Газлайтер может обращаться к запугиванию в случае вспышки гнева. Таким образом он заглушает внутренний стыд. Или же это может быть обдуманное действие, направленное на сохранение контроля над вами. Запугивание может включать в себя реальный физический вред, причем угроза повторения постоянно витает в воздухе.
За подобным обращением следует так называемый «медовый месяц» – новая фаза цикла, период заботы и примирения. На этом этапе газлайтер рассыпается в извинениях, и вы уверяете его, что он вовсе не плохой человек. Запугивание еще больше снижает вероятность того, что вы станете упрекать газлайтера во лжи.
ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ
На следующий день после первого свидания с Уаеттом Мара была обижена и сбита с толку. Встреча пробудила в ней бурю эмоций, между ними возникла химия. Он снова и снова наполнял ее бокал. В очаровательной манере он продавливал ее. Воспоминания были смутными, но она точно знала, что все закончилось не так, как ей бы того хотелось. И даже несмотря на его слова «тебе же самой это нравится», Мара была абсолютно уверена в обратном.
Пока она прокручивала в голове отрывки предыдущего вечера, на телефон пришло сообщение. «Привет, детка. Отлично вчера провели время. Ты добралась домой? Позвони мне». Мара уставилась в экран. Как мог тот же самый человек, что вчера перешел все границы, сегодня вести себя как ни в чем не бывало?
Газлайтеры никогда не берут на себя ответственность. Они могут отрицать вину, перекладывать ее на другого или делать вид, что вовсе ничего не произошло. Вами манипулируют, заставляя сомневаться в собственных воспоминаниях или игнорировать их. Обаяние газлайтера и его уверенность заставляют вас допустить, что, возможно, дело обстоит именно так, как он это преподносит. Избегание ответственности спасает газлайтера от роли виноватого.
В случае конфликта они прибегают к одной из трех тактик. От агрессии они могут переходить к запугиванию. Они немедленно восстанавливают контроль, отвлекая внимание от своего неподобающего поведения.
И наоборот, газлайтер может встать в позицию жертвы и сконцентрировать внимание исключительно на себе. Это обычная практика: когда в адрес преступника выкрикивают что-нибудь расистское, он сразу же становится пострадавшей стороной. Точно так же супруг, уличенный в измене, на первый план ставит не сам проступок, а потерю доверия к нему. «Не могу поверить, что ты никак не можешь забыть об этом!» – это обычная реакция газлайтера.
Или же они могут выставить вас в дурном свете, предположив, что вы неуравновешенны, сами при этом оставаясь спокойными и обходительными. Когда же вы по понятным причинам расстраиваетесь, ваше поведение служит лишь подтверждением их слов. Как мы видим, им нет нужды признавать свою вину – их нарциссическое «я» в безопасности и имеет даже больший вес, чем прежде.
РАЗДЕЛЕНИЕ И ТРИАНГУЛЯЦИЯ
Когда кто-то разделяет две связанные стороны и контролирует взаимодействие между ними, чтобы манипулировать последствиями, это акт разделения. Например, один из родителей может сказать ребенку, что второй считает его нахлебником, а затем сказать другому родителю, что ребенок хочет больше личного пространства. При триангуляции же – наоборот: манипулятор может вовлечь третье лицо в то, что должно быть прямым общением между двумя людьми, и в итоге впутать их в дисфункциональную связь.
Основная стратегия газлайтеров – культивировать и представлять такую версию реальности, которая приносит им пользу. Следовательно, любой союзник, который может показать их цели ситуацию со стороны, должен быть от нее отделен. Газлайтеры прибегают к разделению и триангуляции, чтобы настроить вовлеченные стороны друг против друга и укрепить свою позицию. Когда эти стратегии успешны, между людьми возникает проблемная динамика, которая отвлекает внимание от того, как газлайтер управляет ими, словно марионетками. Кроме того, когда в отношениях между двумя сторонами появляются трения и дистанция, газлайтер выходит победителем, оказываясь более благонадежным и заслуживающим доверия лицом.
В нездоровых отношениях оба родителя могут «играть» подобным образом со своими детьми, или же один из них – с ребенком и супругой / супругом. Нарциссические лидеры могут настраивать сотрудников друг против друга. В более широкой социальной динамике политическая партия может стравить две фракции друг с другом, чтобы внести путаницу, отвлечь внимание и посеять хаос. Независимо от того, в какой динамике она проявляется, эта тактика преследует последовательные цели: контролировать ситуацию и оказаться «хорошим парнем».