…Между прочим, все те люди, которые запоминают только плохое, склонны к самоубийству. Это доказали последние исследования. Именно память специалисты в последнее время считают основной причиной добровольного ухода из жизни. Ежегодно число само– убийств в некоторых странах, например в Англии, превышает смертность от несчастных случаев на автодорогах. Добровольный уход из жизни – вторая причина смертности среди людей в возрасте до 35 лет, то есть гибнут в основном молодые, полные сил и энергии люди.
Профессор медицинской психологии Уэльского университета Марк Вильямс объясняет причину самоубийств психической депрессией. Правда, многие страдающие от жестокой хандры не прерывают свою жизнь таким путем и даже не наносят себе каких-либо увечий.
– Мы обратили внимание на память людей, пытающихся покончить жизнь самоубийством, и установили, что, как правило, их память о прошлом искажена, поверхностна и замкнута на воспоминаниях лишь о самых общих событиях, – объясняет профессор. – Они постоянно твердят одно и то же, например: «Мне никогда не везло» или «Я навсегда останусь одиноким» и тому подобное. Прошлое представляется им как цепь неудач и разочарований. В силу этого в тяжелые моменты их жизни память не дает им достаточной поддержки для выхода из ситуации.
Профессор свою теорию применяет на практике. Он использует ее для выявления потенциальных самоубийц среди людей, страдающих депрессией, и помощи им. Для этого внимание пациентов концентрируется на конкретных деталях их жизни, вместе с пациентами составляется детальный дневник событий прошлого, делается упор на счастливые моменты в их жизни. На основе этого планируется будущая жизнь.
ПРОЙДИТЕ ТЕСТ И УЗНАЙТЕ, КАКАЯ У ВАС ПАМЯТЬ: «ДОБРАЯ», «ЗЛАЯ», «ЭМОЦИОНАЛЬНАЯ» ИЛИ «УНИВЕРСАЛЬНАЯ»?
(Тест подготовлен психологом Татьяной Огневой)
1. Выберите геометрическую фигуру:
а) треугольник;
б) круг;
в) звездочка.
2. Вспомните картину «Иван-царевич на Сером волке» В. Васнецова. Какая деталь вам вспоминается первой:
а) бегущий волк;
б) царевна;
в) глаза царевича.
3. Загадка: в темной комнате в темном шкафу 15 черных и 15 белых носков. Сколько носков надо взять в темноте, чтобы наверняка составить пару?
а) в темной комнате ничего не найти, придется вытащить как минимум три;
б) надо взять первые два попавшихся наудачу, скорее всего, повезет;
в) страшновато в темной комнате в одиночку искать носки, лучше зажечь свет.
4. Два друга начали работать в одной компании. И однажды ради повышения в должности один серьезно подставил другого, предал осознанно. Второй потерял из-за него работу, полгода пытался устроиться, но через пять лет ему повезло, он занял очень высокую должность. И тут к нему пришел попавший под сокращение первый с просьбой помочь по старой дружбе, взять на работу. Теперь некогда пострадавший может не только не помочь предателю, но и отомстить. Его влияние таково, что достаточно пары звонков – и бывший друг вообще никуда не устроится. Как ему поступить?
а) отомстить, конечно, ведь предателей нужно ставить на место;
б) помочь, если бы тогда он не предал, то сейчас оба попали бы под сокращение, и второй не стал бы начальником;
в) не мстить, но и не помогать, пусть идет своей дорогой.
5. Выберите цвет:
а) алый;
б) светло – голубой;
в) оранжевый.
6. Какое из трех высказываний великих людей о женщинах вам кажется наиболее правдивым?
а) «Как бы плохо мужчины ни думали о женщинах, любая женщина думает о них еще хуже» (Никола Шамфор);
б) «Женись, несмотря ни на что. Если попадется хорошая жена, будешь исключением, а если плохая – станешь философом» (Сократ);
в) «Счастливая пара: он делает то, чего она хочет, и она делает то, чего она хочет» (Петер Альтенберг).