Понимание эффектов реагирующего движения и блоковой реакции очень важно в применении техник циньна. Уяснив принципы реагирующего движения и блокирования костей (особенно тех, которые расположены близко к торсу), чтобы вызвать цепную реакцию, которая контролирует тело противника, можно непосредственно и эффективно применять техники циньна. С другой стороны, если применять технику циньна к одному суставу, не принимая во внимание его связи со всем телом, можно вызвать в лучшем случае боль в этом суставе. Например, используя технику «Золотой шелк оплетает запястье», если контролировать запястье противника и вращать его как можно дальше внутрь, но не обращать внимание на реагирующее движении и боковую реакцию всего тела во время скручивания внутрь, можно попасть в неприятность.
Неудачное блокирование всего тела противника при блокировании запястья может привести к проблемам, так как противник может использовать локоть или повернуться (именно на этом строится большинство приемов фаньциньна).
Открытые и закрытые цепи движения
Цепи движения — это последовательные системы движения, состоящие из комбинаций нескольких пар подвижных соединений. Движение в человеческом теле вытекает из взаимосвязанных движений суставов.
Если ударить ногой вверх, противник легко может поднять ногу для контрдействий, так как данная «цепь движения» является открытой. Если ударить ногой вниз, «цепь движения» становится закрытой, так как нисходящая сила придавливает ногу противника к земле и затрудняет сопротивление.
Открытые цепи.
Открытые цепи движения относятся к системам суставов, которые могут двигаться независимо, не вовлекая другие суставы в ответное движение. Примерами открытой цепи движения являются движения головы, руки и ноги. Большинство движений тела относятся к открытой цепи движений.
Если ударить ногой вверх, противник легко может поднять ногу для контрдействий, так как данная “цепь движения " является открытой
Закрытые цепи.
Закрытые цепи движения относятся к системам суставов, которые при движении вызывают в других суставах ответное движение и таким образом обязательно привносят ограничения в общие возможности.
Если ударить ногой вниз, "цепь движения" становится закрытой, так как нисходящая сила придавливает ногу противника к земле и затрудняет сопротивление
Техника практического циньна в качестве основной цели ставит контроль за потенциальным движением противника. Выискиваются возможности для замыкания цепей движения и ограничения свободного движения. Блокирование одного сустава и, следовательно, вызывание реагирующего движения и блоковой реакции, чтобы контролировать все тело противника — цель техник циньна.
Например, если ударить ногой вверх или захватить коленный сустав противника с внутренней стороны, из-за того, что голень является частью открытой цепи движения им может легко двигаться, наибольшее, чего можно достичь, — это легкое повреждение. Но если ударить ногой вниз изнутри, нисходящее давление спустится к стопе противника. И ногу будет нелегко поднять. Открытая система движений станет закрытой. Так как колено не может двигаться наружу, лодыжка и бедро окажутся заблокированными. Данная блоковая реакция приведет к тому, что противник упадет на спину. Колено, лодыжка и бедро будут повреждены.
В качестве другого примера возьмем технику циньна, которая называется сворачиванием головы противника. Если повернуть голову вокруг одной оси в горизонтальной плоскости, такое движение будет относиться к открытой цепи и противник может легко ускользнуть от захвата. Но если вращать голову по сторонам, вдоль двух осей одновременно, шея блокируется и противника можно легко повалить, причинив ему серьезные повреждения.
Ряды движений
Движения человека происходят в трех измерениях. Чтобы изучить движения, сначала необходимо взглянуть на трехмерную модель. Полностью свободное движение, без каких либо ограничений, происходит вдоль трех плоскостей движения (осей). Ось X — вперед и назад, ось Y — вправо и влево, ось Z — вверх и вниз. Если у объекта одна точка фиксирована, он может вращаться вокруг всех трех осей, двигаясь свободно во всех трех плоскостях. В человеческом теле движения вокруг этих трех осей включают вращательные и круговые движения, которые вместе формируют шесть возможных рядов свободного движения: