Sarina: Ну, не знаю… Энергию частично черпаю в природе физически — купаюсь в открытой воде круглый год + зарядка… Второй источник — положительные эмоции: тут в ход идет все, что я люблю… Поход с друзьями на пиво (в небольших количествах, ес-сно), поездки на футбол и в зоопарк, прогулка по храму или экскурсия в монастырь и многое-многое другое… Намерение я вырабатывать начала с конечного слайда. Его составила из стиля жизни, которым хочу жить (где быть, с кем, какой дом-машина-яхта-самолет… и пр.). Трансферных цепочек не задавала… Планку желательно ставить повыше, не стесняясь… Слайд дополняю по случаю красками, запахами, тактильными очучениями: увидела, услышала и пр. чего подходящее — ив копилку… Много не будет, не боись, оно отфильтруется… Единственно, пока ты до этого дойдешь, оно будет уж не такое желанное (переоценка ценностей!)… Но не дрейфь: куда-нить идти надо, а с песней веселее.
Янгел: Очень ты молодец! Хорошо написала. Вот нам всем и схема. Любить себя по-настоящему, доставляя удовольствия себе.
Лелик: То, что хорошо для одного, — вовсе не значит, что это должно подходить и другому. Было уже такое: схема жизни — одна на всех, не так далеко от нее ушли. А Сарина, она нашла именно то, что, возможно, подходит ей больше всего… я не думаю, что она написала это для того, чтобы… как это в одной из шаблонных установок: «Делай, как я». Пробуйте все, но ищите свое.
* * *Душа
Дайте мне сказать! Все, чего я не хочу, но должна, — мне лень. Понимаете, в чем суть?
Разум
Понимаем. Душевная лень. Но как с ней бороться?
Смотритель
Бороться как раз и не следует. В том-то и дело, что состояние лени возникает как противостояние между двумя полюсами: хочу и надо. С одной стороны, человек должен сделать определенную работу, а с другой — ему неохота. Но ведь делать надо? Но как не хочется! Вот он и разрывается меж двух состояний: надо, но не хочется; не хочется, но надо. В результате, работа не делается, но и терзания не прекращаются.
Однако здесь имеют место не просто терзания — блокируется энергия намерения. Собственно, энергия намерения (воля) — это «педаль газа», именно она реализует любое движение. Если я сознательно ничего не предпринимаю, все педали у меня отпущены — не двигаюсь, но и энергии не трачу. Если же я нахожусь одновременно в двух состояниях — надо, но не хочу — тогда у меня нажаты обе педали: газа и тормоза. При этом расходуется уйма энергии при отсутствии движения.
Очевидно, первая лень — созидательная, а вторая — разрушительная. Ничегонеделание может быть полезно, если осуществляется осознанно (например, отдых). Разрушительная лень может только разрушать, поэтому этот вид лени нужно всячески избегать. Каким образом?
Отпустить одну из педалей. Либо позволить себе ничего не делать, либо все-таки сдвинуться с места. Необходимо просто начать движение, неважно как — хорошо или плохо, качественно или нет, главное — начать. Как только первый шаг сделан, энергия намерения освобождается, и дальше машина начинает катиться сама. Этот первый шаг нужно совершить, как прыжок с парашютом: я отвлекаюсь от мыслей по любому поводу и просто начинаю делать, хоть зажмурив глаза. А дальше само пойдет.
Душа
Вот! Разрушительная лень — это не душевная лень, а бестолково-разумная, понял ты, душетерзатель?
Разум
Сдаюсь.
ДА ДЕЛАЙТЕ ЖЕ, НАКОНЕЦ!Душа
Я так думаю, необходим строгий контроль вымени.
Разум
Пф-ф-ф! Кх-х-х! Я чуть не подавился!
Душа
То есть, я хотела сказать, контроль времени. Мне, например, его всегда не хватает, поэтому я ничего не успеваю. Столько дел, столько дел! И в сарафанчике перед зеркалом повертеться надо, и слоников разложить, и со скакалкой попрыгать.
Разум
Между тобой и твоей скакалкой, по-моему, принципиальной разницы не существует. Только и знаешь, что прыгать да скакать, безо всякой логики и целесообразности.
Душа
Зато я — белая и пушистая ляля, а ты — хронометрический окуляр — настолько организован, что всегда вовремя пьешь свой компот. Иногда ты меня так раздражаешь, что мне хочется залезть на дерево и дразнить бешеную собаку.
Смотритель
И когда же вы наконец придете к согласию? Поймите, ведь ваша сила — в единстве.
Душа
Да уж, так получается, что единство — это только наше совместное существование, а все остальное — сплошная борьба противоположностей.
* * *Светланка: Примерно что-то подобное сказал Маргарите Воланд. А кроме шуток, теорий я много теперь знаю, а как дело доходит до дела, то думаю: лень, устала, завтра с утра, после обеда, на следующей неделе… Кого я только не читала: Норбеков, фэн-шуй, Правдина, Свияш, Симорон, теперь Трансерфинг. И всегда одно и то же. Сначала зажгусь — Мое! А потом остыну или что-нибудь новенькое ищу. А ведь все, что мне нужно, я уже нашла, изучила, делай же, наконец… но нет. Кто-нибудь сталкивался с такой инертностью и как преодолевал?
Ун-Дина: Не кто-нибудь — а все, без исключения, периодически сталкиваются с инертностью. Светлан, не грызи себя. Называется закон энтропии или увеличивающейся силы врастания в диван перед телевизором. Как там, изречение мудрое: главное не то, чтобы не падать, главное, чтобы, упав, подняться и ползти дальше. Мне кажется, одним из препятствий является обычно «планов громадье»: если худеем — так сразу на десять килограммов, если медитируем — так сразу три часа подряд и так далее. Обречено на провал. Если разбивать большие задачи на маленькие подзадачки и на них концентрироваться, ну, скажем, ПЯТЬ МИНУТ В ДЕНЬ, ВСЕГО ПЯТЬ — это имеет больший процент вероятности стать привычкой. Трансерфинг (как и Симорон) — это ваще больше образ мышления. И делать-то особо ничего не надо. Крути себе слайдики да проваливай маятники. Не только Воланд говорил Маргарите, но и великий комбинатор призывал действовать постоянно, а также растапливать лед.
Михаил: Так ведь прелесть Трансерфинга в сравнении со всеми вышеперечисленными именно в том, что начинать можно, ничего и не делая! Простое понимание того, что весь твой негатив, на самом деле, не твой, а корм для маятников, ими же спровоцированный, уже высвобождает огромное количество энергии. А потом, уже поднакопив ее, энергию-то, можно и начать чего-нибудь. Тогда это легче будет.
А через полгода после знакомства с Трансерфингом я начал выполнять «Око Возрождения»[9]. Там тоже надо начинать всего с трех (!) повторов каждого из пяти упражнений. Еще через полгода стал весить на 15 кило меньше! И, главное, абсолютно без напряга.
Arnika: И не требуй от себя с завтрашнего дня все маятники погасить и провалить и… ну что там еще? Не-шутка.
Ун-Дина: А это шутка — УХОДЯ, НЕ ЗАБУДЬ ГАСИТЬ ВСЕХ.
Ландыш: Если вы никак не можете себя заставить работать… Если вам надоела ваша работа… Если вы думаете только о том, как бы поскорее слинять домой… Если все вокруг вас раздражает… В конце концов, если у вас просто плохое настроение… Подумайте вот о чем.
Представьте, как если бы вы были Оленеводом Крайнего Севера… На что была бы похожа ваша жизнь тогда? Посмотрим.
· Понедельник. Вы пасете оленей.
· Вторник. Вы пасете оленей.
· Среда. Вы пасете оленей.
· Четверг. Вы пасете оленей.
· Пятница. Вы пасете оленей.
· Суббота. Думали выходной, да? Хрен!!! Вы пасете оленей.