И в состоянии полутранса прокручиваете всю предстоящую процедуру от начала и до конца. Вы как бы программируете себя на то, что вы должны делать и говорить. И прокрутив у себя в подсознании все это, от начала и до конца, вы открываете глаза и, окончательно еще не выходя из этого состояния, подходите к ребенку и в реальности повторяете то, что вы уже видели, говорили, что вы уже чувствовали в состоянии транса.
Итак, что же нужно себе прокручивать, какую картину себе нужно представлять, находясь в состоянии медитации, в состоянии транса?
По системе аутогенной тренировки вы расслабили себя, ввели себя в трансовое состояние, почувствовали, что ваше тело становится легким, свободным, появились картины, вы представили себе мысленно своего ребенка, представили себе комнату. Это должно выглядеть как фильм, который проходит у вас внутри, перед вашим внутренним взором, он как бы программирует вас на будущую деятельность.
Для большей наглядности, я хочу сейчас вам привести пример: предположим, у вас есть сын, привыкший заикаться (или материться). Эта привычка часто появляется у детей из подражания кому-либо из знакомых. Чтобы с успехом побороть ее, вы должны сделать так: например, вы входите в состояние транса сами, в комнате, никто вам не мешает и прокручиваете вот эту картину: вы видите ребенка, вы говорите ему: «Ночью, когда ты будешь крепко спать, я приду к тебе, и кое-что тебе скажу. Ты нисколько не должен удивляться этому и совсем не должен просыпаться. Но ты должен будешь мне отвечать, когда я задам тебе несколько вопросов».
Потом все это, в реальности, вы проделываете во время сна ребенка.
Спустя некоторое время, после того как ваш сын уснул, вы подходите к нему, ложитесь на кровать и начинаете медленно гладить его по лбу, чтобы вызвать у него представление о том, что вы рядом. Это должно быть сделано так тихо, чтобы не разбудить его. Затем расслабляетесь, входите в аутотранс или медитацию и включаете ту программу, которую вы уже подготовили заранее.
Понятно, что толчок, или что-либо подобное может встревожить его сон, и тогда уже придется поступить как при гипнотизации, то есть вы должны сказать ему что все в порядке, что он должен закрыть глаза и крепко спать. В таком случае внушения должны быть сделаны быстро с волевым нажимом, чтобы ребенок быстро ослабел и задремал, а затем погрузился бы в гипнотический сон и не просыпался, пока вы будете с ним говорить. В любом случае, он не проснется, если вы сделаете так, как я вам советую. Терпеливо и медленно вы должны обратить на себя внимание ребенка, вы не должны его подгонять или повышать голос, а должны говорить тихо, внятно и без всякой торопливости.
Вы говорите спокойным голосом: «Теперь ты крепко спишь и не проснешься, ты слышишь, что я с тобой говорю, и то, что я скажу, не должно потревожить твой сон. Ты можешь отвечать на мои вопросы. Ты теперь хорошо себя чувствуешь?» По всей вероятности ребенок сначала или совсем не ответит, или плохо будет отвечать. Для этого прикоснитесь пальчиком к его нижней губе, растормозите мышцы и через несколько минут вы почувствуете, что он вам отвечает не просыпаясь. Для этого вы должны все время тихонько гладить его рукой по лбу, чтобы привлекать его внимание.
Затем вы слегка кладете ему палец на нижнюю губу и говорите: «Когда я кладу тебе палец на рот, ты будешь в состоянии мне отвечать. Ты можешь сказать „да“?» Обыкновенно, при этом губы ребенка начинают шевелиться, как будто бы он хочет что-то произнести, но еще ничего не слышно, тем не менее, заметно движение губ.
Вы должны повторить прежнее внушение и твердо сказать, что в следующий раз он будет легко вам отвечать.
Если же вы лечите заикание, то прибавьте фразу: «Ты увидишь, что завтра ты будешь в состоянии отвечать мне без заикания, ты будешь в состоянии говорить так же хорошо, легко и внятно, как и я. Ты не будешь ни заикаться, ни медлить в ответах». И несколько раз повторите это внушение решительным, настойчивым тоном, затем возьмите пальцами кожу на его горле, оттяните ее и резко отпустив, скажите: «Вот, я снимаю у тебя напряжение с горла, я убираю заикание» . И оставьте ребенка до утра. Его полутранс естественным путем перейдет в обычный, биологический сон, и он спокойно будет спать до утра.
На следующий день, у него не останется ни малейшего воспоминания о том, что вы с ним говорили, проявится так называемая амнезия. Но для того, чтобы она произошла, вам необходимо сказать несколько фраз: «Когда утром ты проснешься, ты не будешь помнить ничего из того, что ты видел, что ты ощущал, что ты слышал. Но твой организм, твоя душа, твое тело будет выполнять эту программу каждый день, с каждым разом все лучше и лучше».