Напрашивается вопрос: что же делать людям, забывшим о своём триединстве? Как его восстанавливать?
Ответ прост и сложен одновременно, ведь он заставляет взять ответственность за свою жизнь. Вспоминать, что кроме тела человеку дана душа и бессмертный дух. Учиться их очищать и наполнять в гармонии с природными ритмами. И тем самым восстанавливать утраченное единство с Творцом.
Составляющие здоровья человека
Здоровье – это самое дорогое, что есть у человека. И, наверное, самое важное для полноценной и счастливой жизни. Согласись, что довольно трудно наслаждаться, когда что-то болит, тянет или ломит.
Здоровье не приходит извне, за деньги его не купишь, от врачей и аптеки не получишь. То есть, либо начинаешь самостоятельно заниматься своим здоровьем, либо с возрастом болезни начинают заниматься тобой.
Предлагаем начать с азов и внимательно рассмотреть и изучить, что такое здоровье, и из чего оно складывается.
Современное слово здоровье происходит от древнерусского слова “здрава”. Обратимся к Арине Ивановне Никитиной за этимологической расшифровкой:
З – знание, земля
Д – дом, добро
РА – солнце
ВА – варганить, сотворять
Здрава – это знание о том, как на Земле в добре пребывать, солнцем сиять – своими чувствами, мыслями и поступками свет сотворять.
Вот и получается, что здоровье – это не только отсутствие болезни.
Есть две основные составляющие здоровья человека, 2 принципа, которые важно учитывать всегда, когда речь идёт о здоровье.
Принцип 1: помнить о триединстве тела, души и духа.
Чтобы здоровым быть и светом сиять, важно чтобы:
– Тело сильным, красивым и здоровым было.
– Чувства не разъедали душу ядом, а наполняли и мотивировали жить.
– Мысли не бегали в разные стороны, а вели к воплощению мечты и реализации предназначения.
Принцип 2: баланс очищения и наполнения.
Как мы уже писали ранее, в природе существуют всего 2 направления движения сил: рост и развитие – разрушение и смерть. И они постоянно между собой перекликаются и взаимосвязаны.
Пример: На дереве осенью опадают листья, отмирают сухие ветки. Весной на освободившемся месте вырастают новые побеги и листья. И так постоянно. Вечный круговорот из отпускания старого и прихода нового. Так и здоровье человека состоит из действий, которые очищают его и наполняют.
Очищение – это действия, которые освобождают от старого и ненужного. Наполнение – это действия, которые наполняют силой.
Необходимо знать и понимать, как эти 2 принципа соблюдать и применять на практике в жизни.
Так как мы – люди живем в материальном проявленном мире, то заниматься здоровьем нужно начинать с самого доступного и простого, того, что можно пощупать и ощутить – собственного тела.
Предлагаем прояснить, что такое здоровье тела. Может быть здоровье – это когда нет боли? Или, когда чувствуешь себя хорошо?
Мы говорим, что здоровое тело – это тело, которое может выполнить и совершить всё, что задумывается, и проявить всё, что чувствуется через слова, поступки и действия.
К примеру, захотелось сесть на шпагат – и сел. Захотелось попрыгать от радости – попрыгал. Хочешь сделать ремонт или перестановку – делаешь. Хочешь ходить на руках, делать сальто и мостик – делаешь. Захотел в горы – пошёл. Подняться на верхний этаж без лифта – да запросто.
Ход мыслей, думаем, понятен, и первичная диагностика тоже уже сделана)
И тут у большинства появляется вопрос: “Зачем мне шпагаты, горы и сальто? У меня и так всё хорошо.”
Ответ прост.
Здоровье тела начинается, когда:
– суставы подвижны, легко крутятся и вертятся,
– мышечная ткань наполнена силой – легко растягивается и сжимается,
– кожа подтянута и эластична,
– кости крепкие и находятся на месте, от падения не ломаются, позвонки не выпадают,
– желудочно-кишечный тракт работает, как швейцарские часы,
– сердце и кровеносная система работают без сбоев и никогда не устают,
– гормоны выделяются и наполняют жизнеутверждающими эмоциями,
– эндокринная система работает так хорошо, что иммунитет справляется с любыми бактериями и вирусами.
Здоровый физически человек всегда красив и приятен. Волосы блестят, глаза лучатся, кожа сияет, осанка ровная и прямая.
Если же что-то не получается, суставы щёлкают и не гнутся, есть мышечные зажимы, которые проявляются в боязни щекотки или болью при массаже, когда быстро появляется отдышка, к вечеру наваливается дикая усталость – значит в теле стало меньше здоровья. А так как свято место пусто не бывает, значит, опустевшее место займёт болезнь.