Вывод: Чтобы душа была здоровой, важно её вовремя очищать и наполнять.
Пришло время поговорить о здоровье духа. По нашему опыту, это самая сложная для восприятия и применения в жизни тема. Для начала, предлагаем пойти от противоположного и пояснить, что относится к болезням духа.
Болезни духа:
– Все виды зависимостей: алкоголизм, наркомания, игромания, табакокурение, пищевая зависимость, уход в виртуал и т.д.
– Психические заболевания, депрессия.
– Онкозаболевания.
Все эти болезни объединяют общие признаки: уход от действительности в иллюзию, отказ от ответственности за свою жизнь, нежелание принимать решения и делать самостоятельно выбор, потеря веры / смысла жизни и жизнерадостности, самоедство / осуждение других.
Зная признаки и причины заболеваний духа, можно понять, что делать, чтобы поддерживать здоровье духа.
Итак, здоровый дух – это:
– Чёткое желание и выбор жить несмотря ни на что.
– Чёткое понимание и принятие личных и родовых жизненных целей, и задач – знание предназначения.
– Понимание и умение достигать и воплощать цели и задачи. Умение проявлять своё предназначение через мысли, слова, поступки, работу, увлечения.
– Умение принимать решения, делать выбор и нести ответственность за свою жизнь и последствия совершённого.
– Жизнерадостность и жизнелюбие несмотря на трудности и испытания;
– Преодоление “потолка” своих возможностей.
– Стремление и умение жить в настоящем моменте.
– Вера и доверие, как фундамент жизни.
Очищение на уровне духа – это:
– Уметь вовремя отследить и признать свои слабости и лень, чтобы преодолеть их.
– Вовремя отпускать старые и неактуальные цели и мечты, научиться завершать начатое.
– Преодоление вредных привычек в еде и питье.
– Отказ от любых видов зависимостей.
– Умение контролировать и отслеживать себя и свои желания.
Ну и конечно важно помнить, что после очищения следует наполнение. Наполняют, а точнее укрепляют дух – чётко прописанные цели и задачи, интерес и стремление к жизни, вера и любовь.
Вывод: Чтобы дух был здоровым, важно вовремя очищаться от того, что подрывает веру в жизнь, укреплять волю и внутренний стержень.
Итак, главные составляющие здоровья человека – это соблюдение баланса очищения и наполнения одновременно на трёх уровнях: тело – душа – дух.
Как говорит Арина Никитина: “Хочешь быть здоровым, каждый день делай одно дело для здоровья тела, одно для здоровья души, одно для здоровья духа”.
Если ввести это правило в привычку и сделать образом жизни, то улучшение состояния здоровья станет неизбежным следствием. Пусть здоровых и жизнерадостных людей будет всё больше и больше.
Схема течения жизненных сил в человеке
Предлагаем для начала прояснить, что такое сила. В современном обществе понятие силы очень часто заменяют словом энергия, которое не несёт образа для русского человека.
Сила – это величина, являющаяся мерой воздействия на какое-либо тело со стороны других тел, в результате которого тело приобретает ускорение, изменяет форму и размеры и т.д.
То есть под силой подразумевается любое усилие-действие, которое направлено на изменение чего-либо. Поэтому сила всегда движется. Это поток, который постоянно течёт и меняется. Таким образом, сила – это то, что мы ежедневно вкладываем в каждое своё действие, под влиянием которого во внутреннем и внешнем мире происходят определенные изменения.
Сила не бывает положительной и отрицательной, а значит, не бывает позитивной и негативной энергии. Это миф и подмена понятий, созданная специально, чтобы запутать человека и не дать ему возможности открыть источники силы, чтобы быть всегда наполненным и деятельным.
Сила сама по себе не несёт заряда, заряд ей придаёт направление. Направление существует двух видов:
1. Сила, направленная на рост, развитие, созидание – жизнь.
2. Сила, направленная на деградацию, разрушение – смерть.
Других вариантов в природе не существует. Невозможно ничего не делать. Даже умерев, покойник лежит, т.е. уже что-то делает. Даже поваленное дерево, перегнивает, т.е. продолжает действие, просто в другом виде. Всё живое на нашей планете либо тянется к жизни и свету, либо разрушается и идёт к смерти. Так и любая сила всегда имеет ориентацию. Если она направлена на жизнь, тогда сил становится больше. Если на разрушение – смерть, тогда сил будет становиться всё меньше и меньше, вплоть до полного истощения.