Выбрать главу

И даже этот список можно было не перечислять, ведь природа давным-давно изобрела зеленый чай – более эффективного и в то же время безопасного, более мудрого и универсального стимулятора ЦНС для жиросжигания я не знаю.

Как выбрать чай? Сразу же исключаем пакетированные варианты. Чай обычно имеет среднего размера листы; лопухов, байхового и скрученного я стараюсь тоже избегать. Чай нужно заваривать в керамическом заварнике.

Заваривать чай для жиросжигания нужно очень крепко, поэтому он будет очень горьким, и привыкать к нему придется, постепенно увеличивая крепость.

Но не перестарайтесь, иначе отказаться от стимулятора потом будет сложно. Зеленый чай имеет значительно более широкий спектр действия, чем кофе, поэтому пристраститься к нему так же легко, как к кофе.

Продление молодости

В первую очередь для продления молодости нужно знать и понимать все написанное выше, это вам обеспечит здоровое кровообращение и правильное/достаточное дыхание клеток благодаря множеству накопленных митохондрий.

Чтобы быть молодым, необходимо иметь достаточный уровень тестостерона и гормона роста, тренировки решают этот вопрос на достаточно достойном уровне, а позже можно и о заместительной терапии поговорить.

Недоедание и периодическое умеренное голодание тоже помогут в продлении длительности жизни и улучшении ее качества.

Ваша деятельность так или иначе тоже влияет на качество и продолжительность жизни. Будьте нужными людям. Чем больше людей крутится вокруг вас, чем больше людей от вас зависит, чем больше у вас учеников, тем выше ваши шансы прожить долгую и счастливую жизнь. Преподавательская деятельность продлевает жизнь, тем более если это связано с вашим саморазвитием и мозговой активностью.

БАДы растительного происхождения из списка стимуляторов при умеренном и грамотном подборе продлевают жизнь и повышают ее качество. Разумеется, алкоголь, никотин и наркотики тоже работают, но в обратном направлении.

CO2 экстракт пихты (хвои) – очень ценный продукт, я сейчас принимаю его на регулярной основе, на мой взгляд, это лекарство от смерти, хотя, может, я и преувеличиваю слегка.

Мой первый духовный наставник называл меня вихрем, это было больше 10 лет назад, я не понимал, что это значит, но теперь кажется начал понимать.

В 2010 году, когда мы с другом открыли первый фитнес клуб, я впервые стал работать в сфере услуг, наша мотивация была крайне высокой и мы вкладывали много энергии в своих подопечных,

судя по всему вокруг нас вихрь раскрутился, про наш клуб говорили "как будто пришел к другу в гости",

несмотря на всю ущербность оборудования.

В результате у меня произошел личностный рост, сильный скачек интеллектуального и духовного уровня.

Но я так понимаю то же самое произошло и у друга и у наших подопечных, то-есть это симбиотический социальный рост.

Далее при попытках сократить количество клиентов или количества развивающей энергии, которую я вкладывал в них у меня происходил регресс, и так несколько раз.

Переходя из клуба в клуб, меняя расценки и условия запускались новые циклы.

Больше клиентов, больше вложенной в них развивающей энергии приносило мне рост, сокращение симбиотической деятельности приносило регресс.

Вплоть до того, что однажды я доводил себя до мыслей о самоубийстве.

В данный момент не меняя количество подопечных я увеличил количество энергии, вкладываемое в их духовное развитие, и это снова сопровождается всплеском моего развития.

Тот же механизм объясняет почему профессора вузов, если они чистосердечны за 70 выглядят как в 40 лет.

Сюда же можно отнести групповые медитации, йогу, церкви.

Цитирую ниже своего клиента, который позже сам стал превосходным обучающим тренером:

"причем эта энергия запускала цепочку импульсов. Я начал заниматься благодаря тебе и залу. Но больше благодаря тебе. Потом подтянул племянника и Юру – они долгое время занимались пауэрлифтингом.

Потом подтянул Дениса. Максим, который приходил как клиент, потом тянул зал при нескольких хозяевах и вырос как тренер.

Это известная практика – создание развивающего пространства, в котором сама атмосфера способствует духовному, физическому развитию.

Но держится она во многом на инициаторах, создателях пространства. Случился у вас разлад, сломалась атмосфера, импульсы прекратились".

Продление половой жизни

Для продления половой жизни так же важно соблюдать все написанное выше, если вы выполняете инструкции для улучшения здоровья и продления молодости, то автоматически вы улучшаете свои возможности в постели.