Период от 4 до 6 лет является наиболее благоприятным для интенсивного развития большинства двигательных способностей.
В дошкольном возрасте особенно эффективно совершенствовать координационные способности, ловкость и элементарные формы быстроты.
3.3. Формирование у дошкольников знаний в области физической культуры
В дошкольных учреждениях часто физкультурные занятия связаны доминантно только с реализацией двигательной активности детей. Однако вся система образования дошкольников в области физической культуры должна быть направлена на то, чтобы наряду с решением оздоровительных задач решать и чрезвычайно важные задачи формирования знаний дошкольников в области физической культуры.
Дети старшего дошкольного возраста могут усвоить необходимые знания о физической культуре, понимать значение физических упражнений, знать гигиенические правила занятий и уметь их применять. Усвоение данных теоретических сведений помогает сознательному отношению детей к физкультурным занятиям и самостоятельному использованию физических упражнений.
Однако чтобы ребенок усвоил необходимые знания, их надо умело преподать. Чтобы у ребенка не было неопределенности в той информации, которую он получает, сведения необходимо конкретизировать.
Каждому возрасту присущи свои особенности, поэтому недостаточно только конкретизировать теоретический материал. Необходимо, чтобы сведения соответствовали уровню познавательных возможностей детей. В этой связи теоретические сведения следует адаптировать к восприятию детей.
Сформированная у ребенка система знаний способствует решению многих задач:
во-первых, знания влияют на повышение мотивации к занятиям физическими упражнениями;
во-вторых, сказываются на эффективности освоения двигательных действий;
в-третьих, формируют основу для самостоятельных занятий физическими упражнениями;
в-четвертых, создают предпосылки для лучшего усвоения других разделов программы дошкольного учреждения.
Источниками знаний на занятиях физическими упражнениями являются как информация педагога, так и двигательная деятельность детей.
Наиболее сложной проблемой является оперативная проверка качества усвоения знаний. В этой связи эффективная организация формирования у детей знаний и контроля их усвоения без снижения моторной плотности занятия может служить показателем профессионализма педагога.
В дошкольном возрасте начинается формирование интереса к определенному виду спорта. Для этого могут быть использованы следующие мероприятия: экскурсия к месту занятий изучаемого вида спорта, отображение в рисунках виденного на экскурсии; чтение рассказов о спорте, рассматривание иллюстраций о спорте, проведение игры «Угадай вид спорта», проведение игры «Одень спортсмена», просмотр телепередач о спорте вместе с родителями, встречи со спортсменами, проведение физкультурных праздников «Папа, мама и я — спортивная семья». В результате такой работы значительно повышается интерес детей к занятиям физическими упражнениями. Дети начинают интересоваться спортивными соревнованиями, проходящими в стране, делиться своими впечатлениями. Дошкольники могут не только назвать имена чемпионов, но и понять, за что они удостоены такого высокого звания.
Структурная организация учебного материала выражается в группировке составляющих ее учебных тем по признаку однородности их содержания. Целесообразно выделять восемь групп.
В первую группу «История физической культуры» выделяются теоретические сведения, знакомящие детей с историей различных видов спорта и историей Олимпийских игр. Темы охватывают только те виды спорта, с элементами которых ребенок сам сталкивается в своей двигательной деятельности (бег, прыжки, игры с мячом, лыжи и т. п.).
Вторая группа «Организм человека» объединяет темы, рассказывающие о строении и функционировании организма человека, различии двигательных возможностей мальчиков и девочек.
Третья группа «Основы личной гигиены» включает в себя темы по гигиене занятий физическими упражнениями. Она призвана приучить детей использовать такие средства физического воспитания, как гигиенические мероприятия и естественные силы природы.
Четвертая группа тем «Физические упражнения» не только знакомит детей с различными упражнениями, но и объясняет на доступном для детей уровне их различия и предназначение.
В пятой группе тем, объединенных названием «Охрана здоровья», подбираются материалы, дающие ребенку сведения о том, как избежать ситуации, опасной для здоровья, или как надо действовать, если ребенок все же в эту ситуацию попал.