Оба метода могут быть реализованы как в равномерном, так и в переменных режимах.
Игровой метод предусматривает выполнение двигательных действий в условиях игры, в рамках ее правил, арсенала технико-тактических приемов и ситуаций. Игровой метод обеспечивает высокую эмоциональность занятий и связан с решением задач в постоянно изменяющихся ситуациях. В этой связи футболисты проявляют ряд качеств и свойств: инициативу, смелость и решительность, настойчивость и самостоятельность, умение управлять своими эмоциями, подчиняя личные интересы интересам команды. Игра требует проявления ловкости, быстроты реагирования, оперативности мышления, хитрости, чтобы ввести в заблуждение соперника. Все это предопределяет эффективность игрового метода. Важна роль игрового метода и как средства активного отдыха, эффективного восстановления и досуга.
Соревновательный метод зачастую выступает в качестве оптимального способа повышения результативности учебно-тренировочного процесса. Этот метод предъявляет высокие требования к различным возможностям футболиста (технико-тактическим, физическим, психологическим), стимулирует адаптационные процессы, обеспечивает интегральное совершенствование различных сторон подготовленности.
Соревнования можно проводить в затрудненных или облегченных условиях.
В качестве усложненных обстоятельств можно применять:
– проведение игры в неблагоприятных погодных условиях;
– игру на полях соперников, в неравных составах и др.;
– проведение нескольких игр в день;
– игру с заведомо наиболее сильным соперником;
– на полях уменьшенных размеров.
Упражнения с облегченными условиями:
– в упрощенных обстоятельствах;
– с заведомо более слабым соперником;
– предоставление гандикапа сопернику.
3.6. Принципы спортивной тренировки
Успешное решение учебно-тренировочных задач возможно при условии следования принципам спортивной тренировки, разделяемым на три группы:
– общепедагогическим (дидактическим) – научности, воспитывающего обучения, доступности, наглядности и активности, коллективности и индивидуализации; кроме этого, придерживаются и общих принципов физического воспитания: разностороннего и гармоничного развития личности, оздоровительного направления занятий, связанных с трудовой деятельностью и учебой;
– специфическим – направленность к высшим достижениям; углубленная специализация; непрерывность тренировочного процесса; единство постепенности увеличения нагрузок и тенденция к максимальным нагрузкам; волнообразность и вариативность нагрузок; цикличность процесса подготовки; единство структуры соревновательной деятельности и структуры подготовленности; единство и взаимосвязь тренировочного процесса и соревновательной деятельности с внетренировочными факторами; взаимообусловленность эффективности тренировочного процесса и профилактики спортивного травматизма;
– методическим – опережающая (соотносительно техническим возможностям) подготовка игровых возможностей юных футболистов; оптимальное и гармоничное развитие физических качеств, сопряженно формулируемых с технико-тактическими действиями; применение тренировочных нагрузок, превышающих соревновательные (по объему и интенсивности); моделирование игровой соревновательной деятельности в учебно-тренировочном процессе.
4. Планирование подготовки юных футболистов
Для эффективного управления процессом многолетней подготовки футболистов в спортивных школах необходимо точное планирование, дающее возможность определить основные направления подготовки, распределить их по времени, выбрать оптимальные средства и методы решения задач.
В практике подготовки юных футболистов используются перспективное (2-4 года), годовое, этапное и текущее планирование.
В программе представлены рекомендации по составлению учебного плана на год, даются формы годового плана и план-конспекта учебного занятия, а также требования по составлению план-конспекта.
Другие виды (особенно долгосрочные) подразумевают предвидение долголетний прогноз, что в настоящее время выглядит нецелесообразным.
4.1. Рекомендации по составлению учебных планов подготовки юных футболистов
I. В плане необходимо указать:
– этап подготовки (начальной подготовки (8-10 лет); начальной спортивной специализации (11-12 лет); углубленной тренировки (13-15 лет); спортивного совершенствования (16-18 лет); высшего спортивного мастерства (19-20 лет);
– группу подготовки и обучения: начальной подготовки, учебно-тренировочные и спортивного совершенствования. Например, группа учебно-тренировочная, 4-й год обучения (14 лет).