В моей книге вы найдете самые лучшие, проверенные и результативные практики. На исцеление внутренней женщины, возвращение ей способности радоваться и получать удовольствие уходит обычно от месяца до полугода. Эта книга – путеводитель, который поможет вам вдохновиться и быстрее пройти этот путь. Женское время – очень дорогое, береги его!
Однако не следует усердствовать излишне: женские практики – это не подготовка к чемпионату по бодибилдингу. Мы работаем по правилу «5У»:
1) улыбка;
2) упражнения;
3) удовольствие;
4) удача;
5) успех.
Выполняя с улыбкой упражнения, мы получаем удовольствие, которое в свою очередь привлекает удачу. Постепенно она превращается в жизненный успех.
Почувствуйте себя желанными, привлекательными и счастливыми. Научитесь управлять своей жизнью и создавать тот мир, в котором вам будет хорошо и спокойно. Все это – в ваших руках.
Секреты женского магнетизма, или К кому возвращаются принцы с войны?
На тренингах меня часто спрашивают, нужен ли женский магнетизм тем, у кого уже есть семья. И мой ответ: безусловно! Тема женского магнетизма актуальна всегда и для всех: и для тех, кто еще не нашел своего спутника жизни, и для тех, кто уже состоит в браке. Наш магнит – это способность притягивать и сводить мужчину с ума. Это 58 пропущенных на вашем телефоне звонков и море сообщений в духе «Где ты?», «Когда ты приедешь?» и «Когда увидимся?». Это состояние, благодаря которому мужчина хочет идти домой и ставит амбициозные цели, стремится стать лучше и достичь большего.
Во все времена женщины работали над тем, чтобы внутренний магнит был сильным, ведь глубина отношений возникает на энергии мужчины, на его интересе и желании узнать женщину – когда ему нужны эти отношения, когда он хочет быть нужным и важным человеком в вашей жизни. И ему необходимо слышать то, что вы говорите, он стремится видеть и чувствовать вас. Вы становитесь той, к кому он приходит, как только у него появляется свободное время.
И женщина принимает эту мужскую активность в своей жизни, в том числе и в интимном плане. Я всем советую посмотреть фильм «Камасутра: история любви». В основе сюжета – любовный треугольник: отношения принца Раджа Сингха, его жены принцессы Тару и любовницы Майи, дочери танцовщицы, которая с детства жила при дворце магараджи. Действие происходит в Индии в XVI веке. Принц уезжает на войну, а когда возвращается, то первым делом отправляется не куда-нибудь, а к своей наложнице: такова сила ее женских чар, сила ее притяжения.
Как возникает это магнетическое, наполненное пространство, куда притягивается то, что для нас важно? Природа женского магнетизма кроется в движении – постоянном внутреннем перемещении на уровне атомов. Как и в женских практиках, есть постоянное внутреннее движение, внутренние ощущения, сокращения мышц и умение запускать это движение и управлять им.
Представьте себе Землю, которая вращается вокруг Солнца и одновременно вокруг своей оси. Внутри Земли есть горячее сердце – магма, несущая в себе колоссальный заряд. Он притягивает все, что попадает в поле Земли.
Подобно Земле, мы, женщины, притягиваем всех, кого любим, и сохраняем вокруг себя «вращение». Что создает это «силовое поле»? Как и в случае с нашей планетой, – постоянное внутреннее движение. Внутренние практики. Сила чувств и тонкость восприятия. Умение смаковать ощущения.
Танец, кружение, движение внутренних мышц создают нашу внутреннюю силу или, как еще говорят, кошачью грацию. Наружное спокойствие и прохлада скрывают внутреннее движение, вихрь чувств и силу. Лед и пламень, далеко и близко, страсть и холодная отстраненность – то, на чем веками строилось соблазнение. Секрет в том, чтобы чрезмерно не выплескивать наружу то, что у вас внутри, а хорошо чувствовать и удерживать это состояние.
Есть такой термин «вываливаться». Мы часто вместо того, чтобы сохранять себя и свое внутренне комфортное состояние, начинаем полностью «вываливаться» на человека, при этом теряем себя и становимся не интересной и очень предсказуемой. Теряем наполненность, а это – необходимое условие, именно оно создает эту критическую массу, которая притягивает и удерживает нужных нам людей и события в нашей жизни.
Как только уходит наполненность, магнит теряет свою силу. При этом, как и любой электрический заряд, сексуальная энергия имеет свойство накапливаться. Она концентрируется там, куда направлено наше внимание. Поэтому наша задача – научиться накапливать энергию в правильном месте, чувствовать ее и управлять ею. Только когда вы хорошо почувствуете энергию в своем теле, вы можете идти к мужчине и управлять его сексуальной энергией.