Большую пользу при сухой коже приносят желтково-творожные маски и маски из меда, яичного желтка и растительного масла. Их следует применять 1—2 раза в неделю.
Уход за увядающей кожей лица. Несмотря на то, что внешние признаки старения кожи проявляются у людей неодинаково, морфологические изменения кожи у лиц старшего и пожилого возраста во многом сходны. У пожилых цвет кожи лица нередко приобретает желтовато-серый или бледно-сероватый оттенок, понижается салоотделение. Так, у человека в возрасте 35 лет кожа выделяет в 3 раза меньше жира, чем у 18—30‑летнего.
У пожилых людей уменьшается толщина эпидермиса, сужается просвет лимфатических капилляров и сосудов, их сеть уменьшается (чем во многом и объясняется бледно-серый или желтовато-серый цвет лица). Снижается тургор кожи, образуются ее избытки.
При увядающей коже не рекомендуется ежедневно умываться с мылом. Для очищения лица лучше применять эмульсионные жидкости, кремы и лосьоны («Лилия», «Розовая вода», «Огуречное молоко»), а также растительные масла. Полезны и настои трав (ромашки, липового цвета, подорожника, хмеля, мяты, чая) и их смесей. Настои трав могут употребляться как очищающие средства или в составе горячих компрессов с последующим нанесением на лицо одного из перечисленных питательных кремов.
При дряблой коже рекомендуется вечером умывать лицо холодной водой (чайная ложка поваренной соли на 1 л воды). Хорошо освежают, укрепляют и тонизируют кожу маски из овощей, фруктов, ягод. Для этого их следует размять (или натереть на терке), добавить в них толокно, полученную сметанообразную массу наложить на лицо на 20—30 мин. Затем маску смывают, а лицо смазывают питательным кремом.
Как защитить свою кожу
Прежде всего необходимо определить тип своей кожи. Для этого надо обратиться к врачу-дерматологу, который даст заключение о состоянии кожи и соответствующие рекомендации по уходу за ней. Состояние ее зависит от многих факторов: возраста, климатических условий, времени года, условий труда и образа жизни, а в целом — от общего состояния здоровья. Кожа человека изменяется в течение жизни неоднократно. Поэтому и консультироваться с дерматологом нужно регулярно.
Различают (условно) кожу нормальную, сухую, жирную и комбинированную (смешанную).
Нормальная кожа равномерно окрашена, выглядит гладкой и упругой, чистой и свежей. Она лишена таких недостатков, как расширенные поры, угри (юношеские, черные угри — «комедоны», белые — «милиумы», розовые — «розацеа»), расширенные кровеносные сосуды и т. п. Нормальная здоровая кожа хорошо переносит умывание водой с мылом, различные косметические средства, а также декоративную косметику. На ее состояние не влияют отрицательно изменения погоды. К сожалению, подобная кожа встречается довольно редко — как правило, лишь у здоровых детей до периода полового созревания или немного дольше.
Сухая кожа встречается довольно часто и требует особо умелого и внимательного ухода, так как она очень чувствительна к неблагоприятным воздействиям и быстро стареет. Сухость кожи зависит от недостаточной активности сальных желез и усиленного испарения влаги с ее поверхности. У молодых женщин сухая кожа имеет приятный вид: она выглядит нежной, тонкой, гладкой и матовой. Впоследствии, особенно при недостаточном или неправильном уходе, сухая кожа становится все суше, шелушится, теряет эластичность и становится дряблой. На сухой коже значительно раньше появляются морщины.
Жирная кожа часто напоминает апельсиновую корку. Она выглядит более толстой и грубой, блестит. Выделяющееся в избытке кожное сало, соединяясь с отторгнутыми чешуйками и пылью, образует пробки в отверстиях желез — «черные точки». На жирной коже легко появляются угри, которые часто воспаляются. Особенно страдают от этого лоб, нос, подбородок. Наиболее часто жирная кожа встречается в период полового созревания и остается в таком состоянии до 35—45 лет. Морщины у людей с жирной кожей лица появляются значительно позже, чем при сухой коже.
Комбинированная сложная кожа встречается наиболее часто.
Как сохранить кожу здоровой
При нормальной, но чувствительной коже лица вместо умывания рекомендуется протирать ее лосьонами, которые легко сделать дома самим:
1. Глицерин — 5 мл, 2%‑ная борная кислота — 35 мл, спирт 20%‑ный — 30 мл, укропная вода — 30 мл.
2. Уксус столовый — 10 мл, глицерин — 5 мл, спирт 20%‑ный — 30 мл, вода — 55 мл.
3. Огуречный настой: свежие огурцы натирают на терке, заливают равным количеством спирта или одеколона и настаивают в течение двух недель. Приготовленную массу отжимают и процеживают. Перед применением огуречный настой следует развести равным количеством воды и на 100 мл настоя добавить 5 мл глицерина.