В такие результаты трудно поверить, и возникает законный вопрос: «А почему их не видно в мировых спортивных достижениях?»
Тем не менее, медитация всё больше и больше входит в арсенал психологической подготовки спортсменов.
Труднее всего понять третье направление. Что значит вкладывать всего себя? Разве не полностью выкладываются атлеты, тренирующиеся по обычным методикам и даже с применением медитации? Есть здесь ка-кие-то секреты?
Как-то Гончарову довелось работать с группой силовиков под руководством Анатолия Самодумова. Это известные люди, о которых немало писали в газетах, их часто показывали по телевидению.
Обыкновенные мужчины и женщины, девушки, неспортивной наружности, показывают результаты, которые не по зубам хорошо тренированным атлетам. Семнадцатилетняя девушка, например, отрывает от пола штангу весом 500–700 кг, мужчина удерживает на месте автомобиль с работающим мощным двигателем, другой тащит за собой самолет.
У них есть свои методы тренировок, которые корнями, вероятно, уходят вглубь веков, к временам былинных богатырей. Рассказы о силе героев народных преданий, конечно, грешат преувеличениями, но и содержат долю правды. Скандинавские саги, например, сообщают о викинге, который в полном вооружении мог с места подскочить на высоту, превышавшую его рост. Средний вес викинга с оружием по подсчетам специалистов составлял около 200 кг.
Да и в наше время нередко появляются сообщения о невероятных свершениях заурядных людей, которые просятся в таблицу мировых рекордов.
Но они никогда туда не попадут, ибо их показывают не на спортивных состязаниях, а в экстремальных условиях.
Известен случай, когда охотник, внезапно атакованный диким зверем, подпрыгнул с места на три с лишним метра и уцепился за сук дерева. Во время войны один солдат легко забросил в кузов машины колесо весом около 180 кг (дело было во время вражеского артналета, в обычных условиях это он проделывал с помощью двух товарищей).
Спасая ребенка, мать подняла кусок стены рухнувшего во время землетрясения дома. Сдвинуть его потом оказалось под силу только бульдозеру. Бегун, замыкавший группу марафонцев, неожиданно развил прыть и финишировал одним из первых — оказывается за ним погналась собака на одном из этапов.
Обед, расположившихся на привал охотников, был испорчен самолетом сельскохозяйственной авиации. Самолёт распылял над полями минеральные удобрения, они густым слоем покрыли снедь и стаканы с горячительным. Обозлившись, один охотник схватил бутылку и запустил в самолет. Бутылка угодила в мотор, и самолет был вынужден совершить посадку. Следователи потом долго недоумевали, как на таком почтительном расстоянии можно было совершить столь точный бросок?
Таких примеров можно привести много.
А может ли обычный человек показывать похожие результаты в будничной, неэкстремальной обстановке?
Гончаров считает, что да, может.
Для этого следует воспользоваться гипнозом.
Сам он, любопытства ради, в присутствии того же Самодумова отрывал штангу весом 500 кг. Что в несколько раз превышает его собственный вес. Из рекомендаций силовика воспользовался лишь одной — надел валенки для сохранения тепловой энергии. Главным методом, позволившим взять такой вес, был самогипноз.
Именно интерес к гипнозу и привел группу Самодумова в Московскую школу гипноза.
Успешным было сотрудничество Гончарова и с детской хоккейной командой «Динамо». В свое время юные хоккеисты переживали затяжной кризис. Пошли провалы и травмы, команду покидали лучшие игроки, таял бойцовский дух.
Сеансы гипноза принесли результат: команда вырвалась в число лидеров и на долгие годы заняла ведущее место.
Гипноз совершает заметные изменения в психике, теле и облике человека. Экспериментально установлено, что под гипнозом зрение и слух улучшаются примерно в два раза, чувство вкуса возрастает в восемь, а обоняния — в шестнадцать.
Любопытное происходит с тактильными ощущениями — осязанием. Их можно передать на много километров, и они сохраняются на долгие годы. Какое-нибудь невинное прикосновение гипнотизера к плечу гипнотизируемого останется в памяти последнего едва ли не навсегда.
Одним из удивительных чудес гипноза является выведение деятельности органов чувств во внешнюю среду. Например, гипнотизер держит во рту кусочек сахара, а гипнотизируемый чувствует его вкус.