Возможно уменьшить радиус вращения, сделав осью локтевой сустав противника. Это уменьшит радиус, что, в свою очередь, увеличит скорость, с которой выворачивается конечность. Это, кроме того, приблизит точку приложения силы к центральной оси, что еще больше увеличит скорость выворачивания. Мы уже знаем, что сила равняется массе, умноженной на ускорение. Когда масса остается неизменной, увеличение ускорения приводит к увеличению силы. Это соответствует высказыванию: «Чем больше скорость, тем больше сила».
Из вышесказанного мы видим, что, контролируя конец цепи движения (запястье, лодыжку или голову) и используя метод поворота на выкручивание, необходимо сначала повернуться, а затем выворачивать конечность противника. При этом выворачивание должно начинаться во время вращательного движения.
Следует подчеркнуть, что техника поворота на выкручивание может привести к серьезным последствиям, особенно в случае выкручивания шеи. Данные техники следует применять с особой осмотрительностью и только в экстремальной обстановке.
Соединение и ножницы
Большинство техник циньна основаны на вышеупомянутых принципах. Другим важным принципом, который применяется в некоторых техниках, является соединение. Соединение состоит из 2-х сил равной величины, действующи» параллельно, но в противоположных направлениях. С одной стороны, энергия соединения может увеличить разрушающую силу, с другой стороны, она также помогает блокировать цепь движения противника, заставляя его суставы выворачиваться, вводя блокирующую реакцию.
Приведем пример использования принципа соединения. Ваша левая рука движется направо, а правое запястье — налево с одинаковой скоростью, воздействуя на руку противника. С плечевым суставом в качестве точки опоры его рука будет травмирована в результате приложения двух противоположных сил. В дополнение, принимая во внимание строение локтевого сустава, силы заставят его повернуться относительно плечевого сустава в качестве оси. Линия от локтя до плечевого сустава является радиусом. Это вращательное движение заблокирует локтевой и плечевой суставы. Так как сила прилагается к передней части предплечья противника, его тело будет вынуждено двигаться вперед.
Часто эту реакцию используют для того, чтобы подготовить и провести множество последующих приемов.
Принцип ножниц в применении к циньна
Другая форма соединения — это сила, сгенерированная движением типа «ножницы». Здесь соединяющиеся силы проходят близко друг от друга. Движение напоминает движение серпа или разрезание чего-либо ножницами. Две равные силы фиксируются на очень маленьком пространстве, но с большим эффектом. В некоторых техниках, чтобы добиться увеличения разрушительной силы, особенно в техниках с запястьем, часто обращаются к этому принципу. Например, техники захватов и трения используют силы, движущиеся точно в противоположных направлениях. Техники вращения и перелома руки также используют энергии, движущиеся в противоположных направлениях, хотя и несколько по-другому.
Эффект ножниц используется чаще в техниках применительно к запястью. Эти типы приемов не только причиняют боль, но также вызывают блоковую реакцию, обезвдвиживая локоть противника. Это оказывает давление на плечо и приводит к неспособности оппонента сопротивляться.
Практикуя циньна без понимания физических принципов и механики движения, трудно достичь высокого мастерства в данном искусстве. Тщательно изучив теорию и принципы циньна, ученик не только улучшит известные техники, но и откроет новые.
Стойки
Правильная стойка — основа для выполнения правильных движений. Этот принцип является общим для всех воинских искусств. Именно поэтому правильное усвоение основных стоек является первым шагом в изучении циньна и фаньциньна. Иными словами, точность и быстрота, необходимые для эффективной защиты или атаки, напрямую зависят от правильной стойки, выбранной с учетом мастерства и стиля работы противника, которые можно определить, оценив принятую им стойку. Кроме того, любая стойка — это не просто физическое положение тела, но выражение состояния ума и духа. Какой бы правильной ни была стойка, никакое движение не будет достаточно эффективным без соответствующей психической подготовки. Поэтому стойка — это состояние тела и духа, необходимое для быстрого и эффективного выполнения приемов.