— Значит, лучше их не покупать? — спросила женщина, сидевшая во втором ряду.
— Покупать можно, но содержание их воспринимать критически, преломляя через собственный опыт и знания, полученные из надежных источников.
— А что считать надежными источниками? — не отставала слушательница.
— Знания, переданные истинными учителями и полученные из немногих книг. Учителей от Бога, к сожалению, крайне мало. Великое счастье выпало тому человеку, который обрел истинного учителя. Это как крупный выигрыш в лотерею.
Подавляющему же большинству приходится довольствоваться книгами, как мне, например. Один мудрец как-то сказал, что каждый человек должен за свою жизнь прочесть пять-шесть хороших книг. «А каких?» — спросили его. «Вот для этого следует их прочесть тысяч десять-пятнадцать», — ответил мудрец.
Мне повезло. Я прочитал хороших книг больше, чем он советовал. Среди них на первом месте я ставлю Библию. Каждому её слову, от первого до последнего, следует верить. Весь ход истории и опыт отдельного человека свидетельствует в пользу этого.
— Библия далека от жизни, — перебил парень в черной коже. А нам каждый день приходится решать практические задачи. При этом требуются советы. Что, искать их в этой книге? Или лучше обратиться к опытным людям?
— Вот и я хочу поделиться своим опытом, — с улыбкой ответил Гончаров. — Нельзя верить простым смертным. Как говорил Мюллер из «Семнадцати мгновений весны»: «В наше время, дорогой Штирлиц, никому верить нельзя. Даже самому себе».
Кому же тогда верить? Святым, отшельникам, монахам, т. е. людям, живущих достижениями вершин человеческого духа.
— До них не добраться, — буркнул «кожаный».
— Но к ним можно приблизиться. Это может каждый из вас.
Заметив недоумение на лицах сидевших, пояснил свою мысль.
Мы, простые смертные, не принадлежим себе. Мы скованы цепями обязанностей, условностей, привычек. Мы вертимся, как белки в колесе. Мозги наши перегружены потоками мыслей и поступающей информации. Эйнштейн говорил, что мы больше всего нуждаемся в скамеечке, чтобы сесть и подумать. Он имел в виду раздумья над фундаментальными основами бытия, а не над тем, чем мы заняты повседневно. Но для этого у нас не хватает времени, а иногда и желания.
Люди зациклены. А между тем душа каждого из нас мучительно ищет ответ на вопросы: «Кто мы? Зачем мы живем? Откуда мы пришли? В чём смысл жизни?..» Но мы ничего не говорим ей, ибо погрязли в рутине обыденного существования. Этим мы невыгодно отличаемся от святых и подвижников, которые ищут и знают ответы на названные вопросы.
Мы можем приблизиться к уровню их понимания, если будем медитировать, ежедневно находить время для размышления в расслабленном состоянии. Даже отсутствие мыслей в соединении с глубокой релаксацией способно произвести чудо, которое поразит вас окружающих.
Эти занятия, на которых вы приобщаетесь к тайным знаниям, тоже дадут вам силы для свершения многого такого, что недоступно обыкновенным людям.
Одним из способов приобретения таких сил является аутогенная тренировка. Разработанный мной метод позволяет добиться в душе, радости на сердце в состоянии глубокой релаксации. Само по себе такое состояние вызывает улучшение деятельности иммунной системы. Это происходит за счет устранения «зажимов» в мышечной и нервной системе, которые, в основном, появляются из-за стрессов.
Очень хорошо начинает работать и кровеносная система. Это объясняется тем, что расслабленные мышцы не давят на сосуды и артерии, а кровь циркулирует без помех по всему телу. В результате сердце получает возможность работать в облегченном режиме. Ему уже не приходится тратить силы, необходимые для движения крови по блокированной «зажимами» системе.
Такой аутотренинг особенно полезен людям, подверженным инфарктам. Регулярно занимаясь медитацией и находясь в ре лакее, они отодвигают недуг во времени, ибо их сердце получает передышку.
Глубокий релакс выравнивает и давление. Его снижают те, у кого оно «подскочило», и повышают те, у кого упало.
Гончаров сделал паузу, дабы передохнуть. Ее заполнил парень в черной коже. Он был очень похож на героя распространенного плаката «Техносила». У него был такой же мощный торс, красивое лицо с уверенной улыбкой, крепкие руки. Не хватало только черных очков, кожаного шлема и руля мотоцикла.
— Всё это, Геннадий Аркадьевич, можно купить в любой аптеке, — сказал парень.