Особенности личности суггерента
Обстоятельства: особенности ситуации, состояние суггерента
Рисунок 2 — Содержание внушения и способ его конструирования.
Содержание внушения, способ его конструирования зависит от опыта и компетентности суггестора. Внушение не будет воспринято суггерентом, если его содержание будет противоречить моральным ценностям, убеждениям и мировоззрению. Внушение должно конструироваться путем сочетания логических и эмоциональных компонентов, используя информацию, подтверждающую взгляды и убеждения суггерента. Повышает эффективность внушения использование специальных техник: прессупозиции (явление, которое обязательно случится), метафор, путаницы контекста и перегрузка сознания, техники разрыва шаблонов и др. Конструировать внушение нужно опираясь на мотивы и цели суггерента. Из основных компонентов успешности построения внушения выделяют: мотивацию, релаксацию, концентрацию, воображение, веру.
Следующим фактором успешности внушения является отношения между суггестором и суггерентом: доверие — скепсис, зависимость — независимость, доброжелательность — враждебность — существенно влияют на успешность внушения. Формируя отношения в процессе подготовки внушения, суггестор должен устанавливать комфортное, доброжелательное отношение к суггеренту, основанное на эмпатийных сопереживания, и дружественной атмосфере, формируя установление раппорта.
Существенным образом влияют на реализацию внушения обстоятельства, при которых происходит внушение. Усиливать внушение может низкий уровень осведомленности суггерента в обсуждаемом вопросе, удобное время суток, таинственность места, мягкое освещение пространства, дефицит времени для принятия решения, разнополость суггестора, звук часов или метронома, или спокойной музыки, безвыходность ситуации для суггерента. Условием повышенной внушаемости является естественный сон: человек, находящийся во сне, доступен прямому внушению почти в такой же степени, как если он находится в гипнотическом состоянии (Т.И. Ахметов, Д.Е. Жидко, Психотерапия в особых состояниях сознания: (История, теория, практика) / Т. И. Ахмедов, М. Е. Жидко. Москва: АСТ; Харьков: Фолио, 2003. 766 с). Повышает внушаемость состояние гипноза. В состоянии гипноза проявляется повышение внушаемости, при котором внушение может оказать гораздо более глубокое воздействие, чем в состоянии бодрствования (Л. Шерток, Гипноз: Пер. с франц. М: Медицина, 1992. 224 с.). Усиливают внушаемость особенности личности суггестора, которые рассматриваются далее.
К особенностям личности суггестора, способствующим успешности реализации внушения, относятся: обаяние, уверенное поведение, авторитетность, высокий уровень эрудиции, наличие заслуг и званий, большой опыт, социальный статус, высокий уровень результативности суггестора, освещенный в СМИ, авторитет и признание (Е.П. Ильин, Психология межличностных отношений. СПб.: Питер, 2009. 576 с.).
Еще одним важным фактором в восприятии внушения является особенность личности суггерента: внушаемость или сопротивление внушению (контрвнушаемость). Внушаемость может зависеть как от устойчивых свойств человека — высокого нейротизма, слабости нервной системы, так и от ситуативных состояний — тревоги, неуверенности, эмоционального возбуждения. Внушаемость является саморегулированием личности под воздействием внешней среды. Внушаемость может усиливаться под влиянием следующих факторов: конформность, неуверенность в себе, боль, низкая самооценка, чувство собственной неполноценности, покорность, робость, стеснительность, доверчивость, тревожность, впечатлительность, слабость логического мышления, авторитет суггестора, эффект неожиданности, влияние группы или толпы, медленный темп психической деятельности, состояние транса. Внушаемость зависит от возраста, а дети более внушаемы, чем взрослые. Внушаемость женщин выше, чем мужчин. С возрастом внушаемость снижается (Платонов, К. И. Слово как физиологический и лечебный фактор. Вопросы теории и практики психотерапии на основе учения И. П. Павлова / К. И. Платонов. М.: Гос. изд. мед. лит., 1962. 530 с.; Буль П.И., Основы психотерапии / П. И. Буль. Москва: URSS, 2015. 308 с; Варшавский К.М. Гипносуггестивная терапия (лечение внушением в гипнозе). Л.: Медицина, Ленингр. отдние, 1973. 192 с.; Слободяник А.П. Психотерапия, внушение, гипноз / Слободяник А. П., Киев, «Здоров'я», 1977. 480 с.).
Относительно внушаемости высококвалифицированных спортсменов некоторые авторы утверждают, что спортсмены высокого уровня обладают достаточной устойчивостью к внушающему воздействию, а понимание суггестии, как формы гипноза, считают практически бесполезным в отношении суггестоустойчивых спортсменов (Воронов И.А., Колесник, В.П. О механизмах суггестивного воздействия на двигательную систему человека (на примере спортивной деятельности)// Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта. 2016. № 2 (132). С. 226, 232.). Ауторегуляция или аутотренинг подразумевает наличие большой степени внушаемости у спортсменов (Чернов А.Б. Психологические факторы, обеспечивающие успешность совместной деятельности профессионального спортивного коллектива: автореф. дис. канд. псих. наук, Ставрополь. 2001. 206 с.).