Однажды мы с моей клиенткой прорабатывали проблему скованности при знакомстве с мужчинами. Дело кончилось тем, что в магазине в отделе электрики собрался целый мужской консилиум вокруг моей подопечной, а домой, помнится, она уехала на «гелендвагене». Для нее это был вполне весомый показатель успешно проведенной «операции». И самое интересное – уже на следующий день мою клиентку ждало еще одно свидание… (Впрочем, знакомство с мужчинами – отдельная история, и нередко эта история усложняется теми запретами, которые вы ставите себе сами.)
Запомните: найти настоящую подругу можно в самом неожиданном месте. Запишитесь на маникюр и разговоритесь с мастером. В магазине, где постоянно покупаете продукты, поднимите настроение продавцу. Заготовьте пару-тройку веселых фраз, которыми сможете вызвать улыбку у окружающих, где только представится такая возможность.
Научитесь общаться! Некоторые мои клиентки замечают, что со временем они настолько погружаются в свой профессиональный мир, что, возвращаясь с работы, продолжают говорить с позиции своей рабочей должности. Одна женщина поделилась фразой, которой накануне вечером ее наградил супруг: «Ты и дома проводишь совещание».
Начните читать вслух. Пусть это будет классика или что-то посерьезнее или, наоборот, попроще – на ваш вкус и выбор. Набоков, Плутарх, Джером Клапка Джером. Можно открыть мемуары Глюкели фон Гамельн. Не бойтесь экспериментировать! Важно, чтобы вы уже сейчас начали переключаться, а заодно ваш кругозор расширится, а словарный запас увеличится.
Разрешите себе быть. Скажите себе «да» и выкиньте из головы ту мысленную жвачку, которую постоянно гоняете. Хотите, чтобы вас заметили, – станьте заметной! И вакуум одиночества, который вы сами вокруг себя создали, разорвется в то же мгновение.
Посмотрите фильм «Париж подождет» (2017 год), – он поможет вам расслабиться и настроиться на приятную волну.
Глава 2. О чувственности
Когда-то давно я решила, что буду развиваться духовно, чтобы стать сильной и самостоятельной. Жизнь, повинуясь моему выбору, швыряла меня из стороны в сторону, щедро одаривая проблемами, награждая неврозами и понижая самооценку.
Гораздо позже, встретив мужчину, который показал мне мир отношений, где двое каждый день стремятся друг к другу, я поняла, насколько ошибалась. Мне захотелось стать по-женски слабой и в этой очаровательной хрупкости открыть свою истинную силу. Именно тогда Тень чувственной женщины, которую я загоняла в самый дальний угол своей сути, начала потихоньку выходить мне навстречу, раскрывая передо мной такие возможности, о которых я поначалу даже не подозревала.
Парадокс становления женственности состоит в том, что в погоне за «волшебной сказкой» мы всеми силами стремимся стать несчастными. Мы изводим себя диетами и силовыми нагрузками, забиваем голову несуществующими проблемами (обязательно определить свой цветотип!), додумываем то, чего не существует, строим иллюзии. Узнаете себя?
Если вы почувствовали, что в вас зашевелился зверек по имени «действие», посылайте всех, кто начнет вас отговаривать, за подснежниками и ищите способ.
Чувственность есть в вашей натуре от природы, и все же она нуждается в том, чтобы быть раскрытой. Когда женщина находит в себе это качество, она приобретает легкость, раскрепощенность и уверенность, становится самодостаточной, полноценной и, естественно, притягательной для мужчин.
Ребенок рождается совершенным. В каждом из нас есть безусловная любовь, открытость миру, искренность и неподдельность. В первые месяцы своей жизни малыш под влиянием опеки близких и оказавшихся рядом людей еще не способен самостоятельно выбирать тех, от кого ему получать жизненный опыт. Он эмоционально впитывает все, что видит (общение родителей и близких, случайные фразы, взгляды), и тем самым приобретает так называемые импринты – шаблоны реакций на слова или события в момент собственной уязвимости, открытости. Они-то и закрепляются на уровне нервной организации, формируя в сознании маленького человечка систему убеждений. Например, ребенок, выросший в атмосфере конкуренции, может всю жизнь стремиться к власти, а тот, кто с детства привык к роли жертвы, будет притягивать к себе людей, вынуждающих его постоянно чем-то жертвовать. Детские импринты управляют нами во взрослой жизни. Они формируют определенную модель поведения, которая, как клетка, ограничивает нас в поведении и принятии решений.