Гений чемпионов. Как мышление спортсменов мирового класса может изменить вашу жизнь

Самосовершенствование

Автор: Дуглас Скотт, Брик Ноэль

Язык: русский

Год: 2022

Издатель: Азбука-Аттикус

Добавил: Admin 23 Фев 22

Проверил: Admin 23 Фев 22

Формат: FB2, ePub, TXT, RTF, PDF, HTML, MOBI, JAVA, LRF

Currently 0/5

Рейтинг: 0/5 (Всего голосов: 0)

Аннотация

Научившись думать как спортсмены, вы поймете, что рассмотренные нами психические качества поддаются изменениям. Они не являются незыблемыми. Вы можете повысить мотивацию, эмоциональную регуляцию, концентрацию внимания, психологическую устойчивость и уверенность в себе. С помощью правильных ментальных инструментов можно развивать каждое из этих качеств. Этот непрерывный процесс поможет вам жить полной жизнью. А это важнейший проект из всех возможных.