О ней поговорим далее.
Разумом вы, конечно, понимаете, что это бред, что стоит вам повестись на этот зов, как ваша попытка сломается, но все так и происходит (иначе у вас бы уже получилось). Ничего магического здесь нет, это просто очередная хитрость, это испробованное оружие того чудовища, которое в вас еще живет. В первой битве будет легко победить, оно еще не воспринимает вас всерьез, а в последней… так же легко, если вы не блуждаете в сомнениях. Все очень просто, как в тот первый раз.
Помните: это напряжение можете прибавить лишь только вы сами, когда даете ход возбуждению. Когда засматриваетесь на соблазн или фантазируете в эротических мечтах. Легче не зарываться в эту яму. Как говорится, «только самый умный человек сможет вылезти из той ямы, в которую мудрый изначально не угодит».