Мы рекомендуем вам прочесть главы 1–8, а затем вернуться к той из них, которая имеет непосредственное отношение к наиболее часто встречающимся вам Невыносимым Людям. Если вам понадобится дополнительная помощь в корректировке отношения с Невыносимым, прочтите, пожалуйста, приложение к нашей книге: «Установление отношений».
Теперь позвольте рассказать, каким образом мы пришли к идее написать эту книгу. Мы, Рик и Рик, лучшие друзья, деловые партнеры и врачи-натуропаты[1].
Мы познакомились друг с другом еще студентами-медиками, но по-настоящему подружились, когда начали изучать здоровье человека с точки зрения натуропатии. Уже в те годы мы собирались определить, что же лежит в основе духовного и эмоционального здоровья, чтобы затем, с помощью выработанных принципов, предотвращать и лечить физические недуги. Сколько раз мы убеждались, что, когда люди ясно осознают свои намерения, стараются исполнять свои замыслы, постигают искусство общения и отдыха, умеют сконцентрироваться на работе, они чувствуют себя гораздо лучше, чем те, кто этого делать не хочет, не может и не умеет. По мере того как духовное и эмоциональное состояние человека улучшается, многие болезни отступают. Через некоторое время мы начали делиться нашими идеями и знаниями как со специалистами и коллегами, так и с широкой аудиторией на специальных семинарах.
В 1982 году одна из организаций, занимающихся духовным здоровьем населения, обратилась к нам с просьбой создать программу общения с Невыносимыми Людьми. Можно сказать, это и было официальным началом исследовательской работы, которая в конце концов вылилась в эту книгу.
Более десяти лет мы изучали чувство тревоги и безнадежности, мучающее людей, их надежды; мы исследовали, как они строят и разрушают свою жизнь, изучали их умение общаться друг с другом; мы пытались понять, что делает окружающих Невыносимыми и как правильно и рационально строить с ними взаимоотношения… Мы написали эту книгу, чтобы каждый человек сам смог ответить на эти важнейшие вопросы бытия. Мы верим, что идеи, представленные в нашей книге, помогут многим людям изменить свою жизнь к лучшему!
Д-р Рик Брикман, д-р Рик Кершнер
Глава 1
Десять самых Невыносимых
Каждый человек в той или иной мере владеет искусством общения, но все мы воспринимаем окружающих людей по-разному. Некоторые на дух не переносят мямлей и рохлей, но вполне спокойно общаются с самыми грубыми и несдержанными людьми, в то время как другие на хамов даже смотреть не могут! Кого-то доводят до белого каления нытики или всезнайки. У вас же совершенно не клеятся отношения с бахвалами и хвастунами. Более того, вероятно, вы сами многих раздражаете, ведь не секрет: любой из нас, в определенные моменты своей жизни, становится для кого-то Невыносимым Человеком. Конечно, это спорный вопрос: кто Невыносимый Человек, а кто нет. Хотя всякий нормальный человек прекрасно знает Невыносимых Людей в лицо.
Разумный человек, видя, что его планы под угрозой или на грани срыва, для того чтобы исправить ситуацию, старается изменить свое поведение. Понятно, что люди в сложном положении действуют по-разному, однако нам удалось выявить десять основных типов поведения, к которым прибегает человек в борьбе с неблагоприятными обстоятельствами (или при уходе от них).
Начнем же мы с того, что расскажем о десяти самых Невыносимых Людях, характеры которых представляют все самое худшее в человеке.
Стоял чудный день, небо было чистое, и из окна до Джима доносилось пение птиц. Конструкторское бюро буквально гудело от умственного напряжения: совместная работа над проектом вовсю продвигалась вперед. Внезапно раздался до боли знакомый Джиму оглушительный грохот, как будто по тесному коридору офиса с бешеной скоростью катилось боевое орудие. Здание, казалось, заходило ходуном. Джиму почудилось тревожное попискивание радара, и, пока он прислушивался, в дверях появился Джо. Он поднял руку — «башенное орудие» медленно поворачивалось: Джим всей кожей почувствовал, что целью сейчас станет… он сам! Несчастный в отчаянии замахал белым флагом, но Танк безжалостно надвигался на него. Джим в ужасе уставился на указующий перст, который, как жерло пушки, был направлен прямо ему в лицо.
1
Хотя эта профессия зародилась в США сто лет назад, вы, возможно, до сих пор еще не слышали о ней. Врач-натуропат обучается в том же самом медицинском колледже, что и обычный врач, изучая те же науки. Впрочем, некоторая разница в преподаваемых науках, конечно, имеется. Так, обычные врачи посвящают изучению курса лечебного питания четыре недели, а врачи-натуропаты — четыре года. Главная цель врачей-натуропатов — помочь пациенту изменить свой образ жизни и мобилизовать внутренние силы организма больного для борьбы с недугом. (