«ПРЕТЕНЗИЯ» ИЛИ ЧУВСТВО, ЧТО ВСЕ ДОЛЖНЫ
Газлайтеры-садисты и газлайтеры-нарциссы относятся к миру с «претензией» – то есть с уверенностью в том, что все им что-то должны. Они считают себя по праву восседающими на вершине иерархии господства. Их действия служат укреплению и поддержанию столь ценного превосходства.
Эта претензия может быть выражена мириадами вариантов. Многие из таких людей считают, что именно они должны получить работу, независимо от трудовой этики или усилий. Зачастую они ждут обожания и секса сразу, когда бы им ни захотелось, не заботясь о желаниях другого человека. Они могут требовать, чтобы их романтические партнеры соответствовали невозможным стандартам физической красоты, даже если сами далеки от таких же стандартов. Часто они требуют от детей сотрудничества, уважения и послушания, опираясь лишь на авторитет, заданный их позицией. Когда же ожидания не оправдываются, они быстро переходят к ярости, насилию или принуждению.
Нередко такие люди заимствуют авторитет из религиозных или исторических текстов, чтобы укрепить свой контроль и представить свою претензию как разделяемую всеми ценность. Они могут заострять внимание на трудах первых политических лидеров, апеллируя к общему чувству патриотизма, или цитировать догматы, заставляя вас принять предполагаемый ими итог. Религиозный газлайтер-садист или газлайтер-нарцисс может потребовать партнера вступить с ним в сексуальный контакт или принудить его к нему, а затем цитировать Священные Писания, увещевающие жен не отказывать мужьям в сексе. Или же они могут заставлять детей принимать физические наказания как должное, подчеркивая в религиозных текстах строки о важности послушания.
Таким образом, ваше подсознательное осознание, что вы подверглись насилию, нападению или предательству, затуманивается. Оно вступает в противоречие с вашей преданностью самому себе, партнеру, родителю, лидеру или собственным принципам. Интуиция, говорящая, что в отношениях что-то не так, затмевается заветными ценностями. Вам остается сделать вывод, что другой человек не виноват и что если бы вы поступили иначе, лучше, все было бы хорошо. Такие манипуляции помогают усилить укоренившееся в газлайтере чувство собственного превосходства.
У ВСЕГО СВОЯ ЦЕНА
Люди с подобной претензией вряд ли дадут что-либо, не ожидая чего-то взамен. Партнер на свидании будет ждать секса, раз он заплатил за ужин. Родитель может использовать сделанное ранее одолжение как рычаг давления, заставляя вас винить себя за время, что вы провели вместе.
Хотя взаимность является признаком здоровых отношений, такое мысленное ведение записей и использование прошлых «заслуг» и «одолжений» для последующего манипулирования является полезной тактикой для газлайтера. В конечном итоге он переключает внимание с ваших желаний, потребностей и чувств на свои собственные, сеет чувство вины и выкручивает обстоятельства в своих целях. Налицо оказывается явное отсутствие взаимности – ведь «заслуги» и «одолжения» предоставляется не просто так, а являются частью расчетливого маневра для получения собственной эгоистической выгоды.
Признаки здоровых отношений
Важно не только распознавать признаки и сигналы газлайтинга, но и создать представление о том, как выглядят здоровые отношения. Давайте рассмотрим некоторые руководящие принципы, которые помогут вам оценить качество ваших отношений и сформулировать стандарты того, чего вы сами хотели бы от них.
• Честность и порядочность являются основными ценностями, которых придерживаются оба партнера.
• Каждый человек свободен говорить сам за себя и быть услышанным.
• Забота и эмпатия взаимны (однако никто не должен исправлять эмоции другого человека).
• Партнеры взаимно открыты для рассмотрения новых перспектив. У каждого есть право быть несогласным.
• Обе стороны в равной степени участвуют в принятии решений.
• Уважение и поддержка взаимны.
• Когда необходим компромисс, чем-то жертвуют обе стороны.
• Когда одна сторона ранит другую, эта сторона извиняется искренне, называя все своими именами и беря на себя ответственность за то, что было сделано.