Почетное право погружать малышей в прорубь было предоставлено Игорю Борисовичу Чарковскому. Вот перед кинокамерой позирует шестой ребенок Елены Васильевны и Владимира Николаевича Козицких — семимесячный Коля (тот самый, что три месяца назад подружился с маленьким американцем в «Космосе»). Этот мальчик родился совершенно здоровым, хотя у его мамы и папы противоположные резус-факторы крови.
Колю Козицкого подбрасывает Чарковский — малыш уже делает в воздухе двойные, сальто и подкрутки. И при этом блаженно улыбается. На морозе, в движении его тело разогрелось, кожа стала розовой, на щеках — яркий румянец. Теперь ему не страшна ледяная вода.
Игорь Борисович берет малыша за руки и погружает его в прорубь. Коля Козицкий уже привык к подобным процедурам: мама каждый день купала его в ванне с холодной водой. Необычной для него была только обстановка: темная вода, окаймленная зеленоватым льдом и ослепительно белым снегом. Поэтому, вынырнув на поверхность, Коля несколько раз пискнул, но потом замолчал, с любопытством глядя вокруг. А когда малыша вынули из воды и вручили маме, он опять заулыбался.
Весело брызгался в проруби опытный «моржонок» — трехлетний Саша Костяев. А Саше Старику было от роду всего 1 год и 7 месяцев. А пятилетняя Маша Климова из Троицка уже самостоятельно держалась на воде. Под конец водяной «бани» взрослые «моржи» устроили в проруби веселую бурю, окропив водой даже бразильских кинематографистов, стоявших на льду, — к их великой радости — ведь съемки удались на славу.
— Малыши прекрасно чувствовали настроение взрослых, — сказала руководительница семейного клуба здоровья города Троицка Раиса Львовна Царевская. — Мамы и папы, которые на себе проверили целительные свойства ледяной воды и решились приобщить к моржеванию своих детей, передали им свое высокое эмоциональное состояние. В результате посвящение младенцев в «моржи» и съемки фильма превратились в настоящий праздник общения, здоровья и дружбы.
А вот мнение нашего эксперта Игоря Павловича Ратова:
— Если оценивать даже самые простые результаты работы Игоря Борисовича Чарковского и клуба «Здоровая семья», то они, на мой взгляд, имеют исключительно важное значение. Ведь обучение плаванию и закаливание новорожденных детей обеспечивают профилактику распространенных в наше время простудных заболеваний. Считаю, что дети должны приходить в ясли-сад, школу уже умеющими плавать. Плавание и закаливание детей должны стать не только привычными, но и обязательными. Ведь школа обязана выпускать из своих стен гармонически развитых граждан, не только обладающих обширными знаниями, но и абсолютно здоровых.
Подарите ребенку здоровье
Впрочем, вопрос этот весьма щепетильный. Ведь многие считают «моржевание» с пеленок чрезвычайно опасным — чуть ли не преступлением, которое совершают родители, поддавшись провокационным призывам Чарковского. Вот почему я решил узнать мнение известного ученого, основоположника возрастной физиологии, доктора медицинских наук Ильи Аркадьевича Аршавского. Он любезно ответил на мои вопросы.
— Младенец появляется на свет при температуре воздуха, которая гораздо ниже, чем в организме матери. Зачем же его еще больше охлаждать в воде?
— Действительно, до появления на свет человек развивается в условиях теплового комфорта — при постоянной температуре около тридцати семи градусов. И его рождение сопряжено с резким перепадом температуры окружающей среды. Этот перепад эволюционно закрепился не только у людей, но и у всех млекопитающих, а у морских — он даже больше. Но природа не делает ошибок. Значит, ей понадобился холодовой стресс для новорожденных (с этим мнением Аршавского не согласен Чарковский. Игорь Борисович считает, что ребенок должен появляться на свет в теплой воде — тогда рождение запечатлится в подсознании как счастливое переживание. Только через несколько часов малыша можно погрузить в холодную воду. — М. Д.).
В лаборатории, которой я руководил, было установлено, что температурный перепад является важнейшим стрессом, необходимым для здоровья новорожденного. Чем резче снижается температура окружающей среды, тем сильнее становится мышечная активность ребенка. А это очень важный фактор.
Кратковременное погружение новорожденного в холодную воду или обливание ею настолько увеличивает у него мышечный тонус, что через несколько минут после этой процедуры кожа ребенка высыхает, он начинает энергично двигаться. У него активизируется сосательный рефлекс, что позволяет ему получить от матери необходимое количество молока. Если погружение в холодную воду делать перед каждым кормлением, то ребенок будет расти удивительно здоровым и крепким. При таком образе жизни малыши, появившиеся на свет физиологически зрелыми, редко болеют, а младенцы, родившиеся ослабленными, быстро догонят в развитии своих ровесников. Но родителям необходимо помнить, что, когда ребенок становится вялым и капризным, его надо немедленно извлечь из холодной воды. А лучше всего прекращать закаливающие процедуры на положительных эмоциях. Тысячи родителей, выполнявших наши рекомендации, подарили здоровье своим малышам. Если же новорожденного поместить в воздушную среду с температурой выше 25 градусов, а тем более в теплую воду, то он становится вялым.
— Но зачем матери кормить ребенка сразу после рождения? Ведь обычно ей приносят его только через сутки и даже двое?
— Это необходимо прежде всего для того, чтобы у матери не уменьшилось образование. молока и для младенца не пропал так называемый молозивный период кормления. Поэтому надо начинать кормить через двадцать — тридцать минут после появления ребенка на свет. Исключительная важность этого периода, который длится семь-восемь дней, заключается в том, что новорожденный получает не только необходимые для него питательные вещества, но и белки, которые обеспечивают высокую устойчивость против возможных заболеваний. У такого ребенка редко бывает диатез и другие виды аллергии. А позднее начало кормления грудью вызывает ряд отрицательных явлений в организме новорожденных.
— А как влияет раннее вскармливание ребенка на маму?
— Благотворно;. Если мама начала кормить ребенка своим молоком через двадцать — тридцать минут после его появления на свет, то это гарантирует ее организм от возникновения отклонений, связанных с родами.
Существенно и то, что при раннем начале кормления молоко у матери не кончается преждевременно, И она может до шести месяцев кормить ребенка только своим молоком, а потом — до года — его питание бывает смешанным. Позднее же начало кормления ведет к преждевременному прекращению образования молока. Это является главной причиной венских болезней — мастита, рака молочной железы и других.
Немаловажны и психологические отношения, устанавливающиеся между матерью и младенцем в случае раннего кормления. У женщин пробуждаются положительные эмоции, которые закрепляют у нее материнский инстинкт. Это вызывает появление в ее крови особых веществ (гормонов), которые, попадая с молоком к младенцу, тоже пробуждают в нем положительные эмоции и ответную любовь к матери. Мать как бы «вливает» любовь и доброту в его кровь.
Но описанные реакции у женщины и младенца имеют место только в случае раннего начала кормления. При этом абсолютно исключаются отказы матерей от своих детей в родильных домах.
— Что дает папе общение с новорожденным ребенком?
— Ранний контакт отца с ребенком тоже очень желателен. Он в большей мере способствует пробуждению у них взаимной привязанности и сохранению ее в будущем.
Наконец, следует добавить, что ранний контакт обоих родителей с младенцем закрепляет и любовь супругов друг к другу.
На пороге «золотого века»?
Естественно возникает вопрос: какими станут рожденные и воспитанные в воде лет через двадцать? Сейчас в нашей стране немного таких людей. Они нередко совершали ошибки, потому что были первооткрывателями. Поэтому нельзя делать обобщений из их опыта. Чтобы накопить статистику, необходимую для научно обоснованных выводов, необходимо еще несколько лет… Но для этого надо дожить до третьего тысячелетия, что весьма проблематично для всего человечества.