О продвинутых техниках по работе с бессознательным, вы узнаете на нашем сайте
http//
Закон концентрации
Закон концентрации гласит, что все, о чем вы размышляете, увеличивается в размерах. Чем больше вы о чем-то думаете, тем глубже оно входит в вашу жизнь.
Закон многое объясняет об успехе и неудаче. Это - парафраз закона причины и следствия, сева и жатвы. Он утверждает, что невозможно думать об одном, а получать в итоге другое. Нельзя посадить овес, а получить ячмень. Успех и счастье дается тем людям, которые вырабатывают способность целиком сосредоточиваться на чем-то одном и не оставлять это без внимания до тех пор, пока процесс не будет завершен. Они обладают достаточной дисциплиной, чтобы думать и говорить только о том, чего хотят, и не отвлекаться на то, чего не хотят.
Ралф Уолдо Эмерсон писал: «Человек становится тем, о чем постоянно размышляет». Люди, добивающиеся высоких результатов, сторожат ворота своего разума с особым усердием. Они сосредоточиваются только на том, что для них действительно важно. Они размышляют о будущем своих желаний и отказываются предаваться собственным страхам и сомнениям. В итоге им удается совершать необыкновенные вещи за такое же время, какое средний человек тратит на обычные житейские дела.
Упражнение «Позитивное хотение»
Вот проверка для вас. В течение одного дня проконтролируйте, можете ли вы думать и говорить только о том, чего хотите. Проследите, чтобы ваши разговоры были лишены всякого негативизма, сомнений, страхов и критики. Заставьте себя говорить весело и оптимистично о каждом человеке и ситуации в окружающей вас жизни.
Возможно, это поначалу покажется вам неосуществимым. Но такое упражнение покажет, сколько времени и энергии вы тратите на вещи, которых совершенно не хотите.
ЧТО СТОИТ ЗАПОМНИТЬ
• Каждый имеет в своем распоряжении сверхмощности собственного бессознательного. Поэтому важно научиться общению с ним.
• Сознательное внимание отвечает за постановку целей, а бессознательное за их достижение.
• Бессознательное мыслит образами чувственно осязаемых вещей4.
• Мы притягиваем к себе то, о чем думаем.
НАСТРОЙСЯ НА УСПЕХ! ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ И ЕГО РОЛЬ
Все люди, все события
в твоей жизни возникают, потому
что призвал их туда ты.
Как было сказано в предыдущей главе, настраиваясь на позитивный лад вы привлекаете в свою жизнь те вещи и события, которых вы хотите.
Каждый день я слышу фразы типа: «я неудачник» или «у меня это не получится», «мне это не поможет». Такие слова имеют отрицательную энергетику, происходит самопрограммирование. Такого рода информация откладывается на подсознании и воспринимается как прямая команда. А теперь представьте, что человек несколько раз за день употребляет такого рода фразы. Изо дня в день. И наоборот: человек, который говорит: «я смогу это сделать» в конечном итоге начинает верить в то, что он сможет, а соответственно, когда человек перестаёт сомневаться в себе и своих силах - у него всё получается.
Если вы проследите за тем, как говорят успешные люди, к примеру первые лица крупных компаний, то в большинстве случаев услышите позитивную речь. Вы услышите фразы типа «У меня есть деньги, я хочу их выгодно вложить», «я могу себе позволить такую машину» и так далее. Эта информация воспринимается бессознательным. И вовсе не обязательно иметь кучу банковских счетов, для того чтобы говорить такого рода фразы. Многие скажут: да, они могут так говорить, потому что у них это уже есть. Не всегда. Зачастую такого рода фразы это блеф или понт. Но, убедив окружающих в чём-то, человек и сам начинает верить и, как итог - к нему это всё приходит.
Если ты миллионер - то ты и думать будешь как миллионер. Но тут действует обратная петля. Если ты научишься думать как миллионер, то ты станешь миллионером.
Поэтому:
Первое что нужно сделать - это исключить из своей речи отрицательные и негативные слова, а также частичку «не».
Об этом более подробно написано в главе, посвящённой постановке целей.
Прямо сегодня… НЕТ! Прямо СЕЙЧАС начните говорить положительными фразами. Со временем вы перестанете думать об этом, и это будет автоматически. Вместо «у меня нет денег» скажите «у меня есть деньги», вместо «я не могу подойти и познакомиться» - «я могу подойти и познакомиться» и так далее. Спустя пару дней вам начнут резать слух фразы ваших друзей и знакомых. Это нормально. Если вы начнёте анализировать свою речь, то что вы говорите в течении дня, изо дня в день, то удивитесь. Половина фраз и слов, которые вы используете сейчас, скорее всего, носят либо негативный характер, либо дают бессознательному негативные команды. Научившись думать и говорить позитивно - вы уже на половину измените свою жизнь в лучшую сторону.
Некоторые люди говорят, что жизнь - сложная штука. Эти люди слишком серьёзно ко всему относятся. Ведь наша игра - это жизнь. Именно так. И знаете что? В нашей игре можно схитрить;-) Существует множество способов и методик для того, чтобы расслабиться и не концентрироваться на так называемых «проблемах». Я говорю «так называемых», потому что проблем нет. Есть лишь отношение к определённым ситуациям. Согласны, бывают сложные моменты, но это не проблемы. Всё зависит от того, под каким углом вы смотрите на ситуацию. Вот кстати вы не задумывались, почему «дуракам везёт»? А ведь всё очень просто. Им везёт потому что они не думают о проблемах. Они не морочатся на результат и не воспринимают всё слишком серьёзно и близко к сердцу. Они живут, радуются, смеются… Они живут. Их жизнь полна эмоций и красок в отличии от того, кто залип на результат, на проблему и думает лишь об этом.
Вот почему нужно радоваться жизни. Это позитивно. Если вы будете радоваться жизни, то и жизнь будет радовать вас. Это та же обратная петля, она работает во всём. Ведь позитив есть во всём. Я не знаю вещей в этой жизни, которые негативны. Если вы знаете, напишите нам:
Да, всё имеет две стороны, но зачем нам думать о негативной стороне, мы же не этого хотим, так ведь?
Давайте посмотрим, что ещё можно сделать. Вот например, очень важный аспект - пробуждение от сна. Это очень важный момент, с него начинается ваш день. То, как начинается день очень важно. Кто из вас просыпается с удовольствием и радуется наступлению нового дня? Кто утром думает о том как хорошо и продуктивно пройдёт день, а не о грядущих рутинных делах. И тишина.
Поставьте на будильник свою любимую мелодию. Единственный момент - она должна символизировать для вас прилив энергии, то есть она должна быть эффективна для пробуждения. Кто-то лучше просыпается под классику, ну а кто-то под тяжёлый металл. Меняйте звуки будильника почаще. Я стараюсь делать это каждый день. Вы не будете привыкать к одной и той же мелодии и подъём будет эффективным. Многие люди ненавидят звук своего будильника, это не наш выбор - мы просыпаемся в хорошем настроении. Вообще в плане музыки, утром лучше слушать энергичную музыку, а вечером релакс.
Что происходит после звонка будильника? Нет, мы не решаем поспать ещё половину часа:-). Позитивный подъём. Смотрим в зеркало и улыбаемся себе. Почаще смотритесь в зеркало. И улыбайтесь. Кто на свете всех милее? У вас тут должен быть только один ответ. Без вариантов. И без сомнений.
Так должно быть во всём. Во всех аспектах вашей прекрасной, многогранной, насыщенной, красочной жизни. Она такая, к какой вы готовы и какую вы хотите видеть. Не бойтесь её менять. Не бойтесь действовать - лучше действовать, чем бездействовать. Если хочется что-то сделать - лучше сделать. Даже если потом придётся жалеть об этом, потому что лучше жалеть о том что сделал, чем о том чего не сделал. Не бойтесь своих решений, ведь неправильных решений не существует.