Но это я описываю мироощущение мужчины, привыкшего к преодолению и победам во всем, простите за термин, альфа-самца (как ни грубо это звучит). У женщин, как мне кажется, переход в новое состояние – еще более тяжелое испытание. Особа, привыкшая с юности к поклонению и восхищению со стороны не только мужчин, но и представительниц своего пола, вдруг начинает понимать, что она уже не прима. Вокруг появилось множество красавиц, прельщающих окружающих своей ослепительной юностью и естественной, первозданной красотой. А мужчины-ровесники, или, (о, ужас!) еще более зрелые, не отдают предпочтение ей, а, рискуя выглядеть смешно и даже карикатурно, из кожи лезут вон, чтобы привлечь к себе внимание молоденьких дурочек. Я знаю – это мучительно! Воспоминания тридцати – сорокалетней давности не дают покоя. Это время, когда нам не было износа, и мы могли по трое суток не спать у лесных костров, состязаясь в удали, вокальном и гитарном мастерстве, влюбляя и влюбляясь. И это нам не мешало с удовольствием учиться, участвовать в соревнованиях самого высокого мастерского уровня, выступать на одних сценах с профессиональными артистами и ездить с гастролями по необъятным просторам нашей страны.
Конечно, все это не прошло бесследно. Мы научились достигать своих целей, не падать в бездну отчаяния от неудач, не заноситься от успехов, овладевать вниманием публики, приобрели дар убеждения. В дальнейшем все это сыграло положительную роль в научной, врачебной, тренерской деятельности, то есть помогло стать нам профессионалами. С годами пришли многие знания (как и многие скорби), но ощущения все-таки изменились. Трудиться и даже развлекаться приходится уже в энергосберегающем режиме. И постоянно нужно следить за состоянием иммунной и свертывающей системы крови, количеством в ней холестерина, артериальным давлением и многими другими показателями.
Уже пережито стентирование коронарных артерий, когда в прединфарктном состоянии попал в кардиологическую клинику. Сейчас, когда я набираю эти строки, моя правая рука закована в гипс. Месяц назад перенес оперативное лечение по поводу отрыва сухожилия длинной головки бицепса плеча. Оказалось, что мышцы и сухожилия уже имеют определенные возрастные особенности. На даче перебросал лопатой грузовик песка, после чего появилось чувство, что бицепс сводит судорогой. Не обратил на это особого внимания, а оказалось, что происходил отрыв фрагментов, порция за порцией. При этом на тренировках в спортивном клубе я стараюсь демонстрировать приемы борьбы на партнере, который весит на 20–40 кг больше, при полном его сопротивлении! Так, на мой взгляд, убедительнее. И вот, после тех дачных упражнений, во время демонстрации «взрывного» движения почувствовал резкую боль – мышца, возраст которой соответствует моему паспортному, не выдержала…
Операцию делал заведующий травматологическим отделением, замечательный хирург, без пяти минут доктор наук, Сергей Викторович Донченко, сорокачетырехлетний атлет, сам в прошлом самбист-рукопашник. Начал он в соответствии со своим высоким долгом добросовестного и искусного врача с моральной сентенции, заключив тем, что в моем возрасте так поступать нельзя. Но в процессе нашего общения, сначала в формате врач – больной, а затем коллегиального (врач – врач и спортсмен – спортсмен) мы пришли к выводу, что нельзя как раз останавливаться, прекращать работать и тренироваться. Только нужно все время помнить о том, что возрастные изменения, как это ни мучительно сознавать, уже имеют место. А значит нужно радикально пересмотреть подход к работе. Например, следует каждый раз очень тщательно разминаться, разогревать в движении мышцы и сухожилия (признаюсь, я этого практически не делал). При этом не следует выполнять упражнения резко, как в былые годы. Кстати говоря, другой мой спаситель, тридцатичетырехлетний кардиолог-ангиографист, тоже заведующий отделением, доктор медицинских наук, Антон Геннадьевич Колединский, вначале так же призывал меня к особой осторожности, особенно, когда узнал, что через 11 дней после стентирования я уже был в спортзале. Теперь это мой любимый ученик, который при росте 2 метра и весе более 100 килограммов очень органично смотрится на борцовском ковре, хотя раньше спортом не занимался.