— Следующая методика заключается в идеомоторной тренировке. Данная техника также состоит в последовательном напряжении и расслаблении мышц тела, но упражнения выполняются не реально, а мысленно. Метод основан на экспериментально установленных фактах сходства состояния мышечной ткани при реальном и воображаемом движении. Научно доказано, что потенциал пси-активности мышц при мысленном воспроизведении движения такой же, как потенциал этих же мышц при выполнении реального движения разумного. К тому же экспериментально доказано, что при воображаемом движении возникает внутренняя обратная связь, несущая информацию о результатах действия, как обратная сигнализация при выполнении реального движения.
— И последней в моем перечне стоит методика репродукционных сенсорных образов. Так вот, данная методика заключается в расслаблении с помощью представления образов предметов и целостных ситуаций, ассоциирующихся с релаксацией. В одном из вариантов сеанса разумный сидит в удобной для себя позе и представляет себя в расслабляющей ситуации, например, в комнате отдыха. При этом внимание акцентируется на правильном дыхании и приятных ощущениях (теплоты, тяжести), возникающих в различных частях тела под воздействием воображаемой ситуации.
Часто техника сенсорной репродукции образов используется в группе с методиками визуализации и медитации. Техника визуализации по своим принципам и механизмам более сходна с идеомоторной тренировкой. Медитация, напротив, более сходна с методом сенсорной репродукции образов: она также характеризуется расслаблением посредством концентрации мысли на образе объекта или явления либо на образе самого себя и своего внутреннего мира, и в ней тоже внимание акцентируется на правильном дыхании, с частичным или полным погружением в себя. Однако при медитации человек осуществляет более глубокое аутогенное погружение, и в этом состоянии его уровень внушаемости значительно повышается.
— Все эти методики в той или иной степени позволят тебе, Малой, постепенно раскрыть твой драгоценный дар псиона. Но я вижу, что с непривычки ты совсем сник, так что давай пойдем обедать. Посмотрим, чем там нас удивит наш кулинарный гений.
Я потянулся всем телом, зевнул и вскочил со стула. С большой радостью от того, что пытка учебой уже закончилась, я поспешил за Куимом, который уже скрылся в дверях.
Агал действительно нас удивил. Сегодняшний обед был без крысятины, наш видный ученый приготовил всем нам что-то булькающее и горячее.
— Что это у тебя такое? — спросил у него Куим, — По крайней мере пахнет вкусно!
— Вы не поверите! — торжественным голосом провозгласил весьма уважаемый Агал, — но в морозильном отделении обнаружились несколько хороших порций овощей, которые, как ты помнишь Куим, мы купили несколько месяцев назад. Так вот, я вам приготовил овощное рагу, которое весьма полезно для организма, тем более молодого.
От чудесного запаха у меня вдруг проснулся зверский аппетит, и я с огромным удовольствием начал поглощать это чудесное рагу. На вкус я даже не мог определить, что именно я ел, но это было изумительно.
— Уф, — пробормотал я, едва сумевший оторваться от тарелки, — профессор Агал, уж не знаю как вы хороши в своих науках, но как повар вы бесподобны.
Агал стоял напротив меня и улыбался. Возможно, мне показалось, но в этот момент он был совершенно счастлив.
Глава 11. Наш первый поход в Винзур
После столь необычного шикарного обеда, и утомительных занятий меня потянуло в сон. Но навряд ли сумасшедшие старики дадут мне возможность хоть немного отдохнуть, они опять потащат меня в учебный класс. Вопреки моим ожиданиям случилось нечто иное.
— Малой, — обратился ко мне Куим, сегодня мы закончим с тобой занятия.
У нас на складе скопилось немало вещей, которые необходимо реализовать в поселении Винзур. Да и прикупить продуктов и еще кое-чего по мелочи нам не мешает. Поэтому сейчас мы с Агалом займемся сортировкой собранного нами барахла, а ты иди к себе и отдохни немного. Если будет желание, то повтори пройдённый сегодня на занятиях материал.
Я обрадовался! Моя надежда на отдых реальна и мне можно отвлечься от этих заумных уроков.
— Спасибо! — громко воскликнул я, — Я буду у себя в комнате заниматься. С этими словами и не дожидаясь пока деды передумают я поспешил в свой спасительный уголок. Придя к себе, я тут же улегся в спальную ячейку. Можно немного вздремнуть, позаниматься я успею чуть попозже. Проснулся я от стука в дверь.
— Ну ты и горазд спать. — весело заявил мне Агал, — Ты проспал весь вечер и всю ночь, мы не смогли даже на ужин тебя добудиться! Ты отбрыкивался и бормотал, что тебе нужна нервно-мышечная релаксация. Естественно, после такого научного обоснования твоей лени, мы посчитали возможным согласиться с тобой и оставили спать дальше. Но сейчас, мой юный друг, уже утро. Давай поднимайся. Быстренько позавтракаем и со своим хабаром выдвинемся в Винзур.
Я второпях умылся, оделся и подошел к столовой. Там уже вовсю кипела жизнь. Агал плотно упаковывал в рюкзаки целые связки вяленого мяса, а Куим, наложив мне еды сказал: — Малой, давай ешь побольше, ведь вчера ты ужин пропустил, очень увлекся релаксацией!
Упрашивать меня было не нужно. Я быстренько все съел, поблагодарил стариков и поинтересовался: — А в Винзур, мы сейчас отправляемся?
— Да, — ответил Агал, — мы уже вчера все подготовили, после завтрака выходим. Наш план таков: часа за три добираемся до поселения, там реализуем свое добро и приобретаем самое необходимое. В Винзуре мы пройдемся, покажем тебе все самое значимое и познакомим тебя с нужными людьми. Так что, если ты готов, то зайди в оружейку, возьми станер и шокер. Мы уже готовы и будем ждать тебя у выхода.
Пришлось быстро экипироваться и присоединяться к дедам.
Мы вышли. Выяснилось, что еще темно, светило еще не набрало высоту, снаружи было довольно прохладно. Я поплотнее затянул комбез и поправил ремень с амуницией. Старики, не делая лишних телодвижений, двинули вперед. Только перед этим Куим мне напомнил: — Малой! Порядок движения, как на охоте.
— Угу, — промолвил я и зашагал за Куимом.
Агал шел последним. Он начал пояснять мне: — Малой, внимательно смотри по ходу движения. Крыс тут мало, да и мутанты сюда не суются, но тем не менее.
Мы не шли по прямой, потому что это было просто невозможно. Наш путь напоминал мусорный лабиринт.
Только шум наших шагов нарушал оглушающую тишину. Если долго вслушиваться, то начинало казаться, что в ушах звенит. Тихо так, но монотонно и неприятно. Тишина раздражала, она заставляла нервничать и напрягаться. Хотелось самому нарушить ее, громко крикнуть или ударить железякой по железяке. Да хоть что-то сделать, но нарушить царствование этой давящее безмолвствие.
В попытке хоть как-то отвлечься от этого непонятного состояния, я начал рассматривать все, что попадалось вокруг. Нет, естественно, я ничего сверхценного не обнаружил. Зато я, к своему удивлению, стал отчетливо понимать назначение некоторых предметов. Вот это редуктор привода, а это остаток энергошины, а вот валяется искореженные обломки бронелистов.
Мне было совершенно непонятно откуда я все это знаю. Ведь я даже никогда раньше не видел этих предметов. У меня был только один вариант ответа: опять эти уважаемые что-то «запихнули» в меня с помощью своего пресловутого гипномодуля. Но почему я об этом не знаю? Новые вопросы и пока нет никаких ответов. И спросить сейчас нельзя, мать его! Ведь идем в походном порядке, поэтому полная тишина. Опять тишина…