Максимум частоты сердечных сокращений при работе (напомним, что работа непродолжительна) говорит о функциональных возможностях сердца, косвенно свидетельствует о возможной величине кровообращения. Эта величина все увеличивается с возрастом, обеспечивая возможность выполнения большого количества работы в единицу времени. Но этот показатель еще ничего не говорит об обеспечении продолжительной работы достаточно высоким уровнем кровообращения. Он ничего не говорит о выносливости сердца. Относительным показателем выносливости может являться уровень частоты сердечных сокращений в соСтоянии покоя. Известно, что спортивная брадикардия, т. е. особенно редкий пульс в покое, свойственна преимущественно тем спортсменам, которые отличаются исключительной выносливостью (марафонцам, участникам ве-лотуров, лыжным гонщикам на длинные дистанции и т. п.). Снижение частоты пульса в покое с возрастом можно рассматривать как косвенный показатель растущей выносливости. Как мы видели, именно в старшем школьном возрасте частота пульса в покое продолжает снижаться, в то время как максимальная частота пульса при работе по сравнению со средним возрастом уже не увеличивается. Следовательно, в среднем возрасте достигается большая мощность работы, большое развитие скоростных качеств. Однако показатели выносливости здесь еще не так велики. Выносливость растет в старших возрастных группах, в которых скоростные качества уже приостанавливают свое развитие. Это обстоятельство также является дополнительным аргументом в пользу высказанных выше соображений о том, что выносливость к большим физическим нагрузкам развивается в более старших возрастах. Сопоставляя возрастные кривые частоты пульса при покое и максимальной работе, нужно подчеркнуть, что ход этих кривых совершается в разных направлениях на протяжении большинства школьных возрастов. Нижняя граница с возрастом понижается, а верхняя повышается. Вследствие этого все увеличивается диапазон, размах возможных изменений частоты сердечных сокращений. Младший возраст характеризуется главным образом незначительностью этой амплитуды. Уровень покоя у него высок, а уровень работы низок. Этим характеризуются функциональные возможности детей младшего школьного возраста. Функциональные возможности растут на протяжении дальнейших лет, когда уровень покоя снижается, а максимальный уровень работы увеличивается. Особенно большой величины достигает диапазон возможностей в подростковом возрасте, когда наблюдается максимально высокий рабочий уровень. Однако на протяжении дальнейших возрастов амплитуда пульса продолжает увеличиваться, но уже за счет снижения нижней границы. Рассмотрим теперь показатели дыхания. Выразителем функциональных возможностей дыхательной системы являются преимущественно цифры легочной вентиляции (количества воздуха, проходящего через легкие в минуту) и потребления кислорода в минуту. Последняя величина выражает собою интенсивность окислительных процессов в организме. Показатели дыхательной функции измерялись утром в постели в состоянии покоя, затем во время максимальной работы и, наконец, на протяжении всего восстановительного периода, пока интенсивность дыхательных процессов не возвращалась к норме. В покое величины легочной вентиляции и потребление кислорода с возрастом увеличиваются. Это увеличение связано с увеличением размеров тела, его поверхности, его массы. Связь эта, однако, не простая. Иначе бы величина дыхания, отнесенная к единице массы или единице поверхности, была постоянной для всех возрастов. На самом же деле интенсивность дыхания на единицу поверхности или массы относительно велика в младшем возрасте и в дальнейшем снижается. Это, вероятно, обусловлено известной перестройкой нервной регуляции обмена энергии растущего организма. С увеличением возраста происходит все большая экономизация энергетических трат в состоянии покоя. Покой становится как бы более глубоким, связанным с меньшим расходом энергии. Чем старше становится школьник, тем совершеннее делается отдых его организма. Цифры, зарегистрированные И. М. Фрейдбергом во время работы на велоэргометре, характеризуют так называемый «кислородный потолок» организма, т. е. то максимальное количество кислорода, которое во время работы может в единицу времени потребить организм. Эта цифра характеризует высший уровень окислительных процессов организма. Он противопоставляется низшему уровню, который характеризуется потреблением кислорода при покое в условиях основного обмена. Как показывает рис. 65, степень увеличения потребления кислорода при работе у исследованных школьников с возрастом увеличивается. В отличие от потребления кислорода при покое, которое связано главным образом с величиной поверхности тела, кислородный потолок связан больше с массой тела. Это происходит по той причине, что мышцы составляют почти половину массы тела, а мощность работы мышц при максимальных напряжениях зависит от массы работающих мышц. Поэтому потребление кислорода, отнесенное к весу тела, колеблется в сравнительно небольших пределах. Наряду с этим мы замечаем, что в среднем школьном возрасте обнаруживаются наибольшие величины потребления кислорода на единицу массы тела. Это уже является прямым следствием особенно большой мощности работы, выполняемой детьми данного возраста. Они работают настолько интенсивно и организм их настолько приспособился к потреблению больших количеств кислорода, что интенсивность окислительных процессов, рассчитанная на единицу массы тела, мало уступает у них соответствующим величинам, зарегистрированным у квалифицированных спортсменов. Величины кислородной задолженности с возрастом увеличиваются. Это является косвенным показателем того, что с возрастом при максимальной работе накапливается в организме все большее количество неокисленных продуктов распада энергетических веществ. Чем старше становится организм, тем больше возрастает его способность работать в условиях большого насыщения мышц и крови накапливающейся молочной кислотой. Это, вероятно, является показателем возрастающей выносливости нервных центров к работе в неблагоприятных условиях внутренней среды.