В работе с голосом и речью немаловажна роль тонкого восприятия ощущений. Без этого невозможно управлять напряжением. Внутреннее зеркало в виде ощущения вам дано в помощь внешнему. Вы можете смотреть в зеркало и видеть голову у плеча, а можете внутри самого себя ощутить лишнее напряжение и тут же обрести должную осанку. Невозможно заниматься осанкой без контроля за равновесием.
Общая цель наших занятий по освобождению голоса и речи — совершенствование подвижности и управляемости структур тела: позвоночника, рук, головы, нижней челюсти, языка, глаз…
Все термины мы разберём в ходе занятий, в том числе, что это такое — осанка.
Главное — на примере осанки, — мы заявляем об основных особенностях нашего Метода: прежде работы над голосом, речью, мимикой, жестами, прежде работы со сторителлингом, с презентациями, с интервью — надо подготовить свой организм, своё тело. И уже на этом фундаменте — быстро и уверенно решать специальные проблемы общения. Вы молоды душой, а многие и телом, и этот фундамент мы создадим быстро и весело.
Основные достоинства и преимущества Студии
Есть два решающих преимущества именно нашего вебинара.
Первое. Глубина понимания законов совершенствования организма для обретения идеального характера выразительных средств. Прежде всего таких, как речь и голос, а также осанка, жест, мимика и т.п.
Второе. Умение, мастерство наших педагогов в применении этих законов, принципов и приёмов во время занятий.
Первый наш принцип — никаких подталкиваний в свой адрес... Что-то не выходит? Никаких огорчений, тем более раздражения! Всё вскоре получится — надо только чутко относиться к сигналам своего организма, творчески решать, что делать.
Ещё принцип — ничего бездумного в работе. Когда появятся навыки — только тогда можно забыть об управлении собой: организм сам будет управлять собою. Как при игре на фортепьяно или вождении авто.
Мы обучаем не только вас, но и даём вам знания обучать других. Обучать не голосу и речи — это пока трудно. Обучать осанке, дыханию, расслаблению, моторике. Но не забывайте, и окружающие будут имитировать вашу речь. В семьях, где родители говорят свободно, дети тоже говорят свободно. Без манерности и жеманства.
Но тут постоянно пытается всё погубить главная опасность — зажим! Как тигр в чаще, таится-таится — и нападает.
Зажим — это лишнее напряжение. Каковы его причины? Это громадная тема, в двух словах не объяснишь, на занятиях разберём и научимся уничтожать эти зажимы.
Обозначим главнейшие препятствия для полнозвучной речи (на малых ярких живых примерах):
сжатые челюсти — убивают полнозвучие;
запрокинутая голова — стискивает гортань, зажимает голос;
стиснутая грудь — окорачивает дыхание;
сжатые мышцы живота — препятствуют убедительной речи.
Имидж и облик
Коснёмся проблемы имиджа и облика. Лучший имидж — ваш естественный облик. Восстановите свою природу, а уже потом — используйте любой имидж.
Театр — царство имиджа, ролевого поведения. Хороший, техничный артист своей совершенной природой магнетизирует аудиторию. А какую роль он играет перед аудиторией — это вопрос распределения ролей.
Человек в повседневной жизни, сформировав свой естественный облик, может при желании быть то романтическим героем, то мужественным защитником, то деловым партнёром, которому можно доверять.
Почему мы театральная Студия? Почему наш Метод — игровой?
Первое — обучаясь, играем на занятиях, без надрыва и перегрузок. А главное — принцип опосредованного управления собою. Подробнее разберём это, начав наши занятия.
РеЧевое дыхание
Голос невозможен без дыхания. Всем знакомы указания: "Возьми дыхание в поясницу, дыши глубже, держи опору на диафрагме" и так далее, и тому подобное. Но — как именно это делать? В любом случае, оно должно быть лёгким.
Остальное постигнем на вебинаре. Идёт та или иная работа дыхательного аппарата, но с минимальным напряжением всех остальных частей организма. Лёгкое дыхание. Оно — доступно всем, а не только изысканным барышням Ивана Бунина.
Точно также мы будем осваивать совершенное владение органами ротовой полости, нижней челюстью, мышцами лица, мышцами, управляющими взглядом — владение всем, что нужно для речи.
И уже тогда, на этом прочном фундаменте, — быстро овладеваем всеми средствами успешного общения. А это: звучание голоса, должная поза тела, в том числе осанка, уверенный жест, выразительная мимика, и особенно — взгляд.
То есть вся невербалика — общение без слов (о роли невербалики — будем не раз говорить).