Авторские модификации проб на внушаемость разработаны для цели и задач настоящего исследования на основе известных в профессиональных кругах проб на определение внушаемости: (Пирогов А. Г. Гипноз: феноменология повседневности / А. Г. Пирогов. — LAP LAMBERT Academic Publishing, 2017. — 308 с; Кандыба В.М. СК — метод развития человека [электронный ресурс]. Режим доступа: http://www.moscowuniversityclub.ru/article/files/12885_52750565.pdf.), с использованием профессионально-логического анализа основных теоретико-практических идей и заключений, представленных в специальной литературе известными специалистами (Шварц, И.Е. Внушение в педагогическом процессе: учебное пособие для спецкурса / И.Е. Шварц. Пермь: [б. и.], 1971. 420 с.; Гордеев М.Н. Классический и эриксоновский гипноз: Практическое руководство / М. Н. Гордеев. Москва: Инт Психотерапии, 2001. 233 с.; Рожковский Г.В., Стань гипнотизером. Одесса: «Черноморье», 1995. 254 стр., 220 библиографических источников; Буль П.И., Гипноз в клинике внутренних болезней: опыт психотерапии-гипноза и внушения в клинике / П. И. Буль. Издание третье. Москва: URSS: ЛЕНАНД, 2015. 237 с.).
В своей работе мы исходили из понятий, что внушаемость является индивидуальным и динамическим свойством личности спортсменов и может изменяться в зависимости от качества построения внушающего воздействия с учетом индивидуальных психологических и физических особенностей спортсменов различных видов единоборств.
При модификации проб на внушаемость мы учитывали такие факторы как: простоту применения в спортивной практике, легкую воспроизводимость и информативность. Таким образом, в рамках исследовательской части данной работы нами были модифицированы две пробы внушаемости, получившие названия «Градусник» и «Рычаг».
В целях соответствия требованиям надежности, т. е. постоянства, устойчивости и согласованности результатов, а также константности вышеперечисленных проб, нами были предложены эти пробы внушаемости для их клинической апробации на базе отделения психотерапии медицинского Центра «Наркология» в г. Челябинске. В период с июня 2016 г. по ноябрь 2017 г., в этом медицинском Центре перед психотерапевтическим воздействием методами внушения проводилась диагностика уровня внушаемости пробами «Градусник» и «Рычаг» у 27 пациентов центра (мужчины), в том числе и у 9 спортсменов. Проведенные трижды пробы на определение уровня внушаемости с «шагом» в 5 месяцев на одних и тех же испытуемых разными экспериментаторами, было показано, что данные пробы внушаемости соответствуют требованиям надежности, т. е. постоянства, устойчивости и согласованности результатов и требованиям константности предложенных проб для измерения внушаемости человека. Результаты клинической апробации проб на внушаемость «Градусник» и «Рычаг» МЦ «Наркология» подтверждены соответствующим документом (Приложение 6).
Проба внушаемости «Градусник» предполагает следующий эксперимент: Суггеренту необходимо закрыть глаза, сконцентрироваться на своем дыхании, сделать пять глубоких вдохов и выдохов, вытянуть свои руки вперед ладонями вверх. Суггестор говорит суггеренту, что он нагрел одну из своих ладоней (на самом деле ладони имеют одинаковую температуру), затем кладет свои ладони в руки суггерента и просит ответить на вопрос: — «Какая из рук теплее, правая или левая» (притом, что температура рук одинакова). По результату ответа определяется уровень внушаемости:
Ответ «температура одинаковая» (внушение не реализуется) — низкая внушаемость, соответствует одному баллу.
Если испытуемый сомневается в ответе, но предполагает что какая-то из рук теплее (внушение реализуется частично) — средняя внушаемость соответствует двум баллам.
Если отвечает утвердительно, что теплее любая из рук (внушение реализуется) — констатируется высокая внушаемость, что соответствует трем баллам.
Проба внушаемости «Рычаг» основана на гетеровнушении, возникающем вследствие идеорефлекторного движениия через воображение и мышечную память испытуемого. Проба основана на опыте поднятия тяжестей, наличествующем у спортсменов, занимающихся единоборствами. Испытуемому спортсмену предлагается выполнить следующее упражнение: — вытянуть руки вперед перпендикулярно телу, причем правую руку ладонью вверх, а левую руку ладонью вниз, закрыть веки глаз и сделать 5 глубоких вдохов и выдохов. Затем суггестор предлагает спортсмену мысленно представить в правой руке тяжелую гирю или гантелю (к которой прикреплен трос, перекинутый через блок), давящую на правую руку вниз, а в левой руке — другой конец троса, поднимающий левую руку вверх по мере опускания правой руки. Как только у испытуемого создастся мысленный образ, ему предлагается наблюдать за своими ощущениями: какая из рук начнет двигаться первой? В данном упражнении используется косвенное внушение — пресуппозиция: руки начнут двигаться. На упражнение отводится не более 120 секунд, чтобы не дать развиться естественному утомлению мышц рук.