Несомненно, что расслабление одних мышц при сокращении других экономит силы сокращающихся мышц. Явления взаимообратной иннервации можно рассматривать как простейший пример расслабления. Расслабление - термин, хорошо знакомый спортсменам. Им обычно принято обозначать способность выключать из напряжения те мышцы, которые в какой-либо мере препятствуют совершаемому движению. В процессе обучения движениям приходится бороться с «мышечной скованностью» обучающегося, с вовлечением в напряжение чрезмерно большого количества мышц, затрудняющего выполнение движения и непроизводительно увеличивающего затрату сил. Ритмический двигательный рефлекс. Помимо одновременной индукции, физиология устанавливает наличие в центрах и индукций последовательной. Она заключается в том, что возбуждение какого-либо нервного центра сменяется его торможением (отрицательная последовательная индукция). Торможение, в свою очередь, сменяется возбуждением (положительная последовательная индукция). По закону последовательной индукции сгибательный рефлекс сменяется разгибанием, вслед за которым может вновь начаться сгибание, и т. д. Возникают ритмические движения конечностей, или ритмический двигательный рефлекс. В основе ритмического двигательного рефлекса может лежать не только явление индукции, но и рефлекс на растяжение. Во время сгибания разгибатель расслабляется, но в какой-то момент также и растягивается. Возникающий проприоцептивный рефлекс на растяжение вызывает разгибание, которое, в свою очередь, становится причиной рефлекса на растяжение сгибателя. Таким образом, сгибание вызывает разгибание, а разгибание вызывает сгибание. Ритмический двигательный рефлекс, ранее наблюдавшийся лишь на животных, недавно удалось обнаружить и у человека. Опыты были поставлены аспиранткой Т. Н. Шапиро. Горизонтальную подставку, на которой расслабленно покоится нога испытуемого, экспериментатор начинает раскачивать. Незаметно для испытуемого он прекращает свои движения. Однако нога еще некоторое, подчас продолжительное, время уже без участия экспериментатора совершает непроизвольные ритмические движения (рис. 12). Такой же ритмический рефлекс, а иногда еще ярче выраженный, наблюдала Т. Н. Шапиро и на руке в условиях движения предплечья в горизонтальной плоскости. Специальный анализ показал, что включение конечности в активные ритмические движения совершается уже во время первых пассивных качаний. Простота обнаружения ритмического рефлекса и несомненная элементарность этого двигательного рефлекса объясняют особую легкость образования двигательных навыков с ритмическим характером движений. Такие движения носят название циклических. Они без особого усилия могут совершаться длительно, неутомительны и часто являются тем фоном, тем основанием, на котором организуются более сложные рефлексы. Шагательный рефлекс. Н. Е. Введенский заметил, что при сгибании задней конечности животного (кошки), происходящем при раздражении соответствующей двигательной точки коры больших полушарий, другая задняя конечность разгибается. В дальнейших исследованиях ряда авторов обнаружилось, что между мышцами-антагонистами обеих конечностей имеются взаимообратные отношения. Возбуждение центра сгибателей одной конечности не только вызывает торможение центра ее разгибателей, но индуцирует также торможение центра сгибателей и возбуждение центра разгибателей другой конечности.