Секрет здесь в умении задавать правильные вопросы типа: «что?», «почему?», «зачем?», «как?» – и умение давать обратную связь, как зеркало. И тогда вы становитесь женщиной, которая помогает мужчине лучше увидеть себя. Это дает ему возможность понять, чего он хочет на самом деле. Вы оказываетесь очень ценным для мужчины человеком, а если еще своего тела и ощущений в нем не боитесь, то и привлекательной женщиной. Когда мы ведем себя таким образом, то становимся кем-то вроде коуча. Не психологом, не учителем, а человеком, который задает вопросы и приводит мужчину к пониманию и чувствованию себя.
Чтобы узнать, как работает ваш сердечный магнит, соберите ответы 10 человек на вопросы «что во мне есть хорошего?» и «как ты меня видишь?» Слушайте, что вам будут говорить, чувствуйте, какие возникают эмоции.
Плюсовые центры мужчины и женщины
Движение энергии между мужчиной и женщиной
Верхний магнит – интуиция
Интуитивное знание – это то, о чем мы можем рассказать мужчине как о предчувствии или каком-то неясном ощущении. «Сердце чует: не надо вам туда ходить», «видение было», «сон видела» – и никаких рациональных аргументов не нужно.
Как работает магнит
Это наше женское умение чувствовать пространство и находить слова, чтобы рассказать об этом. Интуиция всегда идет из тела – из ощущений, и нам важно прислушиваться к своим ощущениям.
Удивительно, но верхний магнит, наша интуиция, хорошо работает только тогда, когда у нас включен нижний магнит – наша чувственность и чувствительность в теле, наши интимные и внутренние мышцы.
Для интуиции нужен хорошо работающий низ – таз и промежность. Дело в том, что важен прогиб в пояснице, чтобы поднимался вверх крестец, которым мы собираем тонкую информацию. А для этого он должен быть подвижен, как у танцовщиц сальсы или бочато (см. главу «Как включить нижний магнит».)
Мужчина может относиться свысока к нашим предчувствиям, но если они подтвердились, то в следующий раз он уже прислушается к вашим словам:
– Посмотри-ка, в какую воду ты там смотришь, надо мне сегодня туда ехать?
Низ, сердце и интуиция – вот три главных магнита в нашем теле. Они работают, если мы делаем определенную практику на развитие и поддержание каждого магнита.
Как усиливать свои женские магниты и включать «на себя» мужские?
Женский и мужской нижние магниты
Работа с женским нижним магнитом
Нижний магнит – это наша энергия, в первую очередь энергия матки. Чтобы матка была наполнена, очень важно чувствовать комфорт, удовольствие. Мы, женщины, начинаем расцветать, как в теплице, когда о нас заботятся, что-то для нас делают, когда мы чувствуем, что важны для этого мужчины. Для нас это эквивалент любви, и наша матка отзывается на это состояние, генерируя энергию.
Сядьте ровно и поерзайте так, чтобы почувствовать попу, бедра и промежность. Прогнитесь в пояснице так, чтобы выпятить крестец, «хвостик». А теперь попеременно поднимайте вверх то «хвостик», то лобок. Наш таз, наша чаша, начинает как бы раскачиваться на волнах: вперед – назад, вперед – назад. Таким образом мы включаем нашу пояснично-крестцовую «помпу», наполняя энергией нижний магнит.
Теперь на вдохе отклонитесь назад и расслабьтесь. На выходе наклонитесь вперед и подтяните вагину. Продолжайте раскачиваться в таком ритме: вдох – назад, выдох – подтянули вагину. Это очень действенный способ быстро наладить поток нижнего магнита так, чтобы пространство начало заряжаться. Полезно на работе, например, делать 5-минутные перерывы, выполняя это упражнение и тем самым переводя энергию из головы вниз. Делайте эти движения так, чтобы они не напрягали и не были сильно заметны со стороны. Пусть это будет совсем небольшое раскачивание, как будто вы немного прогнулись в пояснице и вернулись в исходное положение. Вдох – качнулись назад, выдох – прогнулись. Прогибаясь в пояснице, постарайся держать спину прямо и сесть очень плотно, надавливая на низ, – почувствуйте половые губы, верхнюю и нижнюю часть клитора.
Появилось небольшое возбуждение? Прекрасно. Для женского тела 5 % возбуждения – это норма. Если мужчина с 5 % возбуждения начинает искать объект, на который его направить, то нам в этом состоянии просто хорошо. Мы на этом возбуждении покупаем себе одежду, выбираем мужчин, планируем путешествия. Здорово, когда такое приятное возбуждение вызывает работа: это значит, что она вам действительно подходит.