Первый Шаг, когда я признал, что бессилен перед алкоголем и что моя жизнь стала неуправляемой, приобретает для меня еще большее значение — день за днем — в спасающем наши жизни, дающем нам новую жизнь Содружестве Анонимных Алкоголиков.
10 января
Мы уже усвоили, что первым шагом к выздоровлению является полное осознание того,
что мы — алкоголики. Нужно полностью отказаться от заблуждения, что мы такие же,
как и другие люди, или когда‑нибудь станем такими.
Я пришел в АА потому, что больше не мог контролировать свое употребление спиртного. То ли из‑за занудства жены по поводу моего пьянства, то ли потому, что шериф заставлял меня посещать собрания АА, а может быть, просто потому, что глубоко внутри себя я знал, что не могу пить, как другие люди, — но не был готов признать это, поскольку сама мысль о прекращении выпивки приводила меня в ужас. Анонимные Алкоголики — это Содружество мужчин и женщин, объединившихся против общей смертельной болезни. Наши жизни связаны между собой, как у людей, спасающихся на плоту в открытом море. Если мы все будем работать вместе, то сможем благополучно добраться до берега.
11 января
Только Первый Шаг, где мы признали на сто процентов свое бессилие перед
алкоголем, требует абсолютного совершенства.
Задолго до того, как я обрел трезвость в АА, я уже сознавал, что алкоголь убивает меня. Но, даже зная это, я не мог бросить пить. Поэтому, встретившись с Первым Шагом, я легко признал, что бессилен перед выпивкой. Но была ли моя жизнь неуправляемой? Да никогда! Через пять месяцев после прихода в АА я опять начал пить и удивлялся, почему.
Позднее, вернувшись в АА, наученный горьким опытом, я понял, что Первый Шаг — это единственный Шаг, который может быть сделан на сто процентов. И единственный способ сделать его на сто процентов — это сделать сто процентов этого Шага. Это было много дней тому назад, и мне уже не нужно делать Первый Шаг снова.
12 января
Наша самая основная задача — принять обстоятельства нашей жизни такими, какие
они есть, принять себя, какие мы есть на самом деле, и окружающих нас людей
такими, какие они есть. Это значит обрести трезвое смирение, без которого не
может начаться настоящее движение вперед. Снова и снова нам надо будет
возвращаться к этому беспристрастному моменту. Это своего рода упражнение в
принятии, которое весьма полезно выполнять ежедневно.
Если мы будем настойчиво избегать замены нереальных оправданий апатии или
пораженчества на реальную оценку жизненных фактов, то последние могут стать
прочным фундаментом эмоционального здоровья и послужить строительным материалом
духовного развития.
Когда мне трудно принимать людей, ситуации или события, я обращаюсь к этому отрывку, и он освобождает меня от многих подспудных страхов относительно других людей или обстоятельств, которые мне преподносит жизнь. Эта мысль позволяет мне оставаться человеком, а не быть совершенством, и сохранять мой душевный покой.
13 января
Мы не излечились от алкоголизма. Просто каждый день нам дается отсрочка